|
Hallo renners,
Het is weer zover,we starten het wegseizoen met de eerste trainingen.
De eerste wegtraining gaat door nu zaterdag. Samenkomen om 9u15 in het clublokaal en we starten om 9u30 stipt.
We gaan voor de éérste keer het parcours van het clubkampioenschap verkennen dat zondag doorgaat in Waarloos.
Gelieve goed na te kijken of jullie fiets in orde is. Bandjes opgepompt, remblokjes in orde, reserve binnenbandje en bandenstekertjes niet vergeten mee te brengen (dit zou je steeds moeten bijhebben). Zorg ook voor douchegerief voor na de training zodat jullie in het clublokaal kunnen douchen. Dit is belangrijk voor de hygiëne en voor je gezondheid zoals je nog wel zal vernemen tijdens de opleiding.
Zondag vertrekken we dan voor de training aan het Berkenhof in Waarloos. Bijeenkomen ten laatste om 10u15 stipt (in rennersoutfit) zodanig dat we nog een beetje uitleg kunnen geven en alles een beetje in goede banen kunnen leiden. We rijden dan een aantal toeren samen met de jeugdrennners van de andere clubs die deelnemen aan het clubkampioenschap.
Elke volgende zondag is het dan opnieuw wegtraining voor miniemen en aspiranten. Samenkomst om 9.15 uur aan het clublokaal zodat we stipt om 9.30 uur kunnen beginnen. Bij slecht weer kunnen we stabiliteitsoefeningen doen.
Sportieve groeten,
Stef
|
