|
Geachte renners,
Morgen gaat de crosstraining ZEKER
door.
Breng ook jullie loopschoenen mee, zodanig dat we
goed opgewarmd zijn als we gaan fietsen.
Duffel jullie goed in want het is dezer dagen wel
koud.
Breng ook eventueel een schriftje of een beetje
papier mee, want als we het echt veel te koud hebben gaan we wat theorie leren ivm kledij en verzorging
van de of een renner.
Denk er aan: om 9u15 op post zodat we tijdig om
9u30 kunnen starten.
Zie ook dat jullie fietsjes in orde zijn (bandjes
opgepompt en remblokjes in orde).
Groetjes en tot morgen
Stef
|
