ik heb deze blog gemaak, omdat ik hierop dan vrij mijn menig, gedachte en emoties kan zeggen !! ik hoop ook dat jullie mij zulle helpe, raadgeven en gewoon reacties zullen geven op mijn problemen enzo
ik heb mijn eerste blog ; stres , spanning en onrustig slapen genoemd , omdat ; ik tegenwoordig heel hard gestrest ben dor het school , want ik had een redllijk slecht rapport en daarom moet ik nu echt vechte om het jaar nog met een goed resultaat door te kome , maar ik kan dat niet ik geraak daar gestrest van en ik wordt daar ook heel gespannen van .
ik vind dit dus niet leuk omdat ik zo ziek word ik wordt dus gewoon ziek van de stres en dat wil ik verhelpen
dus mijn eerste vraag aan jullie is : weten jullie miss nog manieren om goed te ontspannen , en daardoor beter te kunnen slapen ??
