Afgelopen zaterdag deelgenomen aan de Jogging de l'Etoile te Faimes. Samen met Sven en Marc trokken we richting Faimes. Na wat gepalaver met enkele collega's trokken we een half uurtje voor de start op pad voor een opwarming van 2 km. Het weer viel vrij goed mee, niet te warm (20° maar er stond toch aardig wat wind). Na de verwelkoming door de speaker (Nederlands en Frans) werden we op pad gestuurd voor een "Vlakke en Snelle" wedstrijd volgens deze speaker zonder enige difficulté :) ... de praktijk zou wel anders uitwijzen :( Enfin ik geloofde in eerste instantie de speaker en ging vrij snel van start, de eerste 2 km's gingen in 4.32 en 4.38, ondanks een onverhard stuk tijdens de eerste 1.5 km. Km 3 ging opnieuw onverhard en in stijgende lijn, hier mijn eerste kilometer boven de 5' (5.02). Vanaf Km 4 opnieuw gedeeltelijk asfaltwegen ook al werden ze regelmatig afgewisseld met moeilijk beloopbare onverharde stukken ... Km's 4,5 en 6 gingen allen rond de 4.53 gemiddeld. Km 7 passeerden we opnieuw aan het vertrek, deze kilometer kon ik wat versnellen 4.45. Km 8 ging opnieuw in stijgende lijn en kregen we ook te maken met stevige tegenwind, hier liet ik mijn 2e kilometer noteren net boven de 5' grens, 5.03. Km 9 ging nog even in stijgende lijn, maar even later draaiden we het plaatselijk park in, dat er goed beloopbaar bij lag. De laatste kilometer richting finish ging nu in licht dalende lijn en het tempo kon nog wat opgedreven worden richting 4.40-4.45, desondanks de laatste honderden meters waar we een grasstrook en moesten draaien en keren rond het plaatselijke voetbalveld ... zo bereikte ik de finish na 11.12 km in 53.25 ofwel 4.48'/km gemiddeld, en hiermee zeer tevreden.
Volgende wedstrijd : Bokkerijdersrun te Wellen, zondag 1 Juni 14
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 51 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
