geplande wedstrijden 2018:

5 mei Verlaine 11 Km (Hesbignon)

12 mei Mielen 11 Km (Hesbignon)

16 mei Tienen (estafetteChallenge)

20 mei BilzenRun (21.1 km)

27 mei Wellen 10 Km (Victorscup) 

3 Jun Hermalle 14 Km (Condrusien)

10 Jun Fallais 14 Km (Hesbignon)

15 Jun Landen (estafetteChallenge)

16 Jun Tongeren 10 Km (Victorscup)

23 Jun Wanzoul 10 Km (Hesbignon)

 

 


Gelopen Km's 
Maand Km's 2016
 Km's
2017
 Km's 2018
Januari 228 195 209
Februari 210 170 199
Maart 278 252 237
April 248 245 242
Mei 223 268
Juni 225 194
Juli 208 197
Augustus 255 269
September 206 214
Oktober 235
 221
November 247
 195
December 249 186
Totaal 2800 2608
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Inhoud blog
  		• Jogging de Couthuin
  		• 1/2 Marathon Circuit de Francorchamps & La WACremmienne
  		• De stilte doorbreken ...
  		• Jogging de St Martin, Thisnes, 12.5 km Hesbignon
  		• Jogging de Wanzoul - Hesbignon - 10.4 km
  		• Great Breweries 25 Km
  		• Jogging Vyle Tharoul, Condruzien, 10 miles
  		• Jogging de l'Etoile Faimes (Borlez), 11.25 km
  		• Jogging de Couthuin - 12 km - Challenge Hesbignon
  		• Jogging de Mielen, 11.3 km, Challenge Hesbignon
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    Over mijzelf
    Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
    Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
    Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 50 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
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  		• 22/12-28/12 2008
    Nieuws HLN
  		• GETEST. De Sony-smartphone voor videofreaks (en Apple-haters): “Altijd een camera bij de hand, maar je moet er wel wat voor neertellen”
  		• Wordt de nieuwe iPhone 14 nog duurder? Alle geruchten over Apple Event op een rijtje
  		• Zweedse premier feliciteert op Twitter verkeerde Liz Truss, die ludiek reageert: “Zet gehaktballetjes maar al klaar”
  		• Let op: als je dit fout doet op je nieuwe smartphone, kun je straks nergens meer inloggen
  		• Vader en zoon halen gestolen tas terug dankzij gps-tracker: “Zonder nadenken ging ik achter de dief aan”
  		• Een eerste smartphone voor je kind: deze instapmodellen kosten minder dan 200 euro
  		• iPhone 14 kost minstens 1.000 euro en is tot 220 euro duurder dan vorig jaar. Waarom doet Apple dat? Zal de consument de hogere prijs slikken?
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