Dromen van een halve marathon

Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum.
Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman.
Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.

Mijn vorige club

Mijn huidige club

Mijn nieuwe aanwinst :
Asics GT - 2170

Inhoud blog

	Opnieuw gestart
	Stillere periode
	Terug van weggeweest
	Schilderen onderhoudt de conditie
	Special Olympics te Gent

AANTAL GELOPEN KM

2008 : 120,9 km
2009 : 416,0 km
2010 : 700,1 km
2011 : 577,5 km
2012 : ???

Zoeken in blog

Laatste commentaren

Er opnieuw aan begonnen... (danny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny en Ronny)
op Opnieuw gestart

proficiat (ronny en conny)
op Special Olympics te Gent

Tof (ronny en conny)
op Nieuw speeltje

Dromen van een halve marathon

Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.

07-02-2012

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Draad

Eindelijk is de verhuis en de daarbij horende dingen achter de rug. Tijd om de draad weer op te nemen. Normaal stond er een rustige duurloop van 60 minuten op het programma. Ik heb echter besloten om deze week gewoon iedere keer de ronde van 8 kilometer te doen. Kwestie van rustig weer op te bouwen.
Het is voor mij een aangename training geworden. Het terug kunnen beginnen was al een opsteker. De loopomstandigheden vielen heel goed mee, op een paar plekken na helemaal achterin op kleinere wegen tussen de velden. Maar de fietspaden waren sneeuw- en ijsvrij. In Borsbeek en Wommelgem wordt dit zeer goed onderhouden. De gemeente verdient hier zeker een pluim.
Ik had voor alle zekerheid mijn benen met reflexspray bespoten om de koude wat tegen te gaan. Ook de nieuwe compressiekousen werden aangedaan. Ik had deze bij de clubtraining reeds uitgeprobeerd en ze waren me goed bevallen.
In een rustig tempo de training vlot afgewerkt. Alleen de hartslag na de training was wat hoger dan anders, maar dat is normaal gezien de lange inactiviteit.
Dinsdag staat er 6 x 800m op het programma. Dat zal ook weer rustiger worden afgewerkt dan anders. Het blijft rustig lopen tot de veldloop van 19/02. Dan zal de conditie bepalen of er wat geknald wordt of dat het een doorgedreven training wordt. Als we in april maar klaar zijn voor de job.

8,2 km - 0:43:43 - 11,25 km/u - 05:20 /km - HS na : 136 bpm

Noezeman

Geef hier uw reactie door