Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Heel goed gedaan. Als je eens tijd hebt kom bij mij ook eens kijken op mijn nieuwe blog en klik op de de 2 links zo kan je eens gaan kijken op mijn andere 2 blogs. Alvast bedankt. Frankie. klik op foto
14-02-2006 om 22:02
geschreven door frankie
11-02-2006
WEEKEND
Geniet van jullie valentijn weekend (dinsdag)klik op (ringhartjes) dan kom je op mijn blogje groeten computer freak
.
.
11-02-2006 om 11:34
geschreven door computer freak
07-02-2006
hallo
.
hallo hier is elvis freak ik breng een bezoekje aan je blog het is wel de moeite waard, kom ook eens een kijkje nemen op mijne blog (klik op foto's) groeten elvis freak
07-02-2006 om 21:27
geschreven door elvis freak
01-02-2006
hallo
Jij bent mijn Valentijn en ik wil altijd bij je zijn je ben mijn liefje mijn hartendiefje oh Valentijn ik wil je nooit meer kwijt oh Valentijn ik blijf bij je voor altijd oh Valentijn ... oh Valentijn
valenttijntjes site's (afbeeldingen) kun je vinden in mijne blog
klik op happy valentine's day
of op fijne valentijns dag
.
01-02-2006 om 21:06
geschreven door valentijn freak
22-01-2006
hallo
als je iets niet weet of iets zoekt zet het dan in mijn gastenboek of stuur mij een email als ik jou kan helpen zal ik het zeker doen(klik op flash)dan zit je in mijne blog groeten computer freak
.
.
22-01-2006 om 06:09
geschreven door computer freak
19-01-2006
hallo
hallo ik hebt een nieuw blog het is van de beatles als je wilt kom eens kijken (klik op beatles foto) en je bent op mijne blog groetjes fan van de beatles
.
19-01-2006 om 22:35
geschreven door beatles fan
18-01-2006
Prestatie
Hallo Joggerken,moet jullie bewonderen voor al die prestaties
Klik op de knop voor een tegenbezoekje aan mijn blog!
18-01-2006 om 09:19
geschreven door Prutserken
Prestatie
<FONT face=Arial size=3>Hallo Joggerken,moet jullie bewonderen voor al die prestaties<br><br> <INPUT onclick="self.location.href=('http://www.bloggen.be/bobke49')" type=button value=PRUTSERKEN><br><br> Klik op de knop voor een tegenbezoekje aan mijn blog!</FONT>
Het jaar 2005 is weeral gedaan, en 2006...komt er ook al aan. Vorig jaar is er heel wat gebeurd. Een nieuwe paus werd goedgekeurd. België bestond reeds 175 jaar. Het nieuwe Harry Potter boek lag in de winkelrekken klaar. Voor Prins Laurant twee en voor prins Filip nog één koninklijke telg. Niet Eddy Merckx, maar pater Damiaan verkozen als grootste belg. Onrust in Irak, bomaanslagen in London en Parijs. Het generatiepact stelde ook niemand op prijs. Aardbevingen in Pakistan, vliegtuigen storten neer, orkanen in de VS, vooral Katrina ging fel te keer. De vogelgriep en een tsunami in Azië. Een zonsverduistering en een te hoge mazoutprijs in België. Een flauwe zomer, dus de herfst moest het maar doen, gelukkig, Tom Boonen en Sven Nijs werden wereldkampioen. Club Brugge won de titel, Kim Clijsters stond op één, zeven maal de tour voor Lance Armstong, zo kennen we er geen. Sportief viel het in 2005 nogal mee juist daarover ben ik heel tevree. Maar, mag het misschien in 2006 ook iets beter zijn want dan wordt het pas voor iedereen heel fijn.
Van harte op ons blogje! Groeten Giliok & Mireille
02-01-2006 om 18:41
geschreven door giliok
wensen
aan alle bloggers wens ik een gezonde blogjaar 2006 toe klik op fototje
computer freak wenst jullie allen een voorspoedige 2006 voor een antwoord klik op foto
28-12-2005 om 18:47
geschreven door computer
mooi blog
een heel mooie blog
en zeer intressant ik hoop jou ook eens op mijn blogje te ontvangen
nog veel plezier en ik zal nog een paar keer komen kijken
28-12-2005 om 10:35
geschreven door internetvos
27-12-2005
Mooi
Hallo Frankie , mooi blog heb jij . Ik wens U nog heel veel blogplezier en tevens een gelukkig en gezond 2006 voor U en ook voor vrouw en zonen . Kom je op mijn blog ook eens langs ?
Vele groetjes Erna1950
27-12-2005 om 21:18
geschreven door Erna Derden
26-12-2005
goed bezig
Toevallig op uwe BLOG uitgekomen.Ik denk dat ge uwe Marathon tijd nog kunt verbeteren. 8 weken lang iets meer kilometers,en uwe tempoduurloop stelselmatig verlengen van 13 naar 20 Km. Dan denk ik kom je in de buurt van de 2.35 of sneller.
Ikzelf heb een 40 tal Marathons gelopen met een P.R. van 2.13.41 Hr en een zesde plaats in Berlijn 1987.
Sportieve groeten Jean Weijts.
26-12-2005 om 20:59
geschreven door Jean Weijts
24-12-2005
Omdat het weer Kerst en Nieuwjaar is ...
KLIK EENS OP DE RONDE KNOPJES ONDERAAN
...
PRETTIGE
EINDEJAARSFEESTEN!
EEN VREDEVOLLE KERST EN EEN GEZOND EN GELUKKIG
2006!
Klik op de knop voor een tegenbezoekje aan mijn
blog!
Groetjes,
Arsène.
24-12-2005 om 03:14
geschreven door Arsène
23-12-2005
kerst
zalige kerst en gelukkige 2006 (ps) kom eens een kijkje nemen in mijn blog
23-12-2005 om 18:57
geschreven door computer
22-12-2005
Mooi blog!!!
Beste Frankie, zonet een bezoekje gebracht op je blog. Mooi verzorgde site, met veel leesplezier. Nog veel succes als sporter. Doe zo verder. Ook steeds welkom op /clementyves
Groetjes van Yves.
22-12-2005 om 09:25
geschreven door Clement Yves
19-12-2005
fijn week gewenst en tot nog eens
Hallo,
Maandag is mijn wekelijkse rustdag, dus even tijd om her en der te gaan kijken en ik moet zeggen dat het hier leuk en aangenaam rondneuzen is! Van harte op ons blogje! Groeten Giliok & Mireille
19-12-2005 om 12:46
geschreven door giliok
18-12-2005
leuke blog!
Hey, het ziet er allemaal prima uit! Ik hoop dat je vorderingen blijft maken op de marathon! :) Als je zin hebt om meer ervaringen uit te wisselen met anderen, bezoek dan eens www.hardloopforum.tk Je bent van harte welkom!
Groet, Merel
18-12-2005 om 21:07
geschreven door merel
proficiat
hello proficiat met je blog nog veel plezier er je mee toegewenst alsook nog succes met het lopen www.bloggen.be/vanhoudt
18-12-2005 om 15:49
geschreven door maurice
15-12-2005
ooit...
OOit wil ik ook wel zo lang kunnen lopen... al is het niet meteen mijn streefdoel, wat minder mag ook want dit is echt wel sterk!
groetjes, Katrien www.bloggen.be/katrien_en_dave
15-12-2005 om 14:12
geschreven door Katrien
04-12-2005
ZEER KNAP WERK
groetjes lana
04-12-2005 om 02:12
geschreven door Felix1
29-11-2005
succes en jog er maar op los
Hallo,
Mooi gedaan - blij dat ik eens kwam piepen! Eveneens van harte op ons blogje! Groetjes Giliok
29-11-2005 om 17:49
geschreven door giliok
sinterklaas is hier geweest
veel sucses met je blog nog verder !!! als je eens tijd hebt kom bij mij ook eens kijken. humor: frankie_moppen_en_plaatjes
blog van mijn vrouw huisdier: bieken_ons_maltezertje
bedankt.
29-11-2005 om 11:42
geschreven door frankie
27-11-2005
gevorderde
hallo Franky zotezien ben een goed gevorderde hardloper
zal dan maar over me zelf wat bescheiden zijn
loop nog maar een goede 2 jaar (gestart met een start to run) was wel heel erg afzien tijdens de 10 weken ook omdat er geen basis was maar heb dan toch volgehouden en loop nu wekelijks wel een 30 km
zit nu de laatste weken wat in een dipje (eentoonig zelfde tempo en alleen lopen) mijn gezond verstand zegt wel zorg voor afwisseling en in groep maar zal volgende week de draad terug opnemen
ale genoeg zegt
Uwe Blog zit wel goed in elkaar
mijn blog bloggen.be zorgloosbouwen
groeten gvg (1960)
27-11-2005 om 21:00
geschreven door gvggino
joggen
joggerke,mooie blog. ben ook een loper maar niet zulk een krak hoor! Zin om mijn blogs een te bezoeken? http://www.bloggen.be/paul1 http://blog.seniorennet.be/paul1
27-11-2005 om 20:48
geschreven door paul1
25-11-2005
Proficiat !!!
Ben even komen lezen.... Proficiat seg.....hoe je zover kan lopen, snap ik niet.....ik krijg amper 10 km bij mekaar....
Heel interessant.....misschien kan je op je blog ook tips geven om "ver en lang" TE LEREN LOPEN?
Heel tof .....een echt sportief gezin.... daar doe ik mijn petje voor af.......hoor !!!
groetjes , danny
www.bloggen.be/dmek1960
25-11-2005 om 13:10
geschreven door Danny
20-11-2005
veel geluk met lopen
en hoe gaat het joggerke ? Nog heel veel geluk met het lopen. en hoe gaat het met je blogboek .
20-11-2005 om 10:02
geschreven door kenney
goed gedaan
Je hebt het goed gedaan papa. Je hebt ook veel berrichten. Nog veel sucses met het lopen en met je berichten.
Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
