Inhoud blog
  • Provinciaal kampioenschap 2009 te Merksem
    Zoeken in blog

    Zoeken met Google


    Mijn favorieten
  • ATAC
  • WK 20-KAMP 2009
  • BELGIAN ATHLETICS -CALENDAR-RESULTS-RANKINGS
  • 20-KAMP
    DE ULTIEME ATLETIEK PROEF
    28-04-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Provinciaal kampioenschap 2009 te Merksem
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Afgelopen zondag 26 april had in Merksem het proviciaal kampioenschap plaats. Ik had me in geschreven voor de 400 meter horden en polsstokspringen. En om dat er nogal veel tijd tussen deze twee proeven was had ik me voor genomen om 's middags een duurloopje te gaan doen als voorbereiding op de 20-kamp. 10:30 400 m horden: het regent een beetje maar dat mag de pret niet drukken, ik mag starten in baan 6 de buitenbaan, dat vind ik niet erg voor een eerste wedstrijd dan kan ik met concentreren op mijn eigen ritme. In baan 5 loopt Colin Malone vorig jaar 57,66, dus proberen zolang mogelijk voor te blijven en dan aan pikken als hij passeert. Knal wij zijn vertrokken het loopt makkelijk, ik raak horden 5 lichtjes aan met mijn bijtrekvoet, maar ik raak niet uit mijn ritme, tot ik horde 8 moet tegen komen want deze blijkt niet in mijn baan te staan!!! Wat moet ik nu doen? Ik laat mij uitbollen ervan uitgaande mijn wedstrijd toch niet geldig is, ik laat al de atleten die met mij in de wedstrijd zitten passeren en stop juist voor de aankomst om luidruchtig te vragen waar mij horde is gebleven. Na overleg met de hoofdscheidsrechter, deze geeft mij de mogelijkheid om mijn wedstrijd opnieuw te lopen. Ik zeg hem dat mijn planning anders was voor vandaag, en niet in ga op zijn voorstel. Na tot rust te zijn gekomen, ga ik 's middags mijn duurloopje op de weg doen en na 1 uur sta ik terug op de piste. Om 16:00u zou het polsstokspringen moeten beginnen, maar het is bijna 17:30 eer wij kunnen beginnen. Zelf na mijn loopje deze middag voelen de benen nog redelijk goed aan, en met een geleende stok geraak ik vlot tot over 3,50m en van de 2° poging over 3,60. Hiermee kan ik tevreden naar huis, en mijn voorbereiding richting Delft ,waar het wereld kampioenschap 20-kamp doorgaat, verder zetten.

    28-04-2009 om 22:15 geschreven door Serge  




    Archief per week
  • 27/04-03/05 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs