Ik ben Mila, Ik heb het jammer genoeg zoals vele niet altijd even gemakkelijk in het leven. Maar ik probeer jullie elke week mijn verhaal te vertellen, en hoe ik er precies doorheen kan. Ik hoop dat ik jullie zoveel mogelijk kan helpen.. Als jullie iets niet begrijpen, jullie meer vragen hebben over een bericht wat ik post of jullie hebben problemen wat ik thuis niet heb mogen jullie gerust een email sturen naar mila.ano@hotmail.com of jullie vragen het hier onder in een reactie. Ik sta ondertussen positief in het leven dus ik wil jullie met alle plezier helpen!
Ik hoor vaak mensen zeggen.. dat ze snijden dom vinden, of sommige vragen zich af waarom mensen zich nu eigelijk snijden.
Hmm ik zal jullie daar antwoord op geven. Alleen een persoon die het zelf doet.. kan weten wat het nut nu eigelijk precies heeft van snijden in je jezelf. Ik heb het zelf ook een lange tijd gedaan.. En waarom precies, daar zijn veel redene voor. Maar het gaat erom dat snijden een ontspannend gevoel geeft aan mensen die heel veel verdriet hebben. Als je heel veel verdriet hebt.. wil iedereen dat vergeten toch? Daar ben ik zeker van. Maar als dat niet lukt doen sommige mensen zich zelf pijn.. Zodat ze eigelijk alleen nog maar aan de pijn op hun arm of been denken. Het is misschien moeilijk te snappen maar een persoon die zich echt snijd, heeft heel veel verdriet.. en in de plaats van hun te kleineren kun je ze beter helpen, zo een persoon heeft steun en troost nodig.
Snijd je jezelf nu ook?
Ik begrijp personen die zich snijden volledig. Ik weet wat voor een gevoel het geeft.. Maar je maakt het alleen nog meer erger, voor 2 minuten helpt het je misschien om de pijn om dat andere te vergeten.. maar achteraf zit je met allemaal littekens, en als de pijn daarvan uiteindelijk weg is heb je weer juist hetzelvde gevoel als waarvoor je het hebt gedaan. Praat met iemand erover.
Wat nu als er niemand is om mee te praten? Hier zijn wat tips die ik nu doe.
1. Schrijf je gevoelens op een blad, schrijf hoe je je voelt en wat je wil dat er gebeurd. 2. Schrijg een verhaal over het gene waarom je je slecht voelt. Schrijf er ook weer in hoe je je voelt. 3. Schrijf al de slechte dinge op een blad.. En schrijf erna alle positieve dingen op een blad. 4. Maak een dagboek. en schrijf er elke keer in wat je vandaag hebt gedaan en ook weer wat je wilt. 5. Maak een tekening. Maak niet uit of je tekent gelijk een 3jarige.. teken wat je voelt. 6. Probeer elke dag te jogge, met wat muziek in je oren. 7. Doe dingen die je leuk vind. Op dat moment vind je waarschijndelijk niks leuk. Maar je moet proberen. alleen zo sta je sterk in je leven.
Het is heel belangrijk als je je gevoelens op 1 of andere manier uit. Je moet het willen. Het blijft niet bij snijden.. later ga je ook nog ergere dingen doen of denken. En je kunt misschien denken dat niemand je gaat missen. Maar vergeet niet dat er ALTIJD mensen zijn die je willen helpen en die om je geven dat beloof ik jullie allemaal!
Dus dit was het zo een beetje. Julie weten dat als bv dit niet genoeg was, of als jullie nog vragen hebben.. Stuur maar een berichtje naar mila.ano@hotmail.com
