Hoe kan je verminderen met roken en zelf ophouden.
Zoals je de laatste maanden al weet zijn er minder en minder rookgelegenheden in cafes en restaurants om niet onodig en veelvuldig in de kou of regen te staan kan je u rookgedrag minderen en zelfs volledig ophouden met roken. En dit zonder te hoeven gebruik te maken van dure hulp middelen die men u probeert aan te praaten en u tientalen euros armer maken. U hoeft alleen inplaats van nog een sigaret aan te steeken een andere bezigheid te zoeken luister naar muziek of bekijk een mooie film maar zorg dat je bezig bent en zoals ik ervaren heb begint men ninder en minder te roken ik die vroeger een keting roker was rook nu al minder dan de helft dan ik gewoon was en ik vergeet het zelf om een sigaret op te steken en soms smaakt het mezelf niet meer ik denk eraan om geleidelijk aan te stopen met rooken en terug te sporten.
Ik dank pepe die me verder geholpen heeft om te starten met mijn blogg zo zie je dat ik nog volle vertrouwen heb in personen op het web. Om verder te gaan wil ik het hebben over ditjes en datjes en wat me de laatste dagen en weeken is bijgebleven zoals u in de komende dagen op mijn blogg zal kunnen lezen zowel over film en muziek als mijn mening over nieuw feiten.
