Inhoud blog
  • Recepten: Salades
  • Mijn huidige levensstijl
  • Welkom!
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Healthy lifestyle
    Op weg naar een gezonder leven
    13-04-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Recepten: Salades

    Italiaanse salade:

    -       Sla

    -       Rucola

    -       Olijven

    -       Kerstomaatjes

    -       Parmaham

    -       Komkommer

    -       Feta

     

    Vissalade:

    -       Sla

    -       Tomaat

    -       Komkommer

    -       Vis naar keuze

    -       Ei

    -       Uitjes

     

    Witlofsalade:

    -       Witlof

    -       Radijsjes

    -       Garnalen

    -       Appel

    -       Veldsla

    -       Bieslook

     

    Geitenkaassalade:

    -       Geitenkaas

    -       Gemengde sla

    -       Rauwe ham

    -       Honing

    -       Ongezouten en ongezoete noten naar keuze

     

    Ansjovissalade:

    -       Ansjovis

    -       Groene asperges

    -       Sla

    -       Ei

    -       Parmezaan

     

    Vegasalade:

    -       ui, fijngesnipperd

    -   preistengel, in fijne ringen gesneden (een deel van het groene lof meesnijden)

    -   stuk witte kool, in fijne reepjes gesneden

    -   rode paprika, in blokjes gesneden

    -   eetlepels zilveruitjes

    -   eetlepels rozijnen

    -       klein blik maïs

     

    Mexicaanse salade:

    -    rode ajuin, fijngesnipperd

    -    blik rode bonen, afgespoeld en uitgelekt

    -    blik mais, uitgelekt

    -    olijfolie

    -    citroensap

    -    peper en zout

    -      -  snuifje komijn

     

    Griekse salade:

    -       komkommer

    -       tomaat

    -       ui

    -       paprika

    -       feta

    -       olijven

    13-04-2017 om 12:17 geschreven door Jenn.  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    12-04-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mijn huidige levensstijl

    Het is misschien geen slecht idee om jullie eerst eventjes te vertellen hoe mij levensstijl er momenteel uitziet. Wel waar zal ik beginnen? Ik zit momenteel op kamers en mijn budget om te eten is tamelijk beperkt. Dit brengt met zich mee dat ik dus vaak broodjes en kant en klare maaltijden eet. Koken doe ik zelden om de simpele reden dat ik daar meestal geen tijd voor heb. Een tweede groot probleem is dat ik weinig sport of beweeg. Dit zijn dan ook de twee dingen in mijn leven, eten en bewegen, die ik niet helemaal doe zoals zou moeten. Maar hé daar gaan we verandering in brengen!

    Zondagochtend ga ik op de weegschaal, neem ik mijn afmetingen op en post ik het op deze blog. Deze week ga ik al op zoek naar receptjes, ideetjes en tips.

     

    Veel leesplezier!

    12-04-2017 om 19:24 geschreven door Jenn.  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Welkom!

    Welkom beste lezers op mijn gloednieuwe blog!!               

    Ik zal maar meteen met de deur in huis vallen en jullie even kort uitleggen waar deze blog voor staat. Wil jij net zoals ik je levensstijl omgooien van een ongezonde naar een gezonde levensstijl of ben je benieuwd hoe ik dat ga doen? Dan ben je hier helemaal op je plaats! Ik ben namelijk van plan om mijn huidige en best wel ongezonde manier van leven te veranderen. Nu de zomer eraan komt is dat het ideale moment om dit te doen. Op deze blog houd ik jullie op de hoogte van mijn vooruitgang die ik hopelijk zal boeken en zal ik regelmatig nieuwe receptjes met jullie delen. Als jullie tips hebben voor mij aarzel dan zeker niet om te reageren. Als er mensen zijn die samen met mij op weg willen naar een gezonde levensstijl, laat ook dan zeker een reactie achter dan kunnen we er samen tegenaan gaan.

     

     

    12-04-2017 om 19:22 geschreven door Jenn.  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  • 10/04-16/04 2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs