het is alweer veel te lang geleden ik weet het, sorry daarvoor! maar nu ben ik er weer met een heleboel nieuwe tips en nog wel voor een heel vervelend probleempje namenlijk; zenuwen! zenuwen zijn verschrikkelijk en iedereen heeft er wel eens last van.je kunt voor veel dingen zenuwen hebben voor een toets, een concert, een voorstelling van dans, theater, tonneel enz. daarom heb ik speciaal voor jullie enkele tips verzameld: :arrow: adem diep in en uit dan word je vanzelf rustiger :arrow: bereid je goed voor zodat je niet zenuwachtig moet worden. :arrow: herhaal vlak voor je je toets krijgt of je optreden begint je leerstof, tekst of partituur nog eens dan zit alles terug "vers" in je hoofd. :arrow: vermijd stresskippen! vermijd zoveel mogelijk mensen waarvan je weet dat ze heel hard stressen want zo word jij ook zenuwachtig
zo dit waren mijn tips! ik hoop dat je er wat aan hebt! en niet vergeten, zenuwachtig zijn is nergens voor nodig!
vele grtjs harpertje en als je nog vragen hebt weet je me te vinden!!
