dit zijn mijn pr's 

   100 km - 9.15.22 u

  6 UURLOOP 72,523 KM
   50       KM 3,38,18u
   42.195KM 2.51.59u
   27       KM 1.42.46u
   21       KM 1.16.36u
   10       mijl 0.58.45u     
   12.8    KM 0.46.04u
   10.8    KM 0.38.00u 
   5         KM 0.17.31u
   6.45    KM 0.21.16u 

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Kilometers per maand Januari   635 KM Februari  608 KM     Maart   572 KM           April  522 KM          Mei   940 KM  Juni  464 KM          Juli  195 KM         Augustus   0 km    September 90 KM    Oktober   163 KM  november  274 KM