General information blog Hans 1971
Inhoud blog
  		• Trainingen 09 oktober 2009
  		• Trainingen 08 oktober 2009
  		• Looptraining 07 oktober 2009
  		• Looptraining 06 oktober 2009
  		• Opening blog
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Sport, lopen, fietsen
    09-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trainingen 09 oktober 2009

    Kind: Rustige fietstraining
    Date: 09-10-2009
    Time: 7:20
    Distance: 38 km
    Running time: 01:25:00
    Avg: 27 km/h
    Place: Aalst - Mechelen

    Data: No FR405 registration (this means time is gross time)

    09-10-2009, 10:42 Geschreven door hans007  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    08-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trainingen 08 oktober 2009
    Kind: Rustige fietstraining
    Date: 08-10-2009
    Time: 07:00
    Distance: 38 km
    Running time: 01:25:00
    Avg: 27 km/h
    Place: Aalst - Mechelen

    Data: No FR405 registration (this means time is gross time)
    -------------------------------------------------------------
    Kind: Rustige fietstraining
    Date: 08-10-2009
    Time: 17:00
    Distance: 38 km
    Running time: 01:20:00
    Avg: 28.5 km/h
    Place: Mechelen - Aalst

    Data: No FR405 registration (this means time is gross time)

    08-10-2009, 00:00 Geschreven door hans007  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Looptraining 07 oktober 2009
    Kind: Rustige tempotraining
    Date: 07-10-2009
    Time: 10:36
    Distance: 11.51km
    Running time: 55:34.43
    Avg: 12.4km/h
    Place: Mechelen

    Data: Garmin Forerunner 405

    07-10-2009, 13:27 Geschreven door hans007  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Looptraining 06 oktober 2009
    Kind: Rustige duurloop
    Date: 06-10-2009
    Time: 20:26
    Distance: 11km
    Running time: 54:33.58
    Avg: 11.9km/h

    Data: Garmin Forerunner 405

    07-10-2009, 08:46 Geschreven door hans007  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    06-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Opening blog
    Hallo,

    Hierbij is mijn blog geopend. De bedoeling is om hier trainingen en wedstrijden te bespreken die ik loop of rijd.

    06-10-2009, 11:25 Geschreven door hans007  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Archief per week
  		• 05/10-11/10 2009
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    agenda

    Belangrijke data in mijn agenda



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs