Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
10-03-2008
Welgekomen rustdag.
Dag marathonblogger, door het krijgen van reacties ervaar ik dat er nog steeds mensen zijn die nu pas voor het eerst mijn blogske ontdekt hebben.Hopelijk blijft het niet bij dat ene bezoekje en komen ze regelmatig nog eens binnenkijken hoe het gaat met de vorderingen.De doornatte training van gisterenmorgen heb ik goed verteerd,de kledij en de schoentjes zijn gewassen,vanaf morgen kan ik er weer tegenaan voor een zoveelste training.Als de weersomstandigheden nu nog wat beter zouden worden is het helemaal in orde.Waar ik ook naar uit kijk is het zomeruur.Nog drie weken en dan is het stilaan gedaan met de donkere trainingstochten.Gedaan ook met dat ambetant fluo veiligheidsvestje dat altijd maar in de weg zit.En met de grote lichten die sommige chauffeurs niet afzetten als ze een 'lopende tegenligger' tegemoetrijden.Voila,ben ermee weg,tot morgen na mijn eerste 9 km. van de week. Logboek:Rustdag YTD: 17600 meter. Medisch rapport:- GHS:-
Reacties op bericht (2)
11-03-2008
halve marathon
Hoi guy,
Weer eens je blog gelezen van de voorbije 3 dagen . Goed bezig en door weer en wind zoals de echte flandriens. Nu zal ik eens mijn zondagnam neertypen. Ik heb eerst weest lopen in vilvoorde voor de canicross. Ben dan direct teruggekeerd naar huis en met sabine mee n aar roeselare . Maar zij moest naar een opendeurdag ; en ik ben ginder vertrokken met mijn hond voor een loopje van 18 km naar huis. Echt waar in regen en wind door de plassen en langs binnenbaantjes was ik 1u30min later thuis. Onze hond XENO dat is een superhond.( voor de niet kenners een chocolat labrador). Die hond en zijn baasje hebben 23 km in totaal gelopen zondag. Dus ik ben klaar voor........ Jaja , je trainer zal waarschijnlijk die zaterdag in april de halve marathon meelopen. Kwestie van uw sterke en zwakke punten in een wedstrijd live mee te maken
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
