Bij gifstoffen denken mensen vaak meteen aan verschillende chemische stoffen of bestrijdingsmiddelen. In deze email bedoel ik met gifstoffen: alle stoffen die vitale lichaamsprocessen ontregelen.
Voorbeelden van gifstoffen in voedsel zijn: transvetten, fructose, bloem, alcohol, aspartaam, fluoride, aceton, aluminium en andere zware metalen.
Hoe onschuldig enkele van deze gifstoffen ook klinken, ze ontregelen vitale lichaamsprocessen en maken het zo zeer moeilijk om gewicht te verliezen.
Enkel deze gifstoffen niet meer consumeren lost het probleem niet op. De gifstoffen die nu al in je lichaam zitten gaan namelijk niet vanzelf weg.
Om de hardnekkige gifstoffen uit je lichaam te verwijderen is het nodig om speciaal ontgiftingsvoedsel te eten.
Door dit speciale ontgiftingsvoedsel te eten gaan alle vitale lichaamsprocessen weer optimaal werken en kan je lichaam eindelijk weer lichaamsvet gaan verbranden.
Een detox dieet volgen zou een methode kunnen zijn om dit te doen. Persoonlijk zou ik dit niet aanraden. Allereerst omdat je tijdens een detox dieet continue een vervelend zeurend hongergevoel hebt. Ten tweede omdat het tekort aan voedingsstoffen in het dieet door sommige doktoren als zeer schadelijk wordt gezien. En tot slot omdat een detox dieet haast onmogelijk in te passen is in je leven. Het is namelijk alleen toegestaan om voedingsstoffen in een vloeibare toestand te consumeren. Je kan dus nooit uit eten of bij iemand anders eten. Dit maakt het detox dieet in mijn ogen geen duurzame oplossing.
Het zou beter zijn om slechts met één handeling per dag je lichaam te kunnen ontgiften.
Dit is mogelijk.
Het stappenplan van een gifvrij lichaam dat automatisch lichaamsvet verbrandt bestaat uit drie stappen. De eerste twee stappen zijn om geen gifstoffen meer te consumeren en de derde stap is om je lichaam helemaal te detoxen, gifvrij te maken.
Hier zijn de drie simpele stappen:
Stap 1: Drink veel water en groene thee.
Stap 2: Eet enkel producten van mijn boodschappenlijstje, die ik je enige tijd geleden heb toegestuurd.
Stap 3: Om je lichaam gifvrij te maken: drink dagelijks groene smoothies.
Heerlijke groene smoothies
Groene smoothies zou je de afslankpillen van moeder natuur kunnen noemen. Ze verwijderen gifstoffen uit je lichaam en zorgen ervoor dat je constant en automatische gewicht verliest.
Al mijn cliënten zijn positief verrast als ze het effect van groene smoothies hebben ervaren. Als je ooit hebt getwijfeld om afslank pillen te bestellen, zijn groene smoothies ideaal voor jou, ze helpen je op een haast magische manier direct gewicht te verliezen. Ook als je afslankpillen niet overwogen hebt maar wel snel gewicht wilt verliezen zijn groene smoothies ideaal.
Groene smoothies zijn: niet duur, makkelijk te maken, helpen je afvallen, zeer gezond en levert je: veel energie, een sterker immuunsysteem, jongere huid, makkelijkere stoelgang, snel gewichtsverlies en ...als je de juiste recepten weet zijn groene smoothies gelukkig een heel stuk lekkerder dan dat je verwacht.
Bereiden : Voeg je 400ml water toe aan een lege blender/mixer, voeg vervolgens alle overige ingrediënten toe. Laat het geheel ongeveer 1 minuut mixen. Schenk de smoothie over in een glas en geniet ervan.
Tip: gebruik een staafmixer in plaats van een blender, deze zijn over het algemeen makkelijker schoon te maken.
Afwisseling is belangrijk om de smoothies lekker te houden. Veel van hetzelfde wordt altijd saai. Via de link hieronder vind je een compleet receptenboek vol groene smoothies.
