De Meredianen (energiebanen) : belangrijk voor je gezondheid om ze in balans te houden !
Over het lichaam lopen 76 meredianen (ook wel energiebanen genoemd), waarvan 24 hoofd-meredianen (12 links en 12 recht), 6 yin- en 6 yang-meredianen.
1. Maag-merediaan :
De maag-merediaan neemt de smaken waar en brengt de vertering van voedsel op gang. De maag-merediaan beïnvloedt je eetlust, is verbonden met het denken en met gevoelens van zorgzaamheid en sympathie. De werking van deze merediaan is daarnaast van invloed op het functioneren van de vrouwelijke organen.
Een disbalans in de maag-merediaan kan zich uiten in :
Fysiek
- een onrustige maag
- gebrek aan eetlust
- misselijkheid
- maagpijn
- een opgeblazen gevoel
- brandend maagzuur
- vaak zin in oude dranken
- stijve benen
Mentaal
- tobben
- piekeren
- niet helder kunnen denken
- een slechte concentratie.
2. Milt-merediaan :
De milt merediaan is, samen met de maagmerediaan, verantwoordelijk voor het omzetten van voedsel in energie en vloeistoffen en voor de verspreiding hiervan door het lichaam.
Klachten die verband houden met een slecht functionerende milt merediaan zijn o.a.
Fysiek
- misselijkheid en braken
- maagklachten
- slechte spijsvertering
- zware vermoeide ledematen
- tandvleesproblemen
- zwaarlijvigheid.
Mentaal
- piekeren
- moeite met ontvangen
- te veel geven
- een sterke behoefte aan empathie
- begrip of juist overbezorgd zijn voor anderen.
3. Hart-merediaan :
Het Hart merediaan beïnvloedt de functies van het hart, de bloedvaten en de bloedsomloop. Ook beheerst deze merediaan je spraakvermogen.
Als het hart merediaan niet in balans is, komt dat tot uiting in vb.
Fysiek
- vermoeidheid
- slechte circulatie
- hartkloppingen en hart-en vaatziekten
- een drukkend of gespannen gevoel in het bovenlichaam
- pijn in de borst
- stottteren
- zweren op de tong
- overvloedige transpiratie.
Mentaal
- nervositeit
- rusteloosheid
- opgewondenheid
- hysterie
- overmatig en ongepast lachen.
4.Dunne darm merediaan :
De dunne darm merediaan beïnvloedt je vermogen om voeding te essimileren en om vste en vloeibare substanties te scheiden. Deze merediaan zorgt ervoor dat je onderscheidingsvermogen hebt, helder kunt oordelen en evenwicht reageert bij emotionele opwinding.
Als de dunne darm merediaan uit balans is kan je last krijgen van :
Fysiek
- gehoorproblemen
- buikpijn
- winderigheid
- diarree of constipatie
- pijn in de schouders
Mentaal
- rusteloosheid
- besluiteloosheid
- verminderd onderscheidingsvermogen
5. Blaas merediaan :
De blaas merediaan is verbonden met de opslag en uitscheiding van vloeibare afvalstoffen, zoals urine. Hij heeft ook te maken met de hersenen, het autonoom zenuwstelsel en de hypofyse.
Als de blaas merediaan uit balans is, dan is het autonoom zenuwstelsel gespannen. Daarnaast uit zich dit in :
Fysiek
- blaasklachten
- last van de knieën
- last van de rug
- kramp in de benen
- een strak gevoel in de kuiten en de achterkant van de benen
Mentaal
- angsten
- bezorgdheid
- rusteloosheid
- achterdocht
6. Nier merediaan :
Je nieren zijn je oerbron. Ze zijn de opslagplaats van ouderlijke en erfelijke energie. De nier merediaan werkt samen met de blaas merediaan en hij houdt verband met onze wilskracht en het vermogen om vooruit te komen in het leven. Hij staat in verbinding met de botten en helpt merg te vormen voor de hersenen, ruggengraat en botten.
Als de nier merediaan uit balans is uit zich dat in :
fysiek
- chronische vermoeidheid
- vaak plassen
- breekbare botten
- keelpijn
- dorst
- stijfheid in de onderrug
- oorsuizingen
Mentaal
- ongeduldigheid
- slaapproblemen
- angsten
- bezorgdheid
- gebrek aan wilskracht en doorzettingsvermogen
7. Hartbeschermer merediaan :
Deze merediaan is van invloed op je bloedsomloop en op het hartzakje, dat als een beschermend vlies om het hart heen ligt. Deze meredian beschermt je hart tegen te grote lichamelijke en emotionele spanningen.
Bij veel mensen heeft deze merediaan te veel energie. Hierdoor kan je last krijgen van :
Fysiek
- een beklemd gevoel op je borst
- een benauwd gevoel
- hartkloppingen
- slapeloosheid
- gespannenheid
- stijve armen
- hoge of lage bloeddruk
Mentaal
- rusteloosheid
- angstgevoelens
- relatieproblemen
8. Drievoudige verwarmer merediaan :
De verwarmer is geen orgaan, maar een soort energetisch systeem dat je het beste kan vergelijken met een lichaamsthermostaat. Hij beschermt je weerstand en zorgt voor verspreiding van water en andere vloeistoffen in het lichaam, en ook voor het afscheiden van afvalstoffen. Verder zorgt hij ervoor dat je lichaam zich makkelijk aanpast aan temperatuurwisselingen en minder ontvankelijk is voor infecties en koorts.
De 3-voudige verwarmer staat ook voor emotionele bescherming en beïnvloedt de manier waarop je relaties met anderen aangaat.
Als deze merediaan niet in balans is kan dit zich uiten in :
Fysiek
- een koud gevoel
- ontvankelijkheid van verkoudheid en griep
- oorpijn
- een zwaar, loom gevoel
- spanning in de buik
- spanning in armen en schouders
Mentaal :
- sociale onzekerheid
- een grote behoedzaamheid in relaties
- weinig warmte op sociaal gebied
9. Galblaas merediaan :
Deze merediaan beïnvloedt de opslag en de uitscheiding van gal en de vertering van vetten. Hij verspreidt de energie van voedingsstoffen door het lichaam, waardoor de energie door het hele lichaam heen in evenwicht blijft.
Als je galblaas merediaan niet in balans is, kan je klachten ervaren zoals :
Fysiek :
- slechte vertering van vetten
- misselijkheid
- hoofdpijn
- duizeligheid
- vermoeide benen
- stijve spieren aan de zijkant van het lichaam
Mentaal :
- besluiteloosheid
- verlegenheid
- gebrek aan initiatief
- ongeduld
- prikkelbaarheid
- frustratie
- geïrriteerdheid
10. Lever merediaan :
De lever merediaan is verbonden met de opslag van bloed en met het verspreiden van de levensenergie, zoadat alle lichamelijke functies soepel verlopen. De merediaan heerst over de pezen en de banden, hij voedt de ogen en de nagels.
Is je lever merediaan uit balans ? Dan kan je last krijgen van :
Fysiek :
- vermoeidheid
- oogproblemen
- leverproblemen
- spijsverteringsproblemen
- migraine
- problemen met gewrichten, pezen en gewrichtsbanden
Mentaal :
- agressie
- ongeduld
- gebrek aan visie en vastberadenheid
- overmatig werken
- prikkelbaarheid
11. Long merediaan :
De long merediaan zorgt via de inademing voor nieuwe levensenergie. Door de uitademing verwijdert hij afvalstoffen.
Als je long merediaan uit balans is, dan kan je last hebben van :
Fysiek
- vermoeidheid (en dan vooral in de bovenste helft van het lichaam)
- moeilijk ademen
- hoest
- bronchitis
- regelmatig verkoudheid
- griep
- stijve armen
Mentaal :
- je geïsoleerd voelen
- melancholisch of verdrietig worden
12. Dikke darm merediaan :
De dikke darm merediaan helpt de long merediaan. Hij absorbeert overtollig vocht en regelt de afscheiding en uitscheiding van afvlstoffen. Bij een disbalans van deze merediaan kan je last krijgen van :
Fysiek :
- verstopte neus
- verkoudheden
- diarree of constipatie
- eczeem
- buikpijn
Mentaal :
- gesloten of terughoudend zijn tegenover anderen
- moeite hebben met loslaten
- een pessimistische instelling hebben
|
Mijn verhaal
