Zo af en toe even een sigaretje roken. Niet doen!.
Als ex roker zou het natuurlijk super zijn om zo af en toe voor de gezelligheid even een sigaretje mee te roken. Maar begin er niet aan, al is de trek in een sigaret nog zo groot, neem er niet even eentje, als je n.l. de eerste opgerookt hebt, heb je direct weer zin in de volgende en is al het werk om te stoppen met roken voor niets geweest.
Als je trouwens nog steeds zo af en toe zin hebt in een sigaret ben je nog steeds rook verslaafd, en heb je nog steeds het gevoel dat je iets mist. De meeste personen die weer beginnen te roken, zijn nooit echt van hun rook verslaving af geweest. Misschien dachten ze wel dat ze zonder roken konden leven, maar hun onderbewustzijn had nog steeds het gevoel iets te missen, de zin in een sigaret was dus nog steeds niet helemaal verdwenen. En komen ze in een situatie waarbij ze in het verleden een sigaret zouden opsteken, is het gevaar groot dat weer terugvallen in hun oude (rook) gewoonte.
Het is natuurlijk niet zo dat je nu alle plaatsen waar gerookt wordt moet mijden, juist helemaal niet zelfs. Als je niet meer op plekken zou komen waar gerookt wordt, dan krijg je alleen maar meer het idee dat je iets mist en dat is nu net weer niet de bedoeling, omdat dan de kans weer groter is dat je weer begint te roken. Waarschijnlijk is het eerst wel moeilijk om niet weer een sigaret op te steken, maar als je eenmaal geen verlangen meer hebt in sigaretten, zul je zien dat er ook geen situaties meer komen waarin je er eentje op wilt steken.
Ben je nog niet gestopt met roken en wil je permanent en zonder ontwenningverschijnselen stoppen met roken, klik dan hier om je in te schrijven voor een gratis video reeks met zeer belangrijke informatie over stoppen met roken.
0
1
2
3
4
5
- Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen) Tags:gemakkelijk stoppen met roken methode, dik worden, eerste sigaret, eric eraly,g een ontwenningsverschijnselen, gewichtsverlies, hypnose, ik stop met roken, kanker, laser, marlboro, meeroken, menselijk gedrag, nicotine, nicotinepleisters, nicotine verslavi
05-12-2011
Gemakkelijk Stoppen met Roken
Gemakkelijk Stoppen met Roken
Ik ben begonnen te roken toen ik een jaar of 15 was, zoals waarschijnlijk wel meer personen op school om erbij te horen. Nu ruim 30 jaar en verscheidene stoppen met roken pogingen later ben ik er eindelijk vanaf en ik hoop en verwacht eigenlijk ook wel definitief.
Hoe vaak ik al niet geprobeerd heb om te stoppen met roken weet ik eigenlijk al niet meer, maar de laatste 5 jaar in ieder geval wel een keer of 10. Alleen al omdat er op mijn werk niet meer gerookt mag worden( op bijna ieders werkt trouwens). Maar iedere keer had ik na een paar weken of soms slechts dagen weer een enorme trek in een sigaret, en na eenmaal weer de eerste gerookt te hebben was ik weer verkocht.
Verschillende pogingen heb ik ondernomen, ik heb contact gezocht met Stivoro, heb met laten behandelen met lasertherapie, heb accupunctuur sessies gedaan en heb via internet verschillende stoppen met roken tips geprobeerd. Maar er was geen enkele methode die me langer dan 1 maand van het roken afhield.
Stoppen met roken is niet gemakkelijk
Nu werd er tot overmaat van ramp vorig jaar ook nog eens astma bij mij geconstateerd, dus stoppen was nu echt wel verplicht, want ik hoestte de longen bijna uit mijn lijf en dan niet alleen smorgens maar de gehele dag door. Direct maar weer gestopt zonder enige hulp, en ik hield het welgeteld 1 week vol en toen moest ik weer een sigaret. In mijn omgeving snapte niemand waarom ik weer begon maar Stoppen met roken is niet zo gemakkelijk.
Toen kwam ik op internet toevallig op deze website terecht. Op deze website legt Eric Eraly uit dat hij al zeer veel rokers heeft geholpen met stoppen, nadat ik deze website door gelezen had was ik toch wel nieuwsgierig wat nu zijn geheim was. Op de website kon ik mij inschrijven voor een gratis video reeks. Dus mocht u ook willen stoppen met roken neem dan eens een kijkje op de website van Eric Eraly en schrijf je in voor de gratis videos. Mij heeft hij geholpen om te stoppen met roken, misschien lukt het bij u ook, het enige wat het u in eerste instantie kost is de tijd om de gratis videos te bekijken en mocht u na de videos toch denken dat het niets voor u is dan is dat geen enkel probleem, er wordt u niets verplicht!
