Verslag van de 10 mijl van Wenduine op vrijdag 29 juli 2016

Af en toe neem ik ook eens deel aan een wedstrijd van het loopcriterium van de Kust. Zo stond vandaag de 10 mijl van Wenduine op mijn programma. Niet dat ik daar topprestatie’s wil neerzetten maar wel genieten van zon en zee en ondertussen de conditie onderhouden met een doorgedreven training. Het is voor veel mensen nog volop verlof, veel volk aan de kust, dus een parkeerplekje vinden was niet gemakkelijk. Na een paar rondjes rijden toch maar besloten om de auto iets verder te zetten dan gewenst. De inschrijvingen vonden plaats in het Wielingencentrum naast het zwembad. Het was €10 voor een daginschrijving terwijl een inschrijving vooraf maar €5 kostte. De tribune stond al klaar om straks de laureaten te huldigen (zie foto 1). Ik had nog tijd om een foto te nemen van op een uitkijkpost boven op de duinen (zie foto 2). Na de jeugdlopen was er ook nog tijd voor een opwarming waarbij we terug ondervonden dat de wind hier een belangrijke rol zou spelen. Iets voor 20.00u begaf ik mij naar de startboog waar een grote groep deelnemers al klaar stond. 450 dapperen die de uitdaging niet uit de weg gingen. Ik stond redelijk vooraan en voor we het wisten liepen we langs de waterlijn. De zee kwam op maar er was nog voldoende hard zand om er niet al te veel in weg te zakken. Door de strakke tegenwind werden grote groepen gevormd. Ik was niet mee met de grote groep voor mij en besloot om langs de waterlijn mijn eigen tempo te lopen. Er kwam nog een 2^de omvangrijke groep voorbij maar ook die liet ik gaan. Ik heb de 7km langs het water alleen en tegen de wind in afgehaspeld. Zorgen dat de motor niet overbelast raakt en met een gemiddelde snelheid van iets meer dan 12km/h lukte dat ook. Het gevoel was goed en bleef goed ondanks de omstandigheden. Soms liep ik een beetje te dicht tegen de waterlijn en werden mijn beide voeten nat. Ondertussen waren we De Haan zelf gepasseerd en zag ik de lopers in de verte voor mij afslaan richting duinen. Even later maakte ik ook de doorsteek en was het langs de kustbaan met de wind in de rug toch wel een verademing. 3 km verder linksaf naar boven in de duinen om dan via een steile afdaling op de dijk van De Haan te belanden. De vele aanmoedigingen van toeristen deden deugd, na de dijk liepen we door woonwijken in De Haan over een golvend parcours. Even later doken we een bos in. Via kronkelende paadjes liepen we verder richting Wenduine. De laatste kilometer was terug verhard en met de wind mee. De aankomst kwam in zicht, het was zalig om deze wedstrijd zo af te sluiten. Het gevoel was zeer goed, ondanks de omstandigheden heb ik weinig afgezien en zo hebben we het graag. Ik werd uiteindelijk 101^ste op 450 deelnemers. Ik liep de 10 mijl (15,86 volgens Garmin) in een tijd van 1u 14 min en 44sec. Goed voor 12,7km/h, niet echt een scherpe tijd maar gezien de omstandigheden ben ik toch heel tevreden van mijn prestatie. De eerste heer werd Jan Wera en de eerste dame werd Annemie Danneels. Als naturaprijs was er voor iedereen een handdoek, sportdrank en een koek. Nu zorgen dat we voldoende kunnen recupereren want zondag loop ik alweer een wedstrijd in Overslag (zie affiche hieronder).

Verslag

Geert