|
Verslag van De 10 km van Gistel van 2 mei 2015 te
Gistel tevens 4de wedstrijd van het RunningCenter Loopcriterium
West-Vlaanderen 2015 Powered by Scott.
Vorige week lag ik ziek te bed met koorts en al wat er
bij hoort. Mijn voorbereiding voor deze wedstrijd was dus alles behalve wat ze
moest zijn. Nu een weekje later voel ik mij nog niet 100% maar toch al in staat
om 10 km te lopen. Een topprestatie is echter uitgesloten, rustig beginnen en
zorgen dat we de krachten goed verdelen.
Het was ongeveer 14°c met een zwakke wind, ideaal
loopweertje dus. Het is een vlak en snel parcours, meestal speelt de wind in
het open landschap een grote rol maar deze keer hadden we er niet veel last
van. 2 grote lussen samen goed voor een goeie 5 km moesten 2 keer afgelegd
worden. 9 inschrijvingsgeld, een foto
van de prijzentafel (zie foto 1), nog wat water door de keel gieten en aan de
opwarming beginnen. Om 15u30 was het zover, samen met de 5 km lopers trokken we
ons op gang voor de 2 traditionele ronden. Voor mijn doen ben ik, gezien de
omstandigheden, zeer rustig gestart. Ik kwam al snel in een comfortabel ritme
van om en bij de 15km/h. In de verte zag ik de eerste lopers steeds kleiner
worden. Door mijn rustig aanvangstempo kon ik af en toe wat lopers bijhalen. De
kilometers passeerden vrij vlot en dat is altijd een goed teken. Die kilometers
stonden ook aangeduid langs de kant en de bevoorrading met water was ook meer
dan in orde. Zonder al te veel problemen, dankzij mij goede basisconditie,
rondde ik de eerste ronde van 5km af in een tijd van iets meer dan 20min. Als
ik nog onder de 40 min zou willen eindigen zou ik een snellere 2de
ronde moeten lopen. Het zat nog allemaal goed, ik kon af en toe wat volk
inhalen en de kilometerpaaltjes bleven elkaar goed opvolgen. De laatste kilometer had ik een kleine
voorsprong genomen op 2 jongere lopers. Ik maakte er een langgerekte sprint van
maar werd toch nog door de 2 jongere collegas voorbij gestoken. Ik had ze niet
meer verwacht want het was vlak voor de meet tussen de smalle nadars. Geen
verwijt de wedstrijd duurt op de meet en
ik moet maar beter opletten. Ik liep de 10km (10,14km volgens Garmin) in een
tijd van 40 min 8sec goed voor 15km/h (15,2km/h volgens Garmin). Ik werd
daarmee 40ste op 220 deelnemers. Zeer tevreden over dit resultaat maar
de grootste verrassing moest nog komen. Tijdens de prijsuitreiking werd ik, tot
mijn grote verbazing, naar het podium gevraagd als 3de 50 plusser.
Ik nam de fles Cava in ontvangst en stond te glunderen op het podium. Pas als
ik de uitslag in handen kreeg zag ik dat ik pas 4de geworden was in
mijn categorie. Ik ga dus een fles Cava cadeau doen aan mijn collega Dirk
Sierens die recht had op die podiumplaats en de bijbehorende fles.
Bij de heren was Dieter Brouckaert (zie foto 2) de
snelste en bij de dames ontbrak Charline Vanneste en nam Hilde Hindryckx de
eerste plaats voor haar rekening (zie foto 3).
Mijn volgende wedstrijd gaat deze woensdag al door in het
provinciaal domein De Gavers te Harelbeke.
http://www.sportafederatie.be/jogging/SelenjoHarelbeke
Verslag
Geert
|
Belevenissen van een loper
