Verslag lange duurloop te Hertsberge (Oostkamp)xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Niet direct een leuke wedstrijd gevonden in de buurt, dan maar besloten om een lange duurloop te doen. Op ‘MARCHING’ vond ik een leuke wandeling in de buurt van mijn woonplaats te Hertsberge. De langste afstand die gewandeld kon worden was 23,7km. Dus ik besloot om deze afstand te lopen als training. Mooi weer, af en toe wat zon en een afwisselend parcours. Ik liep o.a. door de vagevuur bossen en door het Bulscampveld, geen gebrek aan bossen in de streek van Oostkamp en Beernem.

Uiteindelijk liep ik de 23,3km in een tijd van 1uur 46min. goed voor een gemiddelde van 13,4km/h.

Hopelijk ben  ik klaar voor mijn eerste uitdaging van het nieuwe seizoen, namelijk de kasseiloop te Eernegem volgende zaterdag.

Dit is de eerste wedstrijd van het ‘Scott-to-run’ criterium dat het houtlandcriterium vervangt.

Groeten

Geert

Wedstrijdkilometers in 2012: 63,3km + 21km = 84,3km

Trainingskilometers in 2012 :211km + 24 + 23,7km = 258,7km

Wedstrijdkilometers in 2011: 552,6km + 10,5km = 563,1km

Trainingskilometers in 2011: 1111,35km +12km= 1123,35km