Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem! Geert Frickelo
geboortedatum 24-08-1964
woonplaats: Oostkamp
Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
11-10-2015
Verslag van de 28ste massajogging JT De Olifant op zaterdag 10 oktober 2015 te Oostende.
Verslag van de 28ste massajogging JT De
Olifant op zaterdag 10 oktober 2015 te Oostende.
De Olifant is een meubelzaak langs de ringlaan in
Oostende. Deze meubelzaak is de hoofdsponsor van het plaatselijk Jogging team
vandaar de naam Massajogging De Olifant. Het was zeer mooi loopweer geen excuus
dus om thuis te blijven. Tegenover de meubelzaak langs de ringlaan bevind zich
de E. Van Glabbekeschool in de August Vermeylenstraat, daar was het te doen om
in te schrijven. 9 betalen en als we nadien braaf ons borstnummer terug
indienen krijgen we nog 2 terug. De start was voorzien om 15.00u. Twee rondjes
door het Maria-Hendrika park samen ongeveer 10km. Een 300tal deelnemers stonden
even voor 15.00u te wachten op het startsein. Nog snel een foto met
burgemeester Johan Vande Lanotte en weg waren we. Ik stond zowat op de 4de
startrij en was mee met de 2de dame in de wedstrijd. Na een
plaatselijk rondje doken we het park in. Zeer mooi om langs het water te lopen
en langs de wandelpaadjes in het bos. Een beetje kronkelen, wat op en neer,
veel afwisseling kortom één van de mooiste wedstrijden van het jaar. Ik had een
goed gevoel en kon op het einde van de eerste ronde wat afstand nemen van de
dame in mijn gezelschap. Tijdens de 2de ronde kon ik er nog een paar
oprapen en ter plaatse laten helaas kwamen er nog een paar uit de achtergrond
terug zodat ik niet veel plaatsen won. Bij aanvang van de laatste kilometer
naderde ik op een loper met een opvallende outfit. Hij liep in lichtgroene
camouflagekleding, geheel in overeenstemming met de omgeving waar we liepen. Ik
nam 10 m en dat was voldoende om er voor te blijven, bijna had ik nog iemand te
pakken maar dat lukte net niet. Ik liep de 10,2 km in een tijd van 40min 50sec
goed voor 14,9km/h. Ik werd daarmee 48ste op 293 aangekomen
deelnemers. Bij aankomst kregen we alvast een flesje water en bij het inleveren
van ons borstnummer kregen we naast de 2 borg ook nog 1kg witloof.
Bij de dames was Heidi Hertveldt de snelste (zie foto1)
en bij de heren was dat Davy Stieperaere (zie foto 2). Na de prijsuitreiking
voor de laureaten was er nog een uitgebreide tombola (zie foto3) met als
hoofdprijs een waardebon van 250 om te besteden in meubelzaak De Olifant.
Helaas was ik niet bij de gelukkigen maar de avond was nog niet voorbij. Na de
tombola snel richting Ichtegem om te eten en om onze prijs van het
Runningcenter loopcriterium te gaan ophalen. Ik werd daar 4de in
mijn categorie en won een waardebon van 75 van Runningcenter Brugge. Bij de
aansluitende tombola won ik nog een badhanddoek. Een mooie loopwedstrijd,
lekker eten en met mooie prijzen naar huis gaan daar wil ik elk weekend voor
tekenen.
Misschien loop ik volgende zondag wel eens in Deinze:
Verslag van de 3de Oostkerkse polderloop op zaterdag 3 oktober 2015.
Verslag van de 3de Oostkerkse polderloop op
zaterdag 3 oktober 2015.
Ik heb het nog niet meegemaakt dat een Biljartclub een
loopwedstrijd organiseert maar in Oostkerke (Damme) is dat wel degelijk het
geval. Ze doen het al voor de derde keer dus ze waren niet aan hun proefstuk
toe. De inschrijvingszaal was vlak bij de kerk en voor 5 was de klus snel
geklaard. Na Beernem ben ik ziek geworden en heb de afgelopen week geen meter
gelopen afwachten dus hoe het zal lopen. Er was voor elk wat wils, één ronde
was 3 km je kon kiezen tussen 3km, 6km, 12km en 21km. De eerste 2 afstanden
zouden om 14u30 vertrekken maar de start moest uitgesteld worden omdat er
iemand, bij de inschrijving, ten val gekomen was. De dame in kwestie kwam
ongelukkig neer en moest afgevoerd worden naar het ziekenhuis. Daardoor werd de
start van de 3 en 6km een half uur uitgesteld.
Ik koos voor de 12km en die ging ook door met een half
uurtje vertraging. Geen nood het was zeer mooi en aangenaam loopweer niemand
die daarover klaagde. De 12 en de 21km gingen gezamenlijk van start om iets na
16.00u. 65 deelnemers voor de 12 km en hoeveel er de halve marathon liepen weet
ik niet precies maar dat zullen er ook wel een 50tal zijn. Ik liep zowat op de
10de plaats na het startsignaal en dat was maar goed ook want na de
aanloopstrook kwam er een single track strookje waar je moeilijk voorbij kon steken.
De eerste kilometer is onverhard met steenslag richting Damse vaart. Dan een
stuk langs die Damse vaart en terug naar de kerk van Oostkerke om de eerste
ronde vol te maken. Het ging niet slecht in die eerste ronde, ik was aanvoerder
van het 2de groepje in de wedstrijd met ook de eerste dame voor de
halve marathon er in verscholen. Halfweg de 2de ronde ging het toch
wat te traag voor die dame en samen met een mannelijke collega koos zij het hazenpad.
Ook in de 3de ronde bleef ik het groepje aanvoeren dat verder uitgedund
werd tot 3 in totaal. Langs de damse vaart gingen mijn 2 companen er van door
en ik moest een gaatje laten. Bij het ingaan van de laatste kilometer naderde
ik terug op één van de vluchters. Ik liet hem terplaatse maar de andere vogel
was gaan vliegen. Ik eindigde mooi op een 5de plaats op 65
deelnemers in een tijd van 48min. De GPS gaf echter maar 11,6km aan en dat geeft
dan een gemiddelde van 14,5km/h. Bij de aankomst was er voor iedereen een
sportdrank om terug op krachten te komen. Tijdens de prijsuitreiking kwam de
dame, die onfortuinlijk gevallen was, met de arm in het gips binnenwandelen.
Tegenslag voor haar, ze had er zeker iets anders van verwacht! Als 5de
in de uitslag mocht ik nog een fles wijn in ontvangst nemen. De eerste dame op
de 12km werd Veronique Coene (zie foto1) en de winnaar bij de heren werd Jens
Fransens (zie foto 2). Leuk wedstrijdje (ook vanwege het mooie weer
natuurlijk), degelijke organisatie en tevreden naar huis, zo hebben we het
graag!
Verslag van de 11de Berenloop op 27 september 2015 te Beernem.
Verslag van de 11de Berenloop op 27 september 2015 te Beernem.
Zaterdag had ik al in het provinciaal domein Beisbroek
gelopen voor het goede doel. Voor 12 inschrijvingsgeld kon men maximum 6
toertjes van 2 km lopen in het bos. Per toertje kreeg je 2 prikjes in je kaart
(ééntje halfweg en ééntje op het einde) om zo een flesje Brugsche Zot te
bekomen. Natuurlijk liep ik 6 ronden en heb ik me zeker niet ingehouden. Een
deel van het inschrijvingsgeld en de opbrengst van drank en catering waren ten
voordele van vzw Het Anker, www.de-kade.be .
Zondag trok ik dan onder een stralend nazomerzonnetje
naar Beernem om daar nog eens 10km te lopen. 10 inschrijvingsgeld en dan de
omgeving een beetje gaan verkennen. Het parcours was lichtjes gewijzigd vanwege
wegenwerken. Deze wedstrijd wordt ingericht door Beverhout atletiekclub uit
Beernem. Deze club is, dankzij de grote groep recreatieve lopers, zeer sterk
vertegenwoordigd in hun eigen organisatie. Het parcours is zo goed als vlak en
exact 10km. Er is daar wat geld te verdienen, er stonden dus enkele snelle
mannen en vrouwen klaar om een graantje mee te pikken. Om 14u45 stonden er 255 deelnemers klaar, de één om te
genieten de ander om af te zien. Ik voelde me, na gisteren, niet 100% fit. Het
zat nog een beetje in de benen. Super snel werd er gestart en ze vlogen mij van
alle kanten voorbij. Uiteindelijk kon ik bij een groepje aanpikken met enkele
dames er in. Die eerste ronde moest ik aanklampen en zelfs enkele meters toegeven.
In de loop van de 2de ronde begon mijn diesel aan te slaan en kon ik
mijn inhaalrace inzetten. Niemand kwam terug uit de achtergrond wat altijd een
goed teken is. In de loop van de derde ronde kwam ik bij een dame en in het
stuk tegenwind kon ik haar op sleeptouw nemen. Terug met de wind in de rug en
richting aankomst moest ik dat wat bekopen maar ik kon toch nog redelijk goed
volgen. Ik finishte net na de dame in een tijd van 39min 45sec. (15,1km/u). Het
was mijn doel om onder de 40 min te lopen en dat is mij dus gelukt. Ik eindigde
op een 55ste plaats en werd 10de in mijn categorie 45+.
Eerste heer werd Abdellah Dacha (zie foto 1, de man met de bloemen) en eerste dame werd Barbara Maveau
(zie foto 2, de dame ook met de bloemen). Als naturaprijs was er voor iedereen een handdoek met bijbehorend
washandje, een flesje sportdrank, een flesje fruitsap en een paar loopkousen in
de juiste maat! Onder alle lopers werd nog een waardebon verloot van reizen
Joker.
Ideale wedstrijd om eens een PR te lopen wegens het
exacte en relatief vlakke parcours. Vlekkeloze organisatie, mooi weer, een
perfecte afsluiter van het weekend. Op naar de volgende in Oostkerke:
Verslag van de 15de DYNAMICARUN op 19 september 2015 te Meulebeke.
Verslag van de 15de DYNAMICARUN op 19 september 2015 te
Meulebeke.
Ik heb heel lang getwijfeld tussen de halve marathon en
de 10km, maar uiteindelijk heb ik toch voor de 10km gekozen. Ik had na mijn
laatste training wat last van mijn linkerknie en ik wou geen risicos nemen. Terug
zeer aangenaam loopweer en we hadden er zin in. De 5km (2ronden) en de 10 km (4
ronden) werden gezien als een recreatieloop. Voor 7 waren we snel
ingeschreven. Om 14u15 stonden we met ongeveer 150 deelnemers klaar om 5 of
10km te lopen. Starten deden we op de atletiekpiste en ik liep zowaar enkele
meters in 2de positie. Natuurlijk kon ik dat niet vasthouden maar
toch bleef ik behoorlijk vooraan meedraaien. Een groepje van 3 ging er vandoor
en daarna een 5 tal lopers en dan ik in een derde groepje. Het parcours was
afwisselend met een lange rechte strook, met een stuk onverhard, wat bruggetjes
en draaien en keren en de piste. Al bij al veel afwisseling, heerlijke omgeving
om te lopen en het ging ook goed. Na de eerste ronde kwam ik door in ongeveer
10de positie. Naarmate de wedstrijd vorderde kon ik langzaam inlopen
op mijn concurrenten. Als ik er een bijhaalde liet ik hem ook meteen ter
plaatse, dus het gevoel was best wel O.K. Bij het ingaan van de laatste ronde
had ik er nog 2 in het vizier en dat zou mij dan een 5de plaats
opleveren. Op het lange rechte stuk met de wind in de rug maakte ik het
verschil. Mijn 2 concurrenten moesten er aan geloven, ze konden niet aanklampen
en ik liep ongehinderd naar een 5de plaats dacht ik. Helaas, in de
laatste rechte lijn zag ik in mijn ooghoeken een jonge kerel afkomen die met
razende snelheid op mij af kwam. Ik weet niet waar ik de energie haalde maar ik
begon te sprinten als een gek. De jonge kerel naderde maar ook de finishlijn
kwam dichterbij. Hoe hij het deed weet ik niet maar toch werd ik nog geklopt op
de meet met enkele centimeters. Ik ben daar zeker niet kwaad of ontgoocheld
over want wat maakt het uit? De jonge kerel bleek achteraf een lid te zijn van
Halestra atletiekclub uit Aalter en verliezen in de sprint is zeker geen
schande voor mij. Ik had een superdag want ik liep de 10km (10, 47 volgens
garmin) in een tijd van 40min 45 sec., goed voor 15,4 km/h. Dat leverde mij een
6de plaats op in de wedstrijd op 103 deelnemers voor de 10km. Als
naturaprijs was er voor iedereen een tombolalotje en een goodie-bag met daarin
een frisdrank, een wafel en wat zuivelproducten. De winnaar en winnares van de
10km waren reeds naar huis vertrokken en daarom heb ik maar een foto
genomen van de winnaar en winnares van
de halve marathon. Bij de heren was dat Frederick Colpaert (foto 1) en bij de
dames was dat Annelies Deketelaere (foto2). Leuk om na mijn wedstrijd, bij een
goed glas en in goed gezelschap, de halve marathon-deelnemers te volgen. Een
zeer goed gevoel na deze wedstrijd, hopelijk kan ik de lijn doortrekken
volgende week in Beernem!
Belevenissen van een loper
