Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem! Geert Frickelo
geboortedatum 24-08-1964
woonplaats: Oostkamp
Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
03-10-2010
Onderdale joggings Ursel
Voor wie tijdens de winterperiode eens een wedstrijdje wenst mee te pakken, dit zijn de data van de wedstrijden van het wintercriterium te Ursel.
zondag 31 oktober 2010
zondag 28 november 2010
zondag 30 januari 2011
zondag 20 februari 2011
De start is telkens om 15.00 u, inschrijvingen, prijsuitreikingen, douches, kleedkamers en kantine zijn voorzien op het sportterrein, Urselseweg 185, 9910 URSEL. Er is voor elke afstand een computeruitprint voorzien. De start bevind zich op wandelafstand ter hoogte van café de Noenzon.
Je kan kiezen tussen 5km,10km en 15km zijnde 1, 2 of 3 rondes. Het parcours is deels onverhard zodat het,in natte weersomstandigheden, nogal modderig word.
Ik heb reeds meerdere malen, met veel plezier, aan deze wedstrijden deelgenomen!
Voor elke afstand is er een vaste naturaprijs. Tevens is er voor elke 1e dame/heer op elke afstand een bloemetje. Wie aan de 4 wedstrijden deelneemt, ontvangt een extra-prijs Elke dame die 4 x minstens de 10 km loopt, ontvangt een extra-prijs Contactpersoon : Ivan De Muynck 0494/60 56 19 of Peter Everaerd 0473/52 45 54. groeten Geert
Mooi weer toen ik vertrok richting Oostende voor deelname aan de Hermesloop. Het Jozef Verhelle stadion ligt langs de drukke torhoutsesteenweg.Gelukkig nog vlug een parkeerplaatsje gevonden en dan, trapjes op, naar de inschrijvingen. Te betalen: 5 inschrijvingsgeld en 2 als waarborg voor het borstnummer. Dan opwarmen op de piste in afwachting van de start om 15.00u. De dames en heren 4 liepen 1 ronde van 6km en de anderen liepen 2 ronden over een afstand van 12km.
Tijdens de opwarming begon het lichtjes te miezeren en tijdens de wedstrijd werd het steeds erger. Het parcours liep gedeeltelijk over onverharde modderige wegen met gevaar voor blessures vanwege de vele putten op sommige stroken.De temperatuur was echter aangenaam zodat onze kletsnatte kledij niet direct voor onderkoeling zorgde. Ik liep de 12km (11,66 volgens GPS) in 47min 36sec. Het ging zeer goed, ik kon goed mijn tempo van om en bij de 15km/h vast houden. De wedstrijd bij de heren werd gewonnen door Tom Van Slambroeck in 39min 20sec.
De kleedkamer was veel te klein en leek meer op een sauna.
De prijsuitreiking, na de wedstrijd, vond plaats in de ook veel te kleine kantine van het stadion.
Iedereen kreeg een bureauaccessoire nl. een bakje met memoblaadjes. Verder was er ook nog een tombola waarbij ik een waardebon van 40 gewonnen heb om een paar loopschoenen te kopen bij Running-en Triatlonshop Oostende.
Dus zeer tevreden over mijn prestatie, op naar de volgende!
Het weekend staat weer voor de deur en traditioneel kies ik er terug een loopwedstrijdje uit. Deze keer trek ik zaterdag richting Oostende. De hermesloop maakt deel uit van het Oostends loopcriterium. De start word om 15.00h gegeven in het Jozef Verhellestadion langs de torhoutsesteenweg. Er wordt terug regenachtig weer voorspelt met toch (relatief) zachte temperaturen. De afstand bedraagt 12km over 2 rondes.Het is de eerste keer dat ik aan deze wedstrijd deelneem dus afwachten wat het word.
Ik was een beetje bang dat de weergoden ons niet goed gezind zouden zijn maar het viel best mee. Niet al te veel wind en een 15tal graden. Mijn doelstelling was om niet gedubbeld te worden en om onder de 48min. te eindigenvoor de 11,5km die we moesten afhaspelen.
Na de jogging over 1 ronde kwamen de dames aan de beurt om hun 3 ronden te lopen, in totaal 8,5km. Het was een sterk bezette wedstrijd, vanwege de interessante geldprijzen, die met grote voorsprong gewonnen werd door Barbara Maveau gevolgd door Ria Thienpont.
De heren, waaronder ikzelf, gingen van start om 15u30. Het gevoel was goed, ik heb mooi mijn tempo kunnen houden gedurende de 4 ronden. Mijn doelstelling om niet gedubbeld te worden is echter mislukt want een, voor mij, onbekende Marokkaan (of Marokkaanse Belg) heeft mij 500m voor de finish gedubbeld. Zijn naam was Adil Rached zeker een naam om te onthouden. Hij werd eerste voor Koen Naert en Alexander Diaz Rodriguez. Adil Rached liep gemiddeld 21km/h, hij heeft het wedstrijdrecord verpulvert en daardoor nog een extra premie opgestreken.
Mijn doelstelling om onder de 48min te eindigen heb ik met glans gehaald want ik liep de 11,5km in 45min en 13sec, dit is een gemiddelde snelheid van 15,2km/h. Daarmee was ik 43ste algemeen en 21ste veteraan.De naturaprijs viel ook mee want we kregen een T-shirt, een fles wijn en een paar kousen(inschrijvingsgeld 9). Er was nog een tombola maar helaas viel ik niet in de prijzen.Een goede organisatie, prachtig loopweer en een goed resultaat wat wil een mens nog meer? Op de foto's ziet u de winnaar bij de heren in een gele bodywarmer Adil Rached en bij de dames helemaal rechts de winnares Barbara Maveau.
Zondag staat de berenloop te Beernem op het programma, een organisatie van Beverhout atletiekclub. Deze wedstrijd is ook een onderdeel van een criterium voor oostkampse en Beernemse inwoners nl. het Beerelcriterium. De heren lopen 11,5km in 3 ronden, de dames lopen 2 ronden. Traditioneel is dit een zeer sterk bezette wedstrijd waarin ik mij moet reppen om niet gedubbeld te worden. Ik hoop op een tijd van onder de 48min. Bij de dames zal het jonge talent (14j) Celie Gaudissabois (dochter van mijn zus) zeker ook deelnemen. Ik kijk vooral uit naar haar prestatie nadat ze, via atletiekclub Halestra Aalter, zeer veel progressie gemaakt heeft.
Traditioneel zullen er ook veel start to runners deelnemen want de joggingclub van Beverhout telt zeer veel leden. Dit heb ik gemerkt toen ik, op dinsdagavonden, mijn rondjes liep in het provinciaal domein bulskampveld.
Voor zondag voorspellen ze wisselvallig en fris weer, hopelijk blijft het droog als we moeten lopen. Voor meer info zie bijlage!
Zoals gewoonlijk was ik tijdig aanwezig op de loopwedstrijd. Toen ik, het hoekje om, richting inschrijvingen ging, was het een drukte van jewelste. Tientallen kinderen uit de plaatselijke lagere scholen stonden klaar om, in een half uur tijd, zoveel mogelijk rondjes te lopen of te wandelen rond de atletiekpiste. De start werd om 14.00u gegeven en erwaren 85 deelnemertjes. Om 15.00 werd dan de start gegeven van de 5 en 10km loopwedstrijd, hier was de opkomst maar magertjes.
Om 16u30 was het tijd voor de halve marathon. Zon 120 deelnemers moesten 3 rondes afleggen over een golvend parcours met nog een paar honderd meters zigzag door een bos. Niet direct een parcours om een record te verbreken maar het weer viel reuze mee.
Na de eerste ronde voelde ik mij nog fris en liep ik voor op het schema om te eindigen in 1u30min. Na de 2de ronde was het beste ervan af en moest ik de 3de ronde op karakter uitlopen. Ik eindigde toch nog op een 35ste plaats in een tijd van 1u29min. De eerste 50 kregen prijzengeld en in mijn enveloppe zat 5 (zie foto), daarnaast mochten we deelnemen aan een tombola met als eerste prijs een fiets (zie bijlage) en kregen we nog een zak met wat etenswaren.
De halve marathon werd gewonnen door Stijn Fincioen gevolgd door Luc Van Asbroek en Davy Stieperare. Bij de dames won Veerle Van De Kerkhove. Er waren ook nog tal van bekers te verdelen onder de 3 eerste van elke categorie.
Al bij al een zeer geslaagde organisatie en hopelijk doen ze het volgend jaar nog eens over. Volgende week zondag loop ik, normaal gezien, de sterk bezette berenloop in Beernem.
Vooreerst iedereen welkom op mijn blog. Ondanks dat ik vorige week een beetje ziekjes was ben ik toch van plan om de halve marathon in Meulebeke (Dynamicarun)te lopen. Er wordt goed loopweer verwacht, de start is, in tegenstelling tot vorig jaar, aan de sporthal. Omwille van het 10jarig bestaan van deze wedstrijd wil de organisatie naast een 5 en 10km ook een halve marathon organiseren. De prijzenpot ziet er alvast goed uit, wie weet val ik in de prijzen. Maar het zal afwachten zijn hoe ik gerecupereerd ben na mijn ziekte. groeten Geert
Belevenissen van een loper
