Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem! Geert Frickelo
geboortedatum 24-08-1964
woonplaats: Oostkamp
Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
03-08-2014
Verslag van eerste kermisloop âDe Grote Hoekâ te Beervelde op zondag 3 augustus 2014
Verslag van eerste kermisloop De Grote Hoek te
Beervelde op zondag 3 augustus 2014
Vandaag was het moeilijk om een wedstrijd te vinden,
maar na wat googelen kwam ik uit in Beervelde. Daar werd voor de eerste maal de
kermisloop georganiseerd. Onder een stralende zon reed ik over de
provinciegrens richting Gent, dan nog een stukje E17 richting Antwerpen. Afrijden
in Beervelde en even later stond ik netjes geparkeerd naast de feesttent. Het
was daar nog heel rustig op deze zondagvoormiddag. Ik was dan ook de eerste
ingeschreven (voor 3) loper van de dag. De mensen van de organisatie waren nog
druk bezig om, met linten, het parcours van de jeugdwedstrijden af te zetten.
De bloemen voor de winnaars stonden al klaar naast het podium (zie foto 1). Ik
kon ondertussen rustig een deel van het parcours verkennen en aan mijn
opwarming beginnen. Een beetje voor 11.00u begaf ik mij naar de uitgang van de
tent waar de start zou plaatsvinden. We moesten enkele minuten wachten tot een
boer met zijn tractor het parcours verlaten had. Slechts een 30 tal lopers
kwamen af op deze wedstrijd. Er was keuze tussen 5,6km (2 ronden) of 11,2 (4
ronden). Er was ook geen tijdsopname maar de GPS stond al in stand-by.
Een officiële starter was er wel en na zijn luide
oproep klaarmaken stond iedereen op scherp en knalde het startschot. De tent
staat in een weide dus eerst moesten we een stukje door die weide en
daarna langs een onverharde, maar goed beloopbare landweg. Er liepen 3 lopers
voor mij op dat eerste lange stuk. De eerste 2 liepen verder weg maar ik kon
inlopen op de derde. Nog voor we aan de spoorweg waren had ik hem al te pakken
en liep ik dus op de derde plaats. Voordeel daarvan is dat je de anderen in het
vizier kunt houden en dat je hen maar moet volgen als het parcours niet goed
aangeduid staat. Langs de spoorweg, dan naar rechts een lang stuk tarmacbaan,
halverwege stond daar een nadar eenzaam en alleen. De eerste loper heeft
eventjes getwijfeld maar liep dan toch maar naar rechts een boerenerf op.
Gelukkig maakte hij de goede beslissing en kwamen we aan de achterkant van het
erf terug op een verharde weg. Terug een lang stuk, wat draaien en keren, een
stukje langs de grote baan en dan terug bij de tent. Het parcours liep door de
tent waar we wat water konden aannemen. Ik kon niet echt inlopen op de persoon
voor mij en de eerste liep op zijn beurt ook steeds verder weg. Maar het was
warm en dan gebeuren er soms onverwachte zaken. Bij het ingaan van de derde
ronde had ik gemerkt dat de eerste in de wedstrijd terrein begon te verliezen.
Langs de spoorweg werd hij reeds voorbij gestoken door de 2de in de
wedstrijd en ik naderde hem ook. Even later liep ik op de 2de plaats
om die niet meer af te geven. Het gevoel was beter dan in Ardooie hoewel de
benen nog wat loom aanvoelden na de wedstrijd van vrijdag. Bij afgifte van ons
borstnummer kregen we een bonnetje om iets te drinken aan de bar. Ik liep de
wedstrijd (11,56km volgens GPS) in een tijd van 46min 10sec goed voor 15km/h.
Altijd leuk, we mochten ook nog op het podium om de bloemen en de medaille in
ontvangst te nemen en daar heb ik natuurlijk een foto van laten nemen (zie foto
2). Ook de dames mochten op het podium (zie foto 3) om de bloemetjes in
ontvangst te nemen. De namen van de winnaars weet ik niet meer, maar ze staan
wel op de foto!
Verslag van 29 ste jogging van de Tassche, tevens 10de wedstrijd van het criterium SCOTT2RUN West-Vlaanderen op 1 augustus 2014.
Verslag van 29 ste jogging van de Tassche, tevens 10de
wedstrijd van het criterium SCOTT2RUN West-Vlaanderen op 1 augustus 2014.
Prachtige zomeravond, weinig wind, heerlijk
terrasjesweer. Voor we daarvan kunnen genieten moesten er vandaag eerst nog
15,5km gelopen worden. Ik ben vorige week ziek geweest en het was afwachten in
hoeverre ik daar van hersteld zou zijn. Ook was het afwachten hoeveel
concurrenten er niet zouden komen opdagen omdat ze bijvoorbeeld met verlof
zijn. Misschien kon ik nog wat extra punten sprokkelen om mijn 4de
plaats bij de heren veteranen B (tussen 50 en 60 jaar) nog wat langer vast te
houden. Ik was daar in Ardooie (wijk De Tassche ), zoals gewoonlijk, vrij
vroeg. Langzaamaan sijpelden de deelnemers binnen en algauw moest ik vaststellen
dat er in mijn leeftijdscategorie, voor mij, geen punten te rapen vielen. Zeker
ook omdat ik nog niet in optimale conditie verkeerde. Ondertussen waren de
jeugdwedstrijden en de jogging reeds voorbij en mochten wij aan onze opwarming
beginnen. Terug 2 verschillende afstanden, 3 ronden voor de dames, junioren en
heren veteranen C en voor de rest 5 ronden. Dit is, voor mij althans, de
langste wedstrijd (15,5km) van het criterium. Om 19.00h stonden we dan met 164
lopers en loopsters te wachten op het startsein. Niet nodig om snel te starten,
er is tijd genoeg om het goed te maken. In de eerste ronde liep ik in een
groepje met o.a. de 3de junior. Met hem bleef ik samen lopen tot en
met ronde 3. Tot dan liep ik nog met een gemiddelde van 15,3km/h. Bij het
ingaan van de vierde ronde voelde ik al dat ik dat niet zou kunnen volhouden.
De benen begonnen te verzuren. We liepen met 3 samen maar ik was niet in staat
om veel kopwerk te doen. Gelukkig had ik een ruime voorsprong op de naaste
achtervolgers, met wat geluk en doorzettingsvermogen zou ik het wel halen. Bij
het ingaan van de laatste ronde moest ik echt overschakelen op automatische piloot.
Met verzuurde benen voelde ik dat het steeds trager ging. Mijn 2 kompanen waren
er al vandoor, ik moest op karakter proberen de wedstrijd tot een goed einde te
brengen. Afzien dus, niet te veel in de verte kijken want dan lijkt het nog zo
lang. Het lange rechte stuk langs de A17 overleven en hopen dat de
achtervolgers mij niet als springplank konden gebruiken. Een blik achterom
stelde mij min of meer gerust, als ik niet stilviel zouden ze mijn niet meer
inhalen. Het piepje op mijn GPS gaf aan dat km 15 er op zat dus nog 0,5km te
gaan. Versnellen zat er zeker niet meer in, maar de stem van de microman klonk
als muziek in mijn oren. Blij dat ik er van af, veel afgezien en toch een 10 tal
minuten nodig gehad om wat op adem te komen. Dan de GPS gegevens bekijken, ik
liep de 15,5 km in 1uur en 2 minuten, dat is goed voor exact 15km/h. Ik werd
daarmee 23ste en slechts 9de in mijn categorie. Er waren
slechts 6 heren seniors voor mij, de rest waren 40 en 50 plussers. Een sterke
bezetting dus bij de veteranen.
Bij die seniors was Karel Moerman de snelste (zie foto
1), bij de dames was dat, zoals gewoonlijk, Charlene Vanneste (zie foto2).
Om de calorieën terug aan te vullen kregen we, als
naturaprijs, een doos met gebakjes en een pak koekjes (zie foto 3).
Mijn volgende wedstrijd loop ik zondag 3 augustus in
Beervelde:
de geplande wedstrijd gaat niet door. Na Bekegem ben ik geveld door een keelontsteking en kon daardoor niet trainen en/of wedstrijden lopen. Nu gaat het reeds een beetje beter, ik verwacht om terug min of meer fit te zijn op vrijdag 1 augustus om in Ardooie de 10de wedstrijd van het Scott2run te lopen.
Verslag van de 25ste âDwars door Bekegemâ van maandag 21 juli 2014, tevens 9de wedstrijd van het Scott2run criterium West-Vlaanderen.
Verslag van de 25ste Dwars door Bekegem van
maandag 21 juli 2014, tevens 9de wedstrijd van het Scott2run
criterium West-Vlaanderen.
Traditioneel, op de nationale feestdag, stond de
wedstrijd te Bekegem op het programma. De organisatie had er voor gekozen om de
wedstrijd met één ronde in te korten omdat er, de vorige edities, veelal gelopen
moest worden in zeer warme omstandigheden. Voor de dames, de junioren en de
veteranen 3 (= +60 jaar) veranderde er niets. Enkel de seniores en de veteranen
1 en 2 mochten deze keer een rondje minder lopen.
Ikzelf had wat twijfels over mijn vorm peil. Ik had last
van een beginnende keelontsteking en ook voelde ik mij niet zo goed in mijn
onderbuik. S nachts een paar keer opgestaan om naar het toilet te gaan. S
morgens wakker geworden met een loom gevoel, niet zon goede vooruitzichten om
een topprestatie te leveren in Bekegem. Misschien had ik die mosselen daags
voordien niet moeten eten. Maar ja de verleiding was te groot en ik heb er dan
ook vlotjes aan toegegeven. S middags niets gegeten om de maag niet verder te
belasten en dan met een klein hartje richting Bekegem vertrokken. Ik was daar
zeer vroeg en kon als één van de eerste autos parkeren op een pas gemaaid veld
dat ter beschikking gesteld werd door een plaatselijke landbouwer. Rustig de
tijd genomen om mij in te schrijven, nog even naar de jeugdwedstrijden gekeken
en dan nog wat verpozen in mijn auto tot 30min voor de start. Het was bewolkt,
rond de 20° en niet al te veel wind. Alhoewel, in de loop van de wedstrijd, heb
ik mijn mening daarover toch wat moeten bijstellen. 143 deelnemers kwamen aan
de start om 3 ronden (11,2 km) te lopen. Om 15u30 werd het startsein gegeven. Ik
had besloten om deze keer niet te snel te starten, daardoor raakte ik wat
ingesloten. Geen nood de weg was nog lang en enkele honderden meters verder had
ik ruimte om op te schuiven. Ondanks mijn fysieke ongemakken ging die eerste
ronde vrij vlot, ik bevond mij in de buurt van mijn naaste concurrenten. Bij het
ingaan van de 2de ronde kon ik zelfs naderen op die concurrenten, ik
haalde een loper bij die begeleid werd ( lees uit de wind gezet werd) door een
fietser. Ik besloot wijselijk om ook een beetje te profiteren op een stuk waar
de wind schuin in ons nadeel blies. Gevolg hiervan was dat een groepje met mijn
naaste concurrenten verder van mij kon weglopen. Ik probeerde mij daar niet
druk in te maken, ik wou deze wedstrijd gewoon op een deftige manier uitlopen.
Het stuk vals plat met de wind op kop was echt moordend, het blijft maar duren
en je hebt het gevoel dat je voortdurend in het rood gaat. Dan besef je dat er
nog één ronde te gaan is en dat het er gewoon op aan zal komen om te overleven.
Het eerste deel met de wind in de rug valt nog wel mee, maar dan terug de wind
schuin tegen. Tot mijn eigen verbazing kon ik een loper bijhalen die normaal
gezien ver voor mij uit liep. Zo slecht was ik nu ook niet bezig dacht ik bij
mezelf. Terug het stuk vals plat met de wind op kop, ik moest hem laten gaan.
Ik lag daar niet van wakker, ik was al blij dat de wedstrijd, voor mijn gevoel,
redelijk goed verlopen was. Snel mijn GPS ingedrukt bij het overschrijden van
de finish en kijken hoe we gepresteerd hebben. Ondanks het niet echt formidabel
gevoel ( veel afgezien) tijdens de wedstrijd kan ik toch terugblikken op een
degelijke prestatie. Ik liep de 11,6 km in een tijd van 42min 50 sec. goed voor
15,689 km/h. Ik werd daarmee 6e in mijn categorie en 23ste
algemeen. Zeer tevreden over het resultaat en iets minder over het gevoel
tijdens de wedstrijd. Als naturaprijs kregen we traditioneel een bol kaas (zie
foto 1). De eerste heer, Pieter Vanroose en de eerste dame Charline Vanneste
heb ik kunnen vatten in één foto (zie foto 2).
Geen prijs bij de uitgebreide tombola, maar toch zeer
tevreden met mijn resultaat!
Vrijdag 25 juli 2014 loop ik, normaal gezien, de "Tiende
Bosmolens Stratenloop " in Izegem.
Verslag van de âBrug-joggingâ te Aalter-Brug op 12 juli 2014
Verslag van de Brug-jogging te Aalter-Brug op 12 juli
2014
Op deze druilerige windstille dag trok ik richting
Aalter om in deelgemeente Aalter-Brug deel te nemen aan de plaatselijke
jogging. Het was daar kermis met alles er op en er aan en ook de loopwedstrijd
stond er op het programma. Er was keuze uit 3 afstanden nl.: 3,4km, 5,4km of
10,740km. Ik koos uiteraard voor de langste afstand. De wedstrijd werd
ingedeeld in 3 verschillende ronden. De eerste ronde ging over 3,4km, daarna
nog een ander rondje van +/-2km en ten slotte voor de 10,7km lopers nog een
grote ronde van 5,3km. Iets meer dan 100 lopers kwamen af op deze kleinschalige
wedstrijd waarvan er 46 ingeschreven waren om de 10,7km te lopen. De lopers van
de kortste afstand mochten er eerst vandoor gaan en 5 min later om 18u05 was
het onze beurt. Het startpistool weigerde in eerste instantie dienst maar even
later klonk het schot luid en duidelijk en gingen we er van door. Aalter-Brug
is niet groot en het duurde dan ook niet lang of we liepen tussen de half hoge
mais langs landelijke wegen. Een bocht naar links en dan een lang recht stuk
richting einde eerste ronde. Bij het ingaan van de 2de en kleinste
ronde liep ik in een groepje van 3 waar we om beurten wat kopwerk deden. Die 2de
ronde liep een stukje langs het kanaal Gent-Brugge, we bleven samenlopen. Voor
we het wisten waren we terug aan de aankomst om dan de laatste en langste ronde
aan te vatten van +/-5,3km. Terug hetzelfde stuk langs het kanaal, ik liep op
kop en voelde dat mijn 2 kompanen enkele meters moesten toegeven. Meter voor
meter liep ik uit en op de kronkelende wegen tussen de mais was ik al snel uit
het zicht verdwenen. Op het einde van deze lange ronde waren er enkele lange rechte
stroken waar we eens achterom konden kijken. Ik had ondertussen een
geruststellende voorsprong uitgebouwd en liep reeds in op een loper voor mij.
Helaas ben ik er niet meer bij geraakt maar ik werd wel knap 8ste in
de wedstrijd in een tijd van 41min 14sec, goed voor 15,6km/h. De winnaar bij de
heren werd Bart Bleyaert (zie foto 1) en bij de dames werd dat Martine Boute
(zie foto 2). Als naturaprijs kregen we een grote fles Prior Tongerlo triple
(zie foto 3). Er werden ook nog geldprijzen verloot maar ik viel deze keer niet
in de prijzen. Een leuke, goed georganiseerde, kleinschalige wedstrijd met een
originele parcoursindeling. Tevreden met mijn resultaat en nu uitkijken naar de
volgende Scott2run criterium wedstrijd in Bekegem op 21 juli.
Verslag van de 32ste Sint-Maartenloop te Koekelare van zaterdag 5 juli 2014.
Verslag van de 32ste SINT-MAARTENSLOOP te Koekelare van
zaterdag 5 juli 2014 tevens 8ste wedstrijd van het Scott2run
criterium.
Alles moet wijken voor de voetbalwedstrijd België Argentinië.
De WK-gekte had zelfs ook invloed op de wedstrijd in Koekelare. Er stond een
groot scherm opgesteld op het plein voor de kerk. Om veiligheidsredenen moest
de omgeving van het plein op een bepaald uur vrijgemaakt worden. De
organisatoren van de loopwedstrijd namen geen risico en besloten de wedstrijd
in te korten. De geplande 9 km werd gereduceerd tot 6,7 km (3 rondjes i.p.v.
4). Jammer maar niets aan te doen, het zal dus een korte snelle wedstrijd
worden. Het weer viel goed mee, niet te warm of te koud en het bleef droog. Om
16.00u stonden 225 atleten klaar om deze 8ste wedstrijd van het
criterium in een recordtijd af te haspelen. Net na de start een bocht van 90°,
gelukkig is de weg is breed genoeg om iedereen deftig te laten passeren. Dan
een lang recht stuk met in het eerste gedeelte een vervelende kasseistrook. Linksaf,
wat draaien en keren om dan via het park terug naar de markt te lopen. Ik was
zeer goed gestart en wou in deze korte wedstrijd mijn tempo hoog blijven
houden. In de 2de ronde kon ik 2 betere lopers uit mijn categorie
achter mij laten. De eerste dame in de wedstrijd liep ongeveer 100m voor mij. We
waren ondertussen reeds begonnen aan de laatste ronde, op het lange rechte stuk
met tegenwind kreeg ik nog een loper uit mijn categorie in het vizier. Ik
naderde meter voor meter en bij het ingaan van het park had ik hem te pakken.
Sprinten is niet echt mijn specialiteit en de eindmeet was al in zicht. Had het
nu nog een rondje meer geweest misschien had ik hem nog kunnen kloppen maar nu
was hij mij te snel af. Ik liep deze 6,7 km in een tijd van 24 min 32sec goed
voor 16,3km/h. Ik werd 27ste in de wedstrijd en 5de in
mijn categorie. Zeer tevreden over dit resultaat en over het gevoel tijdens
deze wedstrijd. Bij de aankomst kreeg iedereen een enveloppe. We konden daarmee
direct onze naturaprijs (een fles wijn) gaan afhalen. Uiteraard won Charlene
Vanneste bij de dames (zie foto 1) en bij de heren was Pieter Vanroose de
eerste (zie foto 2). Omwille van het voetbal begon de prijsdeling reeds om
17u15. Eerst enkele tombolaprijzen van Scott zelf en dan het uitdelen van de
geldprijzen voor de eerste 20 heren en dames. Dan snel de eerste 3 per
categorie nog eens een enveloppe bezorgen, de uitslag uitdelen en iedereen naar
kon naar de voetbal gaan kijken!
Volgend weekend loop ik in Aalter de Brug-jogging!
Verslag van de 18de saladekermisloop te Egem op zaterdag 28 juni 2014 tevens 7de wedstrijd van het Scott2run criterium.
Verslag van de 18de saladekermisloop te Egem
op zaterdag 28 juni 2014 tevens 7de wedstrijd van het Scott2run
criterium.
De donkere wolken voorspelden niet veel goeds toen ik
richting Egem reed. Gelukkig was het niet koud en stond er weinig wind. Even
mijn criteriumnummer tonen, 7 betalen en
de inschrijving was een feit. De jeugdwedstrijden begonnen om 16.00u, dan de
jogging om 16u30 en de prestatieloop om 17.00u. Een kwartuurtje voor de start
begonnen de eerste druppels te vallen. Het zag er naar uit dat het niet bij een
paar druppels zou blijven.
De dames, de juniores en de heren boven de 60 waren er
van af na 3 ronden (8,4km), de rest moest 4 ronden (11,4km ) afleggen.
Om 17.00u stonden 166 half doorweekte atleten klaar om
te vertrekken. Een fluitsignaal was het teken om er aan te beginnen.
Eerst een lange rechte aanloopstrook van ongeveer 1km, dan
naar rechts, wat kronkelen met op het einde van deze strook (ook +/- 1km) een
stuk vals plat. Terug naar rechts, naar beneden, om via de startzaal en het
centrum de eerste ronde af te maken. Het bleef wat regenen, geen grote
hoeveelheden, maar toch voldoende om doornat te worden. Veel last heb je daar
niet van als loper, integendeel. Er was voldoende zuurstof in de lucht en mijn
gevoel in de wedstrijd was zeer goed. Uit de achtergrond kwamen geen lopers
terug en ik kon mij concentreren op de lopers voor mij. Er was maar één loper
waar ik misschien nog bij kon komen. Dat gebeurde ook in de 2de
ronde maar hij liep terug weg van mij in de afzink naar de startzaal. Hij bleef
ongeveer 10m voor mij uit lopen. Op het stuk vals plat (3de ronde) kwam ik er
weer bij. Ik liep hem voorbij en kon op mijn beurt wat voorsprong nemen. Ik kon
die voorsprong verder uitbouwen maar andere lopers inhalen zat er niet meer in.
Ik werd uiteindelijk 21ste in de wedstrijd en 5de in mijn
categorie. Ik liep de 11,4 km in 44 min en 10 sec goed voor een gemiddelde
snelheid van 15,487km/h. Bij de heren won Pieter Vanroose (zie foto 1) en bij
de dames won, zoals gewoonlijk, Charline Vanneste (zie foto 2). De plaatselijke
nar, het Pittems zotteke (zie podiumfotos) zorgde voor de nodige hilariteit
op het podium. Als naturaprijs kregen we een fles wijn en, zoals de naam van de
wedstrijd reeds doet vermoeden, een krop sla. Met de aansluitende tombola won
ik nog een heupzakje. Volgende week terug Scott2run deze keer in Koekelare!
Verslag van de 4de Kom op tegen Kanker zomerjogging te Kortemark op zaterdag 14 juni 2014
Verslag van de 4de Kom op tegen Kanker zomerjogging
te Kortemark op zaterdag 14 juni 2014
Deze wedstrijd werd georganiseerd door de Z-runners (=
de Zarrense Loopclub). De inschrijvingen vonden plaats in het OC De Kouter in
de Ichtegemsestraat. Voor 10 (daginschrijving) was de administratieve kant
vlug geregeld. Geen tropische omstandigheden deze keer, 20 graden en een goed
voelbare wind zijn toch betere omstandigheden om in te lopen. Er was keuze
tussen 2 afstanden die gelijktijdig om 16.00u zouden vertrekken. 5,5 km (= 2
ronden) en 11km (4ronden). Ik koos natuurlijk voor de langste afstand. De start
vond plaats op de markt op een smalle aanloopstrook tussen 2 rijen nadars. Het
was wel nodig om wat vooraan te starten om niet in het gedrum te belanden. 1
minuutje voor de start kwam niemand minder dan Veerle Dejaegere aanhollen, nog
altijd onze beste Belgische afstandloopster. Ze moest nog snel haar
loopschoenen strikken en dan was zij er ook klaar voor. Aftellen en dan de
toeter als vertreksignaal en weg waren we. Nog een geluk dat ik echt vooraan
gestart ben want het eerste deel van het parcours is nogal bochtig en smal. Zonder
kleerscheuren de eerste kilometer afgehaspeld en zo kwamen we uit bij de
spoorweg. Even langs de spoorweg en dan links af om het waterspaarbekken in te
duiken. Daar had de wind vrij spel. We liepen op een verhoogd pad rond het
spaarbekken, het eerste deel was wind op kop en aan de andere kant terug met de
wind mee. In Kortemark is het niet volledig vlak dus af en toe was het wel
lastig. De laatste kilometer ging via een parking, waar we water aangeboden
kregen, om dan via een venijnig stukje vals plat en tegen de wind in terug naar
de markt te hollen. Daar een bocht van 180° en op naar de 2de ronde.
Het gevoel bij mij was zeer goed, ik zat op zon 50m achter iemand maar ik kwam
geen meter dichter bij. Achter mij was er ook geen levende ziel te zien dus
tempo houden was de boodschap. Ondertussen was er geen spoor meer van Veerle
Dejaegere, zij liep net achter de beste heren. Er liepen nog heel wat lopers
voor mij en het was moeilijk in te schatten wie er 5km loopt en wie de 11km
loopt. Bij het ingaan van de derde ronde begon ik al mensen te dubbelen. Het
gevoel bleef goed, ik kon geen plaatsje meer winnen en van uit de achtergrond
kwam ook geen dreiging meer. Ik finishte samen met de laatste deelnemers van de
5,5 km. Mijn eindtijd bedroeg 43 min en 16sec (15,3km/h) goed voor een 13de
plaats op 112 aangekomen deelnemers (114 op de 5,5 km). Als naturaprijs kregen
we een grote fles Tripel Karmeliet (zie foto 1). De eerste dame werd uiteraard
Veerle Dejaegere (zie foto 2) en bij de heren won Frederik Colpaert (zie foto
3). Aansluitend was er nog een mooie tombola met een fiets als hoofdprijs (zie
foto 4). Terug een zeer goed georganiseerde wedstrijd, een mooi parcours, veel
gezelligheid na de wedstrijd en veel tevreden gezichten!
Verslag van 2de WALLE-LOOP van zaterdag 7 juni 2014 te Zerkegem
Verslag van 2de WALLE-LOOP van zaterdag 7
juni 2014 te Zerkegem
Zerkegem is een deelgemeente van Jabbeke. Na het succes
van de eerste wedstrijd in 2013 stond daar vandaag de 2de editie van
de loopwedstrijd op het programma. De organisatie wordt gedragen door de
Wallestekkers. Een groep vrienden die als naam de Wallestekkers hebben
gekozen omdat rondom het domein van de plaatselijke pastorie een wal loopt.
Deze vroegere pastorie is nu een gemeentelijk park is geworden.
Parking vond ik niet ver van de kerk op 300m van de
inschrijvingen. Deze vonden plaats in de voetbalkantine. De administratieve
verplichtingen werden vlot afgehandeld en met mijn nummer op mijn borst gespeld
kon ik met een gerust gemoed naar de start van de jogging, run for fun, gaan
kijken.
Daar stonden 124 deelnemers aan de start om één rondje
van 3km in wel zeer warme omstandigheden te lopen. De zon brandde echt op ons
hoofd en de schaduw opzoeken was geen overbodige luxe. Na de jogging was het
natuurlijk onze beurt om er aan te beginnen. De start was iets verderop in de
straat om de 9km exact te bereiken. Om 16.00u begonnen we aan onze tocht in
tropische omstandigheden. 3 rondjes onder de brandende zon, toch wel iets om
rekening mee te houden. De organisatie had zelfs tempolopers ingeschakeld. Zo
was er voor de een eindtijd van 35min een tempoloper, één voor een eindtijd van
40min en één voor 50min voorzien. Ik had een tijd van minder dan 35 min voor
ogen dus moest ik, koste wat kost, voor de tempoloper van 35 min blijven.
Gestart zowat in 15de positie op 200 deelnemers, dat was zeker niet
slecht. Het parcours begon in het centrum van Zerkegem, eerst wat draaien en
keren om dan via een betonbaan na 1km links af te slaan, dan een stukje
onverhard, terug linksaf op een lange rechte betonbaan. Daar stond gelukkig een
bevoorradingspost met water waar iedereen gretig gebruik van maakte. Een beetje
drinken en de rest over mijn hoofd kappen. Terug wat verlichting creëren in
deze extreme omstandigheden.
Op het einde terug naar links om dan via het park,
richting Zerkegem voetbalvelden om de eerste ronde te vervolmaken.
De tempoloper van 35 min zat niet ver achter mij.
Hierdoor had ik het voel dat ik niet snel ging, want ik had toch de ambitie om
onder de 35min te eindigen. De eerste dame in de wedstrijd liep, in eerste
instantie, zowat 100m voor mij uit. Maar toch slaagde ik er in om meter per
meter goed te maken. Op het einde van de laatste ronde gebeurden er 2 dingen.
De tempoloper van 35min liep mij voorbij en ikzelf naderde op de eerste dame. Het
laatste stuk van iedere ronde was het mooiste. We kwamen in het park via een
bruggetje (over de wal) en dan richting voetbalveld. Ofwel hield de tempoloper
in omdat hij voor zat op zijn schema ofwel kon hij niet sneller maar ik liep
hem vlot voorbij in de laatste honderden meters. Ik kwam zo in het spoor van de
eerste dame, maar galant als ik ben, liet ik haar voor. Ik werd uiteindelijk 10de
in de wedstrijd. Ik liep de 9km in een tijd van 34 min 27 sec goed voor 15,58km/h.
Als naturaprijs was er voor iedereen een goody-bag met gemalen koffie, droge
worst en koekjes. De gelukkigen met het juiste startnummer kregen daar nog een
bakje aardbeien bovenop.
De eerste dame werd Annelies De Ketelaere (zie foto 1),
de eerste heer werd Tom Vanslambrouck (zie foto 2).
Ik kan voor deze wedstrijd alleen maar reclame maken,
goed georganiseerd, mooi weer en veel gezelligheid, zo zien we het graag (zie
foto 3).
Verslag van de stratenloop te Zwevezele op vrijdag 30 mei 2014 tevens 6de wedstrijd van het SCOTT2RUN criterium.
Verslag van de stratenloop te Zwevezele op vrijdag 30
mei 2014 tevens 6de wedstrijd van het SCOTT2RUN criterium.
Op de eerste dag van het kermisweekend in Zwevezele staat traditioneel de grote stratenloop op het programma.
Het gemeentelijk feestcomité Zwevezele stond in voor de
organisatie van deze wedstrijd. Lekker weer om te lopen, weinig wind en niet te
warm. De inschrijvingen vonden terug plaats in de tent op het marktplein. Via
mijn criteriumnummer was dat snel achter de rug. Twee dagen geleden, in
Jabbeke, was ik niet echt tevreden, vandaag moest dus beter. Het gevoel was
zeer goed laat deze wedstrijd maar komen! Vier ronden (goed voor 9,8km) moesten
wij afleggen met telkens een pittige beklimming en wat vals plat. Samen met de
doortocht door het park zorgde dit voor een lastig, maar toch leuk en
afwisselend, parcours.
Om 19u30 klonk de luide knal van het startpistool,
daarmee werden de 234 deelnemers op gang geschoten. Direct na de start gaat het
bergaf dus volle snelheid naar beneden. Bergaf lopen gaat mij goed af, ik was
goed mee in de start. Dan naar links een stukje plat en dan de eerste keer over
de helling naar het park. Eenmaal terug uit het park was er nog een lang recht
stuk vals plat met toch wat tegenwind. Ik kon mij wat verschuilen achter een
drietal lopers en bleef deze keer wijselijk achteraan lopen. Bij het ingaan van
de 2de ronde werden we bijgehaald door mensen uit de achtergrond.
Daarbij zat ook een concurrent uit mijn reeks (veteranen 50+). Iemand die
normaal een stuk sneller is. Hij liep mij dan ook vlot voorbij en nam een 50tal
meter voorsprong. Ik had hem nog steeds
in het vizier en zag dat hij niet verder wegliep. Met ons groepje maakten we
meter voor meter goed. Op de helling in de derde ronde haalden we hem bij en
konden we hem definitief afschudden. In de loop van de laatste ronde viel ons
groepje wat uit elkaar, sommigen gingen er van door anderen vielen terug. Ik
bleef zowat in het midden. Met de laatste rechte lijn in zicht liepen er nog 2
lopers voor mij die misschien te kloppen waren. De oudere loper van de twee wou
er van door gaan maar zijn collega riep iets naar hem en hij liet zich terug
afzakken. Ik zag mijn kans schoon en met een(voor mij althans) snelle
eindsprint vloog ik ze alle twee voorbij. Na de wedstrijd vroeg ik aan oudere
collega waarom hij op 100m van de finish vertraagde. Hij zei dat de andere
loper hem verweet dat hij niet overgenomen had op de moeilijke stroken en hij
wilde achteraf geen kritiek krijgen. Toeval of niet maar die sportieve persoon
was iemand uit mijn reeks die ik dus, door toeval, achter mij gelaten heb. Dit
jaar is het een droom, voor mij, om toch eens op het podium te mogen staan in
mijn reeks. Om dat te kunnen bereiken moet alles meezitten. Ik hoorde dat de
beste loper van onze reeks niet aan de start verschenen was en dat iemand
anders, wegens een kwetsuur, maar op halve kracht liep. Een aantal
criteriumlopers hadden blijkbaar toch gekozen voor een wedstrijd in Oostende. Stilletjes aan begon de hoop te groeien dat ik
op dat podium zou mogen klauteren. Als naturaprijs kregen we allen een
badhanddoek en dan was het wachten op de prijsdeling. Eerst de dames waar
Charline Vanneste (zie foto 1) terug de snelste was, dan de heren waar Pieter
Vanroose (zie foto 2) de grote winnaar werd. Bij de heren veteranen 2 (50+)
stonden er al twee op het podium en, ja hoor, ik hoor mijn naam, ik mag op het
podium (zie foto 3). Dit gaf mij zeer veel voldoening en in de voorlopige
rangschikking bij de 50 plussers sta ik momenteel ook op de eerste plaats, wat wil een mens nog meer? Geen prijs bij
de tombola achteraf maar dat kon de pret niet bederven. Mijn weekend was al
meer dan geslaagd!
Verslag van de 22ste Permekeloop Jabbeke tevens 5de wedstrijd van het SCOTT2RUN criterium op woensdag 28 mei 2014
Verslag van de 22ste Permekeloop Jabbeke
tevens 5de wedstrijd van het SCOTT2RUN criterium op woensdag 28 mei
2014
Voor de 2de keer ging deze wedstrijd door in
het V.C.J. Vlamingveld te Jabbeke. Het parcours kennen we ondertussen al. 4 ronden
van 2,5km dienden er afgelegd te worden. Er zit wat onverhard tussen, wat
draaien en keren en een tunnel. Via mijn criteriumnummer was ik snel
ingeschreven en kon ik nog het verloop van de jogging volgen die gewonnen werd
door Baptist Alleman, een jonge veelbelovende loper. Het weer was ideaal, geen
zuchtje wind, +/-17° en veel zuurstof in de lucht. Voor mijzelf was er toch een
bezorgdheid ik had namelijk te laat en teveel gegeten. Stom van mij, ik let
daar normaal altijd goed op maar deze keer niet dus.
320 atleten verschenen aan de start en om 19u45 gingen
we er van door. Ik was goed mee in de start maar echt soepel ging het niet. Na
een paar kilometer viel, zoals gewoonlijk, alles een beetje op zn plaats. De
(te) snelle starters werden bijgehaald en de rustig gestarte goede atleten slopen
op kousenvoeten naar voor. Ikzelf kon mijn positie behouden maar een inhaalrace
zat er niet in. Bij het ingaan van de derde ronde liep ik nog samen met een
jonge gast. Hij blaasde en zuchtte maar hij bleef hardnekkig in mijn spoor
lopen. Het ging beter in die derde ronde, mijn maag bood geen weerstand meer en
voor ik er erg in had was die derde ronde voorbij. Nog steeds met die jonge kerel
in mijn kielzog maakte ik jacht op een voorligger. We naderden, maar ook het
einde van de wedstrijd naderde natuurlijk en bij het ingaan van de laatste
kilometer ging die jonge kerel er van door en vond mijn voorganger zijn 2de
adem. Na 38min en 8 sec liep ik over de finishlijn. Dat was goed voor 15,55km/h
volgens GPS ( 15,74 km/h volgens uitslag). De GPS gaf aan dat de afstand iets
minder was dan 10km vandaar het verschil. Voor mij een goed resultaat zonder
meer maar toch had ik er wat meer van verwacht. In Zwevezele ga ik dat eens
recht zetten!
De eerste dame werd, hoe kunt u het raden, Charline
Vanneste (zie foto 1). De eerste heer en zeker op dit moment in topform werd
Dieter Brouckaert (zie foto2). Als naturaprijs kreeg elke deelnemer traditioneel
500g artisanaal bereide paté.
De tombola achteraf, met als hoofdprijs een luchtdoop, maakte
heel wat mensen gelukkig, helaas niets voor mij deze keer.
Alvast een vlekkeloze organisatie die als voorbeeld mag
dienen voor veel andere wedstrijden!
Verslag van âVerrebroek looptâ van zaterdag 17 mei 2014
Verslag van Verrebroek loopt van zaterdag 17 mei 2014
Verrebroek is een dorp in de Belgische provincie
Oost-Vlaanderen en een deelgemeente van Beveren. Het grenst zowat aan de
provincie Antwerpen en aan de Nederlandse grens. Uit alles blijkt ook dat de
haven van Antwerpen niet ver af is. Verrebroek is, op sportief gebied, vooral bekent
omwille van de Grote Prijs van de Wase Polders voor beroepsrenners die op
zondag 18-05 wordt gereden. Maar zaterdag waren eerst de lopers aan de beurt.
Er was keuze tussen 7, 14 of 21km. Even heb ik getwijfeld om eventueel toch de
halve marathon te lopen maar heb mij toch maar ingeschreven voor de 14km. De
inschrijvingen vonden plaats in een tent naast de kerk (zie foto1). Bij het
bekijken van de resultaten van de vorige edities kon ik vaststellen dat dit een
kleine organisatie was waar er geen toptijden gelopen werden. Eens zien waar we
vandaag uitkomen. Vorige week was het net niet en nu hopelijk net wel. Het was
echt prachtig weer, lekker warm, een stralende zon aan een wolkeloze hemel. Om
te lopen was dat toch wel iets om rekening mee te houden maar ik kan daar nog
redelijk goed tegen. De start was om 14.00u, er kwamen zon 140 deelnemers aan
de start netjes verdeeld over de 3 afstanden. Het eerste deel van het parcours
ging kris kras door verschillende straatjes, maar algauw kwamen we op de lange
rechte stukken. Ik bevond me dan op de hoogte van de 2de dame in de
wedstrijd die een poging deed om naar de eerste dame toe te lopen die 100m
verder liep. Ze kon, samen met mij het gat zowat halveren maar viel dan wat
terug. Ik liep gezwind alleen verder en liet ook de eerste dame achter. Ik had
niet veel last van de warmte. We liepen terug richting Verrebroek langs een
eindeloze lange rechte weg. Ik zag nog heel wat lopers voor mij, door de 3
verschillende afstanden was het onmogelijk in te schatten op welke plaats ik
liep. Na een eeuwigheid kwam de kerk terug in zicht, na een flinke slok water
had ik nog energie genoeg om de 2de ronde aan te vatten. Op de lange
rechte stukken had ik een beter overzicht wie er nog voor mij liep in de
wedstrijd. 100m voor mij liep iemand en 100 daarvoor nog iemand en dan moest ik
al heel verkijken voor ik nog lopers zag. Ik naderde stilletjes op mijn
voorganger en die daarvoor kreeg blijkbaar een inzinking, een paar kilometer
verder kon ik de man met de inzinking eerst bijhalen. We waren toen al 2km van
het einde en hij kon in eerste instantie nog aanklampen. Dan maar een paar
versnellingen (of wat er voor moest doorgaan) geplaatst maar hij wou niet
plooien. Dan maar verder eigen tempo lopen maar 100 m verder moest hij dan toch
lossen. Ik naderde ook op de enige zichtbare loper voor mij maar dat was een
21km loper. Ik liep hem voorbij en wenste hem nog veel succes. Ik kwam aan in
een tijd van 54min 21sec. Dat was goed voor 15,45km/h op de 14km in toch wel
warm weer. Ongelooflijk ik werd derde in de wedstrijd en 1ste
veteraan. De plaatselijke fanfare gaf het beste van zichzelf en als ze
uitgespeeld waren was het nog lang wachten op de prijsuitreiking. Er waren
blijkbaar problemen met de verwerking. Ook tijdens de prijsuitreiking waren er
discussies omdat er toch het één en ander niet klopte. Zulke dingen kunnen
gebeuren maar ik heb toch mijn prijs gekregen namelijk 30 en een grote fles
SEMINIS AKSIEDENT een soort streekbier met een wel erg originele naam. De
eerste dame op de 14 km werd Linda Coppens (zie foto 2) en de eerste heer Liam De
Mey (zie foto3).
Verslag van de 5de Pius X-Run op zaterdag 10 mei 2014 te Kortrijk
Verslag van de 5de Pius X-Run op zaterdag 10
mei 2014 te Kortrijk
De wijk Pius ligt zo wat tussen Kuurne en Kortrijk,
een heel eindje rijden voor deze loopwedstrijd. Ik ben altijd nieuwsgierig naar
wedstrijden waar ik nog nooit aan deelnam. Via de website had ik eens de
eerdere edities bekeken en vastgesteld dat er niet super snel gelopen werd.
Stiekem droomde ik er van om bij de eerste 3 veteranen te zijn, wie weet? Toch
nog getwijfeld of ik die verre verplaatsing wel wou maken, er stond veel wind
en het regende bij momenten zeer veel. De buienradar gaf mij echter voldoende
garanties dat het in de loop van de namiddag droger zou worden. De
inschrijvingen waren in een school en voor 14 (toch tamelijk veel voor een
loopwedstrijd) was ik ingeschreven. Onmiddellijk kreeg ik al mijn T-shirt mee,
niet een gewoon T-shirt maar eerder een degelijk loopshirt dat ik goed zal
kunnen gebruiken. De Jeugdwedstrijden waren al achter de rug, dan waren er nog
een 2,5 en 5 km en om 15u45 was het dan aan onze beurt. Er dienden 4 rondes
afgelegd te worden van +/- 2,5km. Het parcours liep kris kras door de wijk Pius,
met hier en daar wat vals plat. Saai was het nooit want we liepen de ene straat
in en de andere weer uit, er zaten geen lange rechte stukken in. De wind
speelde een rol maar tussen de gebouwen hadden we daar niet al te veel last
van. Eén loper ging er vandoor na de eerste kilometer, dan een groepje van een
6tal en dan ik als aanvoerder van een groepje van 4. Tijdens de 2de
ronde voelde ik dat mijn achtervolgers terrein moesten prijsgeven. Zelf kon ik
de afstand tot het groepje voor mij beperken, ik verloor geen terrein meer.
Tijdens de derde ronde zag ik dat iemand voor mij moest lossen uit het groepje
en had ik ook gemerkt dat iemand achter mij aan het naderen was. Genoeg
motivatie dus om niet stil te vallen. Langzaam liep ik in op mijn voorganger en
net voor een stuk tegenwind had ik hem te pakken. Ik ben niet direct op kop
gaan lopen tegen de wind in, maar na de volgende bocht ging ik er van door. Ik
moest immers voor blijven op mijn achtervolger. Bij het ingaan van de laatste
kilometer kon ik nog wat versnellen en de speaker zei dat ik 5de in
de wedstrijd was. Ik was er van overtuigd dat een podiumplaats bij de veteranen
verzekerd was. Maar helaas bij de eerste 4 aangekomen deelnemers zaten drie 40
plussers, dus viel ik net uit de boot. Als naturaprijs kregen we nog een
Goodie-bag (zie foto 1) met daarin sportdrank, een appel, wat kortingsbons,
nog een loopshirt maat S en wat zoetigheden. De eerste heer werd Jan Goddaer (zie
foto 2) de eerste dame was Tine Monserez maar helaas geen foto van haar want ze
was al vertrokken. Al bij al een zeer geslaagde wedstrijd, een goede
organisatie en een zeer goede speaker. Ik liep de wedstrijd (10,3 volgens GPS)
in een tijd van 38min 35 sec goed voor toch wel 16km/h volgens GPS. Alleen
jammer dat ik niet op het podium mocht ondanks mijn goede uitslag. Mijn
volgende wedstrijd wordt: http://www.verrebroekloopt.be/#formulier
Verslag van de 10km van Gistel op zaterdag 3 mei 2014 tevens 4de wedstrijd van het Scott2run criterium 2014.
Verslag van de 10km van Gistel op zaterdag 3 mei 2014
tevens 4de wedstrijd van het Scott2run criterium 2014.
Er stond een koude, goed voelbare noorderwind maar de
zon was volop aanwezig. In de zon en uit de wind was het heerlijk. Goed
loopweertje om deze 10km aan te vatten. Bij de inschrijving kwam ik tot de
vaststelling dat ik mijn criteriumnummer vergeten was. Dan maar een
inschrijfstrookje ingevuld en starten met een gewoon nummer. De organisatie
beloofde om het dan achteraf recht te zetten zodat ik geen punten verlies in
het criterium. Ik kwam met een goed gevoel aan de start, beter dan in Ichtegem.
Na de jeugdreeksen werd het stilaan tijd om op te warmen want om 15u30 waren
wij aan de beurt. 255 deelnemers waren er voor de 10km(2ronden) en 43 voor de
jogging van 5km (1ronde).
Ik was goed mee in de eerste kilometer en liep net
achter een groepje dat normaal toch een stuk sneller is. Een beetje verderop
moest ik het groepje toch laten gaan maar het gevoel was echt goed, de
kilometers vlogen voorbij. Ongeveer op 19 min kwam ik door na één ronde. De
stroken tegenwind zorgden ervoor dat er vandaag geen toptijd in zat maar dat
gold voor iedereen natuurlijk. Op de laatste strook tegenwind kwamen 2
achtervolgers bij mij aansluiten en haalden we nog iemand bij. Met zn vieren
naar de laatste km dus. Ik deed eerst wat kopwerk en werd dan afgelost, op het
einde van de strook tegenwind liep ik op de laatste plaats in het groepje.
Tijdens die laatste km werd er steeds sneller gelopen, ik kon nog net
aanklampen. Zo zijn we dan over de finish gelopen. Ik werd uiteindelijk 36ste
in een tijd van 38min 22sec goed voor 15,64km/h (15,8 km/h volgens GPS, afstand
10,13km). Ik werd daarmee 8ste heer 50+. Zeer tevreden over deze
wedstrijd en ik won ook nog een stekkerblok in de tombola (zie foto 1
prijzentafel) en kreeg een grote handdoek als naturaprijs. Eventjes was ik toch
ongerust want ik vond mijn naam niet terug in de uitslag. Gelukkig is dit
ondertussen rechtgezet op de online uitslag. Bij de heren won Dieter Brouckaert
(zie foto2) en bij de dames was dat terug Charline Vanneste (zie foto 3). Mijn
volgende wedstrijd loop ik volgende zaterdag in Kortrijk: http://piusxrun.be/index.htm
Verslag van de 17de Prestoloop op paasmaandag 21 april 2014 te Ichtegem tevens 3de wedstrijd van het Scott2run criterium 2014.
Verslag van de 17de Prestoloop op
paasmaandag 21 april 2014 te Ichtegem tevens 3de wedstrijd van het
Scott2run criterium 2014.
Op het einde van de paasvakantie waren we te gast in
Ichtegem voor de Prestoloop. Een wedstrijd over 4 ronden die samen goed zijn
voor 10,5km. Geen prachtig parcours zoals in Wachtebeke maar gewoon door de straten van het dorp. Eerst de start halfweg de engelstraat dan rechtsaf richting sporthal, terug rechtsaf tot aan een betonbaan en nog een verraderlijk lang stuk langs die betonbaan terug richting engelstraat. Iets meer dan
2,5 km om zo na 4 ronden 10,5 km te bereiken. Lekker weertje, niet al te veel
wind, alle ingrediënten waren aanwezig om er een snelle wedstrijd van te maken.
Helaas ben ik vlak voor het paasweekend ziek geworden. In plaats van te trainen
op zaterdag was het rusten, ook zondag zoveel mogelijk gerust. Maandag ging het
wat beter maar veel vertrouwen had ik er niet in. 285 atleten stonden om 16.00u
klaar om er aan te beginnen. Bij de start was ik goed mee, zelfs beter dan
voorgaande wedstrijden dacht ik. Een eindtijd onder de 40 min. was mijn doel.
Bij de eerste doorkomst aan de startlijn zag ik dat ik doorkwam net onder de
10 min. Ik had geluk want ik kon steeds in gezelschap lopen met een andere
atleet die regelmatig overnam. Bij het ingaan van de 2de ronde zat
ik nog heel goed op schema maar dan kwam die gevreesde 4de ronde hoe
zou ik die overleven? Lopen op karakter dus en dat ging vrij goed tot de
laatste kilometer. Uit de achtergrond kwamen nog een 2tal lopers terug en die gingen mij vlot voorbij. Nee vandaag was het niet mijn dagje, zeker niet wat
het gevoel betrof. Eerst wat bekomen want ik was zeer diep gegaan en dan de GPS
raadplegen om mijn resultaat te weten. Aangenaam verrast, ik liep de 10,5km in
een tijd van 39min 40 sec. goed voor 15,8km/h. Ik werd hiermee 37ste
en 6de in mijn categorie veteranen B. Bij de heren won Pieter
Vanroose (zie foto 1). Bij de dames was het terug Charline Vanneste (zie foto 2)
die moeiteloos naar de overwinning liep. Als naturaprijs kregen we 2 grote flessen Keyte-bier,
een Oostends streekbier. Er was ook nog een tombola (zie foto 3) met heel wat
mooie prijzen maar helaas niets voor mij. Ik was achteraf, nadat ik het afzien doorgespoeld had met een
paar leffeâs, toch wel blij met mijn uitslag. Ik ga nu terug opbouwen naar de volgende
wedstrijd op zaterdag 3 mei: http://www.gistelsejoggingclub.be/160250060
Verslag van de 5de Wolvenjogging van zaterdag 12 april 2014 te Wachtebeke.
Verslag van de 5de Wolvenjogging van
zaterdag 12 april 2014 te Wachtebeke.
Vandaag trok ik richting Oost-Vlaanderen met toch wat
podiumambitie. Ik word dit jaar namelijk 50 jaar wat betekend dat ik mag
meedoen met de 50plussers. Daar in Wachtebeke is er podium voor de eerste 3
boven de 50 en dan verder per 5 jaar, dus boven 55, boven60 enz. Het prachtige
provinciaal domein puyenbroeck was het decor van deze wedstrijd. Een
schitterende zon was de kers op de taart. Deze wedstrijd behoort zeker tot mijn
top 3 van mooiste loopparcoursen. Door het goede weer in het voorjaar is er
opvallend meer groen dan andere jaren.
Ruimte was er ook genoeg, geen probleem om te parkeren,
inschrijven ging ook vlot en dan nog wat in de zon zitten wachten om op te
warmen. Om 14u40 begon ik aan mijn echte opwarming. Om 15.00u nestelde ik mij
op de vierde startrij, het aftellen begon en weg waren we (zie foto 1). Er stond veel volk
aan de start, er waren dan ook 3 verschillende afstanden, 5,1km, 9,5km en een
10 mijl (16,2 volgens mijn GPS).
Ik ging voor de 10 mijl, dus een beetje doseren was
hier wel op zijn plaats. Eerst maakten we een kronkelende lus rond het
uitgestrekte golfterrein om dan terug aan de start, nabij de sporthal te
passeren. Daar was reeds een eerste bevoorrading met water of sportdrank. Dan
begonnen we aan de eerste van 2 ronden om aan 10 mijl te geraken. Even verderop
liepen was er al een splitsing, de 5km lopers mochten rechtsaf slaan en wij
moesten nog een stuk rechtdoor. Via goed beloopbare verharde en onverharde wegen
zetten wij onze weg verder. Soms lange dreven en dan een kronkelend paadje,
veel afwisseling heerlijk om te lopen (maar toch ook afzien natuurlijk). Ik voelde mij zeer goed en kon een paar
rivalen bijhalen en ter plaatse laten. Er liep nog wat volk voor mij maar die
groep werd snel kleiner na onze 2de doorkomst aan de sporthal. Velen
sloegen af om hun 9,5 km wedstrijd uit te lopen. Ik zag nog 2 lopers voor mij
en in de verste verte niemand meer. Vanuit de achtergrond kwam er ook geen
gevaar meer en eventjes dacht ik dat ik op de derde plaats in de wedstrijd
liep. Maar toen viel het mij te binnen dat er fietsers bij de eerste loper
waren. De eersten hadden blijkbaar een grote voorsprong want ook in het publiek
dachten ze dat ik op de derde plaats liep. We begonnen lopers te dubbelen, ik
kwam niet dichter bij de loper voor mij en ook die daarvoor hield goed stand.
Zo zijn we dan ook geëindigd, vraag was hoeveelste ben ik? Iemand aan de kant
dacht dat ik 5de was maar laten we het maar bij een top 10 plaats houden.
Ik liep de wedstrijd (16,2km) in 1uur 3min en 30 sec. goed voor 15,3km/h.
Na de wedstrijd was het wachten op de prijsdeling en
mijn langverwachte podiumplaats. Met mijn vermoedelijke top 10 plaats was ik er
vrij zeker van dat ik op het podium 50+ zou staan. Onze laatste trappist was reeds
een half uur uit en nog steeds geen aanstalten om er aan te beginnen. Dan
uiteindelijk, veel later dan voorzien, begon men er aan. Helaas anticlimax, we
liepen met een chip en men kon de computer uitlagen niet converteren. Veel
excuses van de organisatie, de medailles zouden met de post naar de individuele
winnaars opgestuurd worden. Tis toch niet hetzelfde, ik had zo graag eens op
dat podium gestaan, tzal voor een andere keer zijn. Gelukkig kregen we als
troost 2 flesjes Reinaert-Tripel (zie foto 2) om onze ontgoocheling weg te
spoelen. Toch zeer tevreden over deze mooie wedstrijd, ik heb er van genoten!
Verslag van de 10de Oudenburgse lenteloop, tevens 2de wedstrijd van het scott2run criterium West-Vlaanderen 2014.
Verslag van
de 10de Oudenburgse lenteloop, tevens 2de wedstrijd van
het scott2run criterium West-Vlaanderen 2014.
De naam lenteloop
was deze keer wel zeer toepasselijk want
het was echt fantastisch weer. Een stralende zon en niet al te veel wind, alle ingrediënten
waren aanwezig om er een groot loopfeest van te maken. Eerst de
jeugdwedstrijden en dan om 15u15 de jogging met maar liefst 153 deelnemers. Om
16.00u ging de hoofdwedstrijd over 10,7km van start. De organisatoren mochten 286 atleten en atletes verwelkomen. Er moesten 2 rondes
afgelegd worden van 5,350km. Mijn eerste ronde kwam ik door in 19min 40sec ik
was dus naar mijn normen goed bezig. In de 2de ronde kon ik nog
wat rivalen bijbenen maar echt versnellen zat er ook voor mij niet meer in. Mijn
doel was om onder de 40 min te blijven en dat is ook, zij het nipt, gelukt. Ik
ben terug zeer diep gegaan, het is en blijft altijd afzien om na afloop te
kunnen genieten (o.a. met enkele leffes). Ik liep de 10,7 (10,56km volgens
GPS) in een tijd van 39min 58sec (39min 51sec volgens GPS), volgens de uitslag
was dit goed voor 16km/h (15,9km/h volgens GPS). Dit is net dezelfde gemiddelde
snelheid als in Eernegem en ook in Oudenburg werd ik terug 5de in de
categorie 50+. Ik ben daar natuurlijk zeer tevreden mee. De wedstrijd werd
uiteindelijk gewonnen bij de heren door Kenneth Vandendriessche (zie foto 1)
en door Charline Vanneste (zie foto 2)
bij de dames. Als naturaprijs was er een ontbijtpakket (zie foto3) voor
alle deelnemers. Verder was er nog een tombola met heel wat mooie prijzen.
Ikzelf won een loopshirt, maar helaas niet mijn maat. Mijn volgende wedstrijd
wordt de wolvenjogging te Wachtebeke (http://www.joggingclubmoerbeke.be/)
op zaterdag 12 april 2014, een wedstrijd over 10 miles(+/- 16km).
Verslag van de 11de Eernegemse kasseiloop op 15 maart 2014 tevens 1ste wedstrijd van het Scott2run criterium West-Vlaanderen.
Verslag van
de 11de Eernegemse kasseiloop op 15 maart 2014 tevens 1ste
wedstrijd van het Scott2run criterium West-Vlaanderen.
Met de
kasseiloop werd het criterium Scott2run 2014 op gang geschoten. Ook dit seizoen
is het mijn wens om aan alle wedstrijden van het criterium deel te nemen. Ik
ben geboren in 1964 dit betekend dat ik dus, vanaf dit seizoen, bij de veteranen 2 mag aantreden. Stiekem hoop
ik om ook eens op het podium te geraken als jonge 50 plusser.
Door wegenwerken werd het parcours, noodgedwongen, wat aangepast. Het
zaaltje nabij de kerk was blijkbaar ook niet bereikbaar, voor de inschrijvingen
en de prijsuitreiking werd dan maar uitgeweken naar de polyvalente
zaal De Klokkenput Bruggestraat 104a. Wat mij betreft zeker een verbetering
want nu is douchen en omkleden mogelijk in deze ruime moderne sporthal en ook
parkeren is niet echt een probleem. Terug aangenaam loopweer, niet al te veel
wind, we zijn er klaar voor! Inschrijven via ons criteriumnummer is slechts een
formaliteit, nummer tonen, betalen en klaar is kees. Eerst de jeugd, dan de
jogging en om 15u15 ging de 11de kasseiloop van start. De nieuwe
startplaats was niet zo ver van de uitgang van de sporthal en 311 lopers en
loopsters trokken het prille criterium op gang.
Er moesten
3 rondes afgelegd worden, eerst een lus van 2km met het traditionele bezoek aan
de boerderij en dan nog lusje van iets meer dan 1km. Na de eerste ronde waren
de kaarten al een beetje geschud. Ik zag 50m voor mij de 2de dame in
de wedstrijd in een groepje lopen. Ikzelf liep grotendeels op kop van groepje
dat snel kleiner werd omdat er een paar afhaakten en ook omdat er een paar
vandoor gingen. Uiteindelijk bleven we nog met 2 over. Bij het ingaan van de
derde ronde begon ik wat in te lopen op het groepje voor mij. Ik kon een paar
lopers voorbij steken en ook de 2de dame in de wedstrijd moest
terrein prijsgeven maar ik geraakte er niet bij. Bij het ingaan van de laatste
kilometer zat ik er wat door, ik verwachtte dat de man in mijn spoor makkelijk
zou kunnen overnemen want mijn weerstand was gebroken. Hij bleef echter achter
mij en zei dat ik moest beginnen sprinten om die dame nog bij te halen. Hij
stimuleerde mij en ik weet niet waar ik de krachten vond maar ik begon te
versnellen en kwam, tot mijn eigen verbazing, naast de 2de dame
lopen. In het zicht van de eindstreep liep ik er nog voorbij. Ik moest wel even
bekomen maar toch was ik zeer tevreden over het resultaat van mijn laatste
krachtinspanning, met dank aan mijn kompaan die mij voortgestuwd heeft.
Ik liep de 9km (9,250km volgens GPS) in
een tijd van 35min 03sec volgens de uitslag( 34min 53 sec volgens GPS).
Daar er zowel verschil is in de gelopen tijd en de effectieve kilometers is er dan
ook een groot verschil tussen GPS en uitslag. Volgens de uitslag liep ik
15,4km/h en volgens GPS liep ik 15,9km/h, ik ben er van overtuigd dat de GPS
hier geloofd moet worden. Dat is ook wat ik van verschillende collega-lopers
gehoord heb. Van deze eerste criteriumwedstrijd mag ik zeer tevreden zijn, ik
werd 45ste algemeen en 5de in mijn categorie. Als
naturaprijs was er een goodiebag met koekjes, koffie, wafels, mayonaise en
salami.
Bij de
heren won Scott-loper Dries Busselot (zie foto1) de wedstrijd en bij de dames
was dat terug Charline Vanneste (zie foto 2). Bij de uitgebreide tombola (zie
foto 3 prijzentafel) viel ik deze keer wel in de prijzen, ik won een lopers vest
van Scott.
Volgende
wedstrijd: ZATERDAG 29 MAART 2014, 10de LENTELOOP te OUDENBURG
Verslag van de 30ste Bardelaereloop en marathon te Lembeke van zondag 2 maart 2014
Verslag van
de 30ste Bardelaereloop en marathon te Lembeke van zondag 2 maart
2014
Voor het
derde weekend op rij neem ik deel aan een lange wedstrijd als voorbereiding op
het nieuwe seizoen. Deze keer stonde de 30ste Bardelaereloop op het
programma in de bossen van Lembeke. Terug een natuurloop dus met hopelijk wat
minder modder dan vorige week. Bij aankomst kreeg ik te horen dat het parcours
was ingekort juist vanwege de modder. De rondjes van 7 km werden herleid tot
rondjes van 5,1km. Er was keuze tussen 1, 2 ,4 of 8 ronden. 8 ronden zijn goed
voor een marathon en 4 rondjes uiteraard voor een halve marathon.
Een
marathon is mij te hoog gegrepen dus ik koos voor de halve. 10u30 gingen we er
van door. Een 5 tal lopers ging er meteen als een hazewind vandoor. Niet
forceren in het begin want als je van plan bent om 21km te lopen is een beetje
doseren wel aangeraden. Het parcours lag er heel wat beter bij dan vorige week maar
een snelle tijd moet er ook hier niet verwacht worden. In het begin voelde ik
dat mijn ontbijt nog niet helemaal verteerd was en ik had blijkbaar ook te
weinig gedronken op voorhand. Ik heb alle bevoorrading met water aangenomen en
langzaamaan kwam het goede gevoel terug boven drijven. Heerlijk lopen in het
bos met de goed voelbare voorjaarszon in ons gezicht. Veel tijd om daarvan te
genieten is er niet, tis altijd afzien als je moet lopen. Ik geniet het meest
na de finish met een glas Leffe in de hand. Halfweg de 2de ronde kon
ik nog een 10km loper bijhalen die wat te snel gestart was. Een 30 tal meter
achter mij liep ook nog een halve marathon loper. Ik was er niet gerust in want
hij bleef steeds om 30m hangen. Geen tijd dus om het iets rustiger aan te doen.
Ik liep nog een goede derde ronde en dacht dat ik nu wel verlost zou zijn van
mijn compaan maar, via een lus in het parcours, zag ik dat hij amper terrein
verloren had. Dus als opgejaagd wild de vierde ronde aangevat en wat ik vreesde
gebeurde ook. Hij kwam steeds dichterbij, ik werd een paar keer wat opgehouden
door gedubbelde lopers en bij het ingaan van de laatste kilometers zat hij in
mijn wiel. Hij nam niet direct over dus bleef ik kop trekken . Het laatste stuk
van het parcours is een lange rechte dreef waar ik nog eens probeerde om alles
er uit te halen. Richting finish keek ik nog eens om en ik zag dat ik 20m had.
Dat bleek voldoende, dus zeer tevreden daarover. Ook mijn tijd viel goed mee
1u26min voor 20,5km (volgens GPS) goed voor gemiddeld 14,3km/h.
Hoeveelste
ik daarmee was weet nog ik niet, zal wel ergens rond de 10de plaats
zijn denk ik. Nog even wachten tot de uitslag online komt. Er was ook nog een
tombola en als naturaprijs was er een grote boterkoek, een blik cola en een
zakje met cuberdons (neuzen).
Ik ben nog
wat blijven kijken naar de aankomst van de marathon waarbij de eerste finishte
in ongeveer 3 uur. Hierbij nog wat fotos van de inschrijvingen.
Verslag van de eerste Cavaloop in het provinciaal domein âHet Leenâ op 22 februari 2014 te Eeklo
Verslag van
de eerste Cavaloop in het provinciaal domein Het Leen op 22 februari 2014 te
Eeklo
Een aantal leden van loopclub De Krekenlopers hebben
de gewoonte om hun wekelijkse training in Het Leen in Eeklo af te sluiten met
één of meerdere glaasjes Cava. Ze noemen zichzelf daarom de Cavalopers. Ze besloten om een Cava-loop te organiseren,
het werd uiteindelijk een Trail. Er was keuze tussen 1,2,3 of 4 ronden van
11,250km. Er was op voorhand gewaarschuwd
dat het erg drassig kon worden op het parcours. Met de overvloedige regen van
de voorbije weken werd die voorspelling helemaal ingelost (zie foto 1). Er werd
enkel met voorinschrijvingen gewerkt (zie foto 2), maar ik kon toch een
startnummer bemachtigen van iemand die, in laatste instantie moest afzeggen. Alhoewel
het nog volop winter zou moeten zijn leek het eerder vroege lente. De zon
scheen uitbundig en in het bos speelde de wind geen rol van betekenis. Om
10.00u ging eerst de langste afstand van start en dan om het half uur de
volgende afstand. Om 11.00u was het dan
mijn beurt om aan de start te verschijnen om 2 rondes te lopen, samen goed voor
23,3km volgens de GPS. Er werd traag gestart en ik bleef zowat steken in 10de
positie. Het eerste stuk was nog goed beloopbaar, maar verderop waren er
stroken bij die er echt heel glibberig bij lagen. Het was daar aangeraden om
geen risicos te nemen, de snelheid er volledig uit, de best beloopbare
strookjes langs de kant opzoeken en overeind blijven. Het parcours liep
volledig in de bossen, het was goed aangeduid en mijn GPS zorgde voor de kilometeraanduiding.
Na ieder piepje wist ik dat er weer
een kilometer voorbij was. Het was heerlijk lopen in het bos, kris kras door en
rond het domein. Na 53 min kwam ik terug aan de start voorbij en tot dan toe
had ik mijn voeten relatief droog kunnen houden. Helaas vlak voor de
bevoorradingstent moesten we door een stuk weide waarop een laagje water stond,
dus de 2de ronde aangevangen met natte voeten. Voordeel daarvan is
dat ik nu geen plassen meer moest ontwijken. Het gevoel was echt zeer goed,
ondanks de omstandigheden. Halfweg die 2de ronde begonnen we lopers
en loopsters in te halen die na ons gestart waren. Daardoor moest ik soms de
beste looppaadje eens verlaten en via de (diepere) modder een groepje voorbij
steken. Er kwam geen gevaar meer uit de
achtergrond en na een laatste diepe modderstrook kwam de aankomst in zicht. Ik
werd 11de op 84 aangekomen deelnemers in een tijd van 1u49min 23sec, goed
voor 12,8km/h. Als beloning voor onze prestatie kregen we, hoe kan het ook
anders, een fles Cava. Dit was terug een zeer goede doorgedreven duurloop in
voorbereiding van het nieuwe seizoen. Volgende week, zondagvoormiddag (2 maart
2014) loop ik, normaal gezien, nog zon wedstrijd (halve marathon) in de bossen
van Lembeke. http://kaag.be/sites/default/files/competitions/informatie/2014-03-02_30ste%20Bardelaereloop.pdf
Belevenissen van een loper
