Inhoud blog
  • benen willen niet meer
  • Beste wensen voor 2018
  • pijnlijke nachten
  • Pijn !
  • Magnesium voor ons lichaam
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Fybromyalgie

    18-04-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.benen willen niet meer

    Gelukkig heb ik die matras gekocht is echt een waardevolle bezit voor mij

    het verlicht de pijn niet onmiddellijk maar om zijn tijd

    enkel de lampen mochten ook onderaan de rug daar mis ik wel wat warmte

    in oktober is het afbetaald en is het volledig van mij en ik moet zeggen iedereen gebruikt dit bij ons thuis

    ik ben content

    Sara .

    18-04-2018 om 14:40 geschreven door sara  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    06-01-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beste wensen voor 2018

    Veel bewegen is de opdracht

    laat je niet hangen waar moed voor nodig is

    eet gezond want het belangrijk

    maar blijf vooral niet zitten

    beweeg , geniet , want zitten doet even zeer als bewegen

    dan beweeg je toch veel liever


    ga ervoor het is jouw jaar !

    Sara

    06-01-2018 om 09:16 geschreven door sara  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    16-11-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.pijnlijke nachten

    wie kan het vatten ?

    altijd pijn hebben

    het van u af kunnen zetten is heel moeilijk

    kan er iets aan gedaan worden

    doodmoe opstaan en doodmoe gaan slapen

    zo moe zijn dat je zelfs niet eens in slaap kan vallen

    niemand kan dit begrijpen tenzij je het zelf meemaakt

    slapen en je kan je niet bewegen in bed

    je heup doet pijn je schouder doet zeer als je lang op de zelfde positie zit maar je hebt geen kracht om je te herzetten


    16-11-2017 om 19:27 geschreven door sara  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    18-08-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pijn !

    Pijn wordt erger met de tijd

    ik wil niet afgeven maar ik ben zo moe

    ik heb de matrasje gekocht alhoewel het 4000 euro is heb ik het op afbetaling gekocht

    is een dure grap en de ziekenkas mocht er wel een deel betalen vind ik maar het is nu zo

    levenskwaliteit gaat achteruit ik zit veel meer kan van zittend niet dadelijk stappen en mijn hielen doen zo een pijn

    weet iemand een andere oplossing ? graag hoor ik het wel

    dank u .

    18-08-2017 om 00:00 geschreven door sara  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    29-09-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Magnesium voor ons lichaam

    Is het niet wanneer je in bed ligt en je ineens recht springt dat er een spier in je been in een kramp zit ?

    Of krampen in je tenen? Hoe ellendig is het niet ?

    Wel Magnesium helpt in deze momenten wel , neem t het iedere dag in het doet geen kwaad aan het lichaam

    in tegen gestelde richting helpt het inname van calcium beter op te nemen en sterkt zo ons beenderen .

    Mij helpen deze dingen wel , hopelijk deel ik ze met deze blog en kan je er rust in vinden en helpt het u ook wat .

    Ik wil zoveel mogelijk delen met jullie want ineens hoor ik heel veel van dat fybromyalgie dat het onvoorstelbaar is .

    Als je er niet mee geconfronteerd wordt weet je er niks van é?

    Verzorg je mensen want niemand gaat het in u plaats doen xxx

    Sara.

    29-09-2015 om 00:00 geschreven door sara  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rusten is geen optie met Fybromyalgie !

    Hoe meer je rust hoe pijnlijker de bewegingen gaan , uit je stoel en je zetel maak een wandeling in huis of tuin ga eens tot beneden

    als je in een appartement woont 2 tot 3x daags . Begin met kleine dingen , neemt een stoel ga aan de kant van de leuning staan neem

    de leuning vast en ga door je knieen en buig 5x is het te veel doe het 3 x .

    Aan dezelfde kant blijven staan , nog altijd de rugleuning van je stoel vastnemen en ga op 1been staan en

    strek zijwaarts de andere been van de grond  zo ver je kan maar rustig geen onverwachte bewegingen maken doe dit 5x met iedere been

    Zo , drink een glas water en rust .

    Meer moet je niet beginnen als al heel lang stil zit .

    Denk erom , bewegen en oefeningen doen ....luister nou maar ik weet waarover ik spreek .

    Drink veel water dat laat al de gifstoffen in ons lichaam wegvloeien .

    Het is tijd voor wakker te worden , oké !

    Laat ons samen sterk zijn !

    Sara.

    29-09-2015 om 00:00 geschreven door sara  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    28-09-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Genezen ?
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Nee , ge kunt het blijkbaar niet genezen het is vooral bestrijden en dan gaan wij kijken wat je eet .

    Ja , voor meer energie neem ik jaarlijks Revitalose ampullen die je met wat fruitsap of water kan innemen , het werkt niet dadelijk je moet wat geduld oefenen maar

    dit helpt wel . Het is zo verkrijgbaar in de Apotheek en je kan best raad vragen hoelang je een kuur kan volgen ik neem er 1 doosje van dat is goed voor 2 weken .

    Omdat ons darmen niet mee willen en daar heb ik enorm last van is van belang dat wij water drinken tot 2 liter per dag ...

    makkelijker gezegd dan gedaan in de winter !

    Moeten wij meer groenten eten koud of warm maakt niet uit , Verzels en ik eet veel yoghurt met of zonder fruit ook drink yoghurt is lekker om tussendoor te drinken .


    Laat u aub niet hangen maar zoals mijn dokter zegt maakt het niet uit of je rust of werkt je blijft pijn voelen dan kan je blijven doen wat je

    altijd gedaan hebt bv werken sporten of wat dan ook , blijf aub bewegen voor je eigen bestwil ook al is het moeilijk ik weet waarover ik spreek dus neem

    het aan want bewegen is nogaltijd de beste ding in het leven hoe moeilijk het ook is .




    Bijlagen:
    Folder (0.4 KB)   

    28-09-2015 om 00:00 geschreven door sara  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    17-09-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Adulatie matras
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Ik heb zo eentje aangekocht heeft er iemand ervaring in ?

    Ik ga deze matras uittesten en laten weten hoe of wat het doet , in de eerste instantie gaat het helpen maar ik wil ook andere mensen helpen daarmee

    dus wie interesse heeft gelieve te mailen en dan zet ik je op de lijst

    ik ben geen verkoper maar ik wil de mensen de kans geven om deze apparaat te leren kennen wie wilt mag reageren op deze e-mail adres sara_hallo@Hotmail.com

    volgende week krijg ik deze matras en dan ben ik benieuwd .

    gevoel -->>positief

    17-09-2015 om 00:00 geschreven door sara  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fybromyalgie

    al jaren heb ik pijn , niet echt pijn dat je dadelijk een pijnstiller nodig hebt maar pijn dat je nog wel alles aankunt in u huishouden en werk

    maar met griep ging ik naar de dokter en hij schreef wat medicatie voor want de pijnen kwamen door de griep en ik ging ervan uit dat het zo was

    dan naarmate de griep weg gegaan is bleef ik maar kampen met pijn en daar gaf ik de schuld aan het werk

    zwaar liften met bakken en goederen , ja dacht ik pijn van het werk en zo bleef ik maar aansmodderen met deze pijn

    maar als ik zo nadenk zit ik er toch al héél lang mee , dus iedereen die mij kan helpen of ik u kan helpen is welkom om zijn gedachten te uiten want ...het zit niet tussen mijn oren dat weet ik zeker !

    Ik heb er alles voor over om niet in de zetel te belanden en dat ik niks meer kan of doen .

    NO way dat ik zo ben , ik ben vastberaden vrouw dus komop we gaan vechten tegen deze monster die ons zo vloert !

    Samen zijn we sterk , ik ben Sara en woon in Limburg werk in de winkel als stochbeheerder en ik ben mama van 2 meisjes

    we vormen een nieuw samengestelde gezin .


    17-09-2015 om 00:00 geschreven door sara  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  • 16/04-22/04 2018
  • 01/01-07/01 2018
  • 13/11-19/11 2017
  • 14/08-20/08 2017
  • 28/09-04/10 2015
  • 14/09-20/09 2015

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs