Jiri Hera/Shutterstock

Fun fact: 70 percent of our immune system resides in our gut. But, as Rizzo says, too few people especially men—forget to take probiotics or carve out a diet that helps maintain our stomach’s happiness and health. The good news is that many healthy foods—like the sauerkraut you plop on top of a hot dog or burger—are great for the bacteria in your gut and easy to digest. “I recommend my male clients put Farmhouse Culture Kraut atop a turkey burger or chicken breast because it not only tastes great, but it’s also an organic sources of probiotics. They also make Kraut Krisps which are a nice addition to a sandwich,” she says. Nutritionists never, ever eat these foods—so you shouldn’t either. 

Goedemiddag lieve blog vrienden allereerst dank ik de Schepper voor u dat u elke dag dat een nieuwe daglicht hebt mogen zien. Het ONDERWERP:Onze jeugd hebben enkelen een wapen op zak. Het weer in Noord-Holland bewolkt/winderig. Het is 10 graden. Bij voorbaat dank voor uw tegenreactie. Fijn dat ik uw blogje mocht bezoeken te zien wat u bezighoudt. Bent u opzoek naar nieuwe blog contacten? voeg u gezellig toe. CITAAT:Alle dieren behalve de mens weten dat de voornaamste plicht van het leven is ervan te genieten. Een gezegende middag en avond.Het weekend ligt voor de deur. Lieve groetjes. Patricia

17-01-2020 om 15:09 geschreven door bemoedigendewoorden