IK
* Suzan
* 15 jaar
* Hollander
* 4e klasser
* Zwijgzaam
* Dromer
Dieet
Gewicht begin: 54 kg
Gewicht nu: 52 kg
Lengte: 1.66 m
BMI: 18.9
Streefgewicht: 38 kg







Inhoud blog
  • Avatars
  • Tips
  • Gewicht
  • Christina Aguilera
  • Welkom
  • Negatieve cals
    Flawless

    01-10-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Avatars

    img382/8137/thinnerow3.gif img382/6673/515bfiw3.gif 
     img428/3066/mooihm5.gif  
    img428/8059/70975jj1.gif img382/2245/1030255es5.gif 
       Image hosted by Photobucket.com


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips
    >> Tipss
    * Veel water!! Reinigt je lichaam, onderdrukt het hongergevoel en zéro cals!
    * Groene thee. Versnelt je metabolisme, altijd handig toch!
    * Suikervrije kauwgom. Dat is echt mijn redding!
    * Light frisdrank. Lekker en bijna geen cals =)
    * Zorg ervoor dat je wat te doen hebt. Als je je verveelt, ga je aan eten denken.
    * Slaap genoeg. Als je minder dan 6 uur slaapt, zakt je metabolisme en
       als je moe bent grijp je eerder naar eten.
    * Eet langzaam. Je hersenen hebben minstens 20 minuten nodig om te 
       beseffen dat je vol zit.
    * Koffie. Ik lus het niet, maar het schijnt je hongergevoel te onderdrukken.
    * Eet niet ik 1x heel veel. Dan zet je maag uit en krijg je weer meer honger.
    * Groente en fruit. Houd je gezond, weinig cals en ook nog is lekker =)
    * Eet meer 2 uur voordat je naar bed gaat. Je lichaam gaat dan rusten en
       verteert het eten niet goed meer.

    Als jullie nog tips hebben.. Ze zijn altijd welkom!

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gewicht

    Hoe gaat het met je gewicht? Val je af, kom je aan of veranderd er niks?
    Laat het hier weten.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Christina Aguilera

    Een tijdje terug was C.Aguilera soow mooii!

    img422/9030/c17hp9.jpg img422/4619/c18ki8.jpg


    30-09-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Welkom

      img434/2346/cctm1.png  
    Welkom op mijn weblogje =]
    Ik heb deze weblog gemaakt, omdat ik de behoefte had om mijn 'dieet' en
    afvalproces te delen. Aangezien ik in de 'real world' niemand heb om daarover
    mee te praten, is het internet geworden. 
    Ik heb geen eetstoornis, maar ik wil wel erg graag afvallen. Mijn doel is 38 kg.
    Ik heb dit gewicht gekozen, omdat een klasgenoot van mij anorexia heeft gehad.
    Zij woog op haar laagste gewicht 44 kg met een lengte van 1.75 m. Als ik 38 kg
    weeg, heb ik dezelfde (ietsje lager) BMI als zij. Ik weet dat ik nog een lange weg
    te gaan heb, maar ik ga ervoor!
    Iedereen is hier welkom, maar als je hier komt om mij af te zeiken is 
    daar het [x].
                                                                                                                        

    ©
    Suuz.


    27-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Negatieve cals

    Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig.  Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.

    Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.

    Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".

    Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen.  In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.

    Nu is uw blog aangemaakt.  Maar wat nu???!

    Lees dit in het volgende bericht hieronder!




    Archief per week
  • 25/09-01/10 2006

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs