Inhoud blog
  		• Super trots op mezelf!!
  		• Fotoshoot bij Libelle
  		• Eerste fietstocht
  		• Onderzoek bij de sportdokter Tom
  		• D-DAY
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Fit worden met Libelle

    07-04-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Super trots op mezelf!!
    Dit berichtje ben ik jullie nog verschuldigd vandaag 😊

    Vanmorgen samen met Seppe ons Paulien met " de fiets " jaja 😀 naar haar sportkamp gebracht en daarna terug een toerde gaan doen.
    Vandaag de I-watch op het juiste trainingsprogramma gezet en yes yes yes 😀 We zijn de ochtend toer geëindigd aan 9 km en een calorieverbruik van net iets meer dan 300 calorieën. De niet actieve calorieën waren over de 400 in totaal.

    We zijn goed bezig denk ik dan niet? Gisteren 5 km, vandaag op het einde van de dag heb ik 10,6 km gefietst.
    maar ik moet opletten, want ik heb vandaag hoofdpijn, nekpijn, pijn aan mijn rechter schouder en arm. Dus ik ga mij morgen niet forceren. Niet dat ik dat vandaag gedaan heb, het ging vlot. Maar ik ben ook nog eens met de fiets naar de winkel geweest, boekenwinkel, apotheek en misschien was dat er wat teveel aan? 

    Nu hopelijk een goede nachtrust en dan morgen er weer tegenaan.

    Tot morgen. Slaapwel.

    Groetjes
    Lieve


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Bezoek aan de sportarts Tom

    Woensdag 5/4 is het zo ver en ga ik conditietesten afleggen bij sportarts Tom in Westerlo. Ook Karolien, Libelle redactrice gaat aanwezig. Allemaal spannend 😬


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per week
  		• 04/04-10/04 2016

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs