Vandaag is het dus 07/04/2015 en ik heb beslist dat ik nu toch eindelijk eens wil afvallen... Maar om te begrijpen waarom, zal ik jullie eerst wat over mijzelf vertellen.
Ik ben op 22/11/1988 geboren te Turnhout, dochter van Bart en Linda en kleine zus van Yannick (later kwam hier nog ons kleine broertje Yorick bij). Ik was een kleine en magere baby, woog amper 2,5 kg dus toen zou niemand verwacht hebben dat het wel eens anders zou uitdraaien.
Tijdens mijn eerste levensjaren was ik dan ook een smalle spring-in't-veld. Een gewoon kind, niet graatmager zoals je ze soms ziet, maar ook allesbehalve te dik. Zo rond mijn 10de verjaardag is dit beginnen veranderen. M'n ouders waren niet heel erg streng op gezonde voeding en frisdranken, dus ergens denk ik wel dat dat een van de oorzaken is... Dat en het feit dat ik geen sporter ben. Ik weet dat dat fout is, maar de sporten die ik graag deed, kon ik niet blijven doen. Turnen, daar moest ik mee stoppen omdat ik m'n voet had gebroken. Jaren later probeerde ik basketbal, maar daar mochten de meisjes plots niet meer meedoen met wedstrijden, enkel met de training. Daar was ik iets te competitief voor ingesteld. De jaren daartussen en erna probeerde ik vanalles: dansen, voetbal, volleybal, lopen, ... Maar niets kon mij bekoren. Bovendien ging zo goed als al mijn vrije tijd naar de Chiro.
Oké, ik weet dat het geen excuus is, maar ik wil ook even vermelden dat zwaarlijvigheid bij ons in de genen zit: mijn eigen vader heeft op z'n dikste moment 160kg gewogen, mijn moeder heeft de kaap van 100 ook meermaals overschreden, m'n nonkel schat ik zo'n 170kg, m'n tantes hebben (met uitzondering van één smalle gelukzak) ook steeds van het ene diëet in het andere gerold, m'n nichtjes hebben exact hetzelfde probleem (ik ben zelfs meestal nog de smalste!) en mijn jongste broertje net van't zelfde. Dit alles in beschouwing genomen, mag ik best nog van geluk spreken dat ik "maar" 74kg weeg... Maar geef zelf even toe, zou jij er graag zo uitzien zoals ik op de foto's onderaan?
Ik heb al vanalles geprobeerd, het ene al met meer succes dan het andere.
- Diëtiste (11 jaar oud): dit heeft me destijds goed geholpen. Ik merk dat ik beter afval als ik controle heb. Maar na een tijd leek het makkelijk om zelf vol te houden. Ik hoef je vast niet te vertellen dat, zodra je niet meer langsgaat, je jezelf weer wat laat gaan?
- Bodystyling (13 jaar oud): dit heeft me ook weer goed geholpen. Volgens mij ben ik er toen zo'n 7 kg mee afgevallen op relatief korte tijd. Maar Bodystyling is een dure zaak. En aangezien mijn mama dit moest betalen voor zowel zichzelf als voor mij, zijn we er beiden mee gestopt. De kilo's waren er dus snel weer.
- Meer water drinken (dit heb'k al zo vaak geprobeerd): om de een of andere reden lukt dit me niet. Ik heb nu eenmaal niet vaak dorst. Sommige dagen kom ik wel aan 1,5 à 2 liter. Maar meestal blijf ik rond de 3 glazen per dag hangen.. Ja, 'k weet het, super ongezond!
- Ziek zijn (16-18 jaar oud): toegegeven, dit heb je zelf niet in de hand! Maar 'k vermeld het er wel even bij, omdat het aantoont dat ik een klassiek jojo-geval ben. Rond mijn zestiende begon ik plots enorm veel last te krijgen van mijn darmen. Continu krampen, diarree en weinig voedsel goed kunnen verteren. Die periode ben ik op een halfjaar tijd zo'n 15 kg afgevallen. Hip Hip Hoera!? Nee toch niet... Toen was dat fijn, in maatje 34 (!!) passen, smal zijn net als de rest... Maar ik kan je garanderen dat de bijkomstige pijn en ongemakkelijkheid (kan je het je al inbeelden, bij je vriendje in bed liggen en plots krampen krijgen?) er te veel aan zijn. Na wat doktersbezoeken hebben ze geen exacte reden kunnen geven. Over de jaren heen heb ik hier met vlagen last van. Dan weer heb ik er 9 maanden geen last van, dan weer zit ik 3 maanden constant "op de pot" en val ik af. Maar uiteindelijk ben ik hierdoor niet smaller dan voorheen, want de kilootjes die eraf gaan, komen er ook altijd weer bij.
- Dukan diëet (24 jaar oud): na een beschamende grens van 78 kg te hebben bereikt (oh néé, da's bijna tachtig!!!) besliste ik om er écht iets aan te doen deze keer! Heel gemakkelijk, mijn ouders en broertje zouden thuis meedoen met dit diëet, dus zou ik niet echt in verleiding komen. Ik koos mijn startdatum heel erg zorgvuldig uit: de dag waarop mijn wijsheidstanden werden getrokken. Want welke moment is beter dan het moment dat je enkel yoghurt kan eten? De eerste week was ik al 5kg afgevallen! Uiteindelijk, na zo'n 3 maanden tijd, zat ik op 62 kg. Nooit heb ik mijn uiteindelijke doel kunnen bereiken: 58 kg. Maar toch was ik best trots. Massa's complimenten, weer in normale kleren passen én... Een super knap vriendje ontmoet! En daar ging het weer mis...
We waren allebei grote fan van laatavondsnacks, kaasplankjes, chips, flessen wijn, gin tonics, cocktails (we werkten dan ook beiden in cocktailbars) enzovoort. Gingen we uiteten, was het ook steevast een lekker stuk vlees met friet of kroketten. Je kan het al raden, snel waren weer bijna alle kilo's erbij!
Na anderhalf jaar, zijn we uit mekaar gegaan. Veel mooie herinneringen, enkele mindere mooie herinneringen maar vooral kilo's hebben we beiden verzameld tijdens die periode. Dit is inmiddels bijna 2 maanden geleden. En ik ben klaar voor een nieuwe start!
Kilo's die er af vliegen en zelfvertrouwen dat groeit. Ik wil me sexy kunnen voelen en ik wil weten dat ik ook een man kan bekoren met mijn lichaam! Er is veel werk aan de winkel, maar volgens mij moet het me lukken!
Ik heb géén specifiek plan! Laat me daar duidelijk in zijn. Ik weet dat ik mijn manier van leven moet veranderen. En dit zal met ups en downs gebeuren, ik moet nog uitzoeken hoe ik dit allemaal ga doen. En ik wil jullie vanaf dag 1 (vandaag dus) op de hoogte houden van àlles. Zoals het feit dat ik daarnet in een supergemotiveerde bui dacht "ik ga 5 km lopen!". 12 minuten en 1,5 km later was ik dood, weer thuis en kwam ik tot de constatatie dat mijn puffer nergens te vinden was! (al 12 jaar roken + astma + al jàren niet sporten + dan opeens willen gaan lopen = géén goede combinatie!!)
Hopelijk gaat het me lukken... Raak ik terug aan die 62 kg (liefst nog 58, maar laten we realistisch beginnen!), kan ik die 5 km binnenkort wél uitlopen... En kan ik weer in alle kleren die'k destijds had gekocht :)
Goed,
