Op woensdag 11 oktober rook het terug lekker naar vers gebakken wafels in onze parochiezaal. De wafelbaksters hadden hun handen vol om met 2 bakijzers tegelijk alle deeg te bakken. Ze waren lekker en à volonté ! Nadien luisterden alle aanwezigen met volle aandacht naar kinesist Wim Van De Voorde. Hij kon vanuit zijn jarenlange kennis en ervaring vertellen hoe we zorg moeten dragen voor onze rug. Hoe werkt de rug? Juiste houding om te zitten, liggen, werken en bewegen. Heel wat klachten kan je voorkomen door een juiste houding. Ter illustratie had hij veel materiaal mee en vrijwilligsters kregen de kans om met eenvoudige hulpmiddelen oefeningen te tonen die de rugspieren trainen. En vooral te onthouden: blijven BEWEGEN, bewegen en bewegen !
Reacties op bericht (0)
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek