Een groep 55+-sers kwamen samen in zaal Lambiek op dinsdag 28 april 2015. Mevr. Mieke Goris bracht een pleidooi om meer te bewegen. Aan de hand van een pp-presentatie gaf ze deskundige uitleg, af en toe met een onderbreking om de armen, benen, heupen, hoofd.. te bewegen. Ze gaf nuttige tips om zelf thuis aan de slag te gaan en zo alle spieren te oefenen.



Een gelukkige verjaardag aan Alice, zij was die dag jarig en telt nu 93 lentes !


Na de voordracht kon iedereen genieten van een broodmaaltijd met koffie of thee en nog een lekkere afsluiter met rijstdessert.



Alle aanwezigen kregen een bloemetje mee naar huis en nu dagelijks oefeningen doen !?
|