duo-jumpen je begint met 2 sprongen, daarna doe je je linker voet naar achter en met rechts doe je hetzelfde. daarna stamp je je rechter voet 2 keer in de lucht, dan doe je links weer achter en met rechts doe je hetzelfde. het volgen de doe je 2 keer je stampt 2 keer met je voet in de lucht, dan doe je je linker voet weer achteruit en met rechts doe je hetzelfde
