Vandaag was de eerste dag van mijn nieuwe leven. Ik kan het niet beter omschrijven als pure horror!! Allereerst ging ik de strijd aan met de weegschaal want, zoals het elk dieet kenmerkt, is het startgewicht van groot belang. 71 kg was het verdict! Minder dan ik verwacht had maar toch wel 5 kg te veel voor mijn 1m76. 66kg zou een normaal gewicht zijn, maar wat is in godsnaam normaal?! Ik weet dat Victoria's secret niet in de rij zal staan om mij om te dopen tot hun nieuwe angel, maar een 60-62kg lijkt mij aanvaardbaar. Aangezien ik nooit minder dan 65 heb gewogen wordt dit een zeer uitdagende missie.
Na de weegschaal kwam de reality check met de spiegel. Op instagram en andere social media zie je voortdurend de transformaties die mensen ondergaan zijn van walrus tot zelfs heuse bodybuilders. De fotoshoot bleef bij mij dan ook niet uit. Deze foto's ga ik jullie nog besparen tot ik er mijn strak gespierde killer body naast kan plakken :).
Qua voeding heb ik me vandaag wel goed kunnen houden aan de gezonde levenssttijl. Yoghurt met fruitsla en twee keer zelfgemaakte soep. Ik weet dat heel wat diëtisten nu beginnen steigeren dat dit geen evenwichtige maaltijden zijn (te eentonig) maar who cares, beter dan een zak crack a nuts binnenwerken voor de tv. Crack a nut... mijn guilty pleasure waar ik vandaag meermaals aan gedacht heb en nu reeds mis.
MAAR er is ook positief nieuws! De eerste stap naar een actiever leven is vandaag gezet! Twee loopbroeken en een sporttopje zijn nu een feit. Those babies need to be taken outside dus ik ben klaar om morgen wat te paraderen (lees: sterven en overmatig zweten) in de fitness.
Na duizenden dieetpogingen en ettelijke weggesmeten euros,
is het zo ver: Het wordt tijd om mijn leven te veranderen! Met die gedachte
loop ik al een tijdje rond maar bij die laatste glimp in de spiegel werden de
plannen plots realiteit. Ik geef jullie in grote lijnen even mijn tumultueuze
strijd tegen de kilos mee.
Ik ben Sofie, bijna 25 en nooit echt tevreden geweest met
mijn gewicht. Ik hou van eten, denk er elke minuut aan(zo ook op dit moment),
en ben een echte bourgondiër zeg maar. Om nog maar te zwijgen van overheerlijke
cocktails, wijntjes en gin tonics. En zoals iedereen was ik er ten volle van
overtuigd dat je slank kon zijn en eten (en drinken) wat je wou. Hate to burst
everyones bubble, maar dit komt voor bij 1 op 50.000 vrouwen. We haten
allemaal wel die ene vriendin die skinny blijft maar wel een heuse menu bij Mc
Donalds naar binnen werkt. Dus, nadat ik tot die pijnlijke conclusie kwam,
besloot ik het probleem toch aan te pakken. Het ene dieet na het andere
passeerde de revue. De eerste twee weken verliep alles vlot maar doordat ik
zeer extreem kan zijn (lees: amper eten), draaide het telkens uit op een
braspartij waarbij we terug bij af waren. Één dieet werkte wel voor mij: het
Dukan- dieet. Hierbij ban je alle koolhydraten en eet je voornamelijk eiwitten.
De zalm kwam er langs mijn oren uit maar it paid off, resultaat = -8kg. Mijn
zelfvertrouwen kreeg een immense boost en dat vertaalde zich ook naar leuke
complimentjes. Maar aan alle mooie liedjes komt natuurlijk een einde. We zijn
nu twee jaar verder en die 8 kilo zit weer mooi vastgeplakt op billen en buik. Hoewel
mister Dukan me in het verleden geholpen heeft, bedank ik nu vriendelijk. Ik
kan het niet meer opbrengen om mezelf uit te hongeren en uiteindelijk toch weer
te zwichten voor al het lekkers dat deze wereld te bieden heeft. Nee, vanaf
morgen ga ik mijn leven drastisch veranderen. Ik ga gezond proberen eten en ga
vanaf dinsdag naar de fitness.
Uiteraard ga ik dit niet alleen doen. Met mijn gebrek aan
discipline zou het wederom weggesmeten geld zijn om dit avontuur alleen aan te
gaan. Mijn partner in crime, Charlotte zal de lijdensweg mee doorlopen. Door
dik en dun, want dat is toch het uiteindelijk doel!! Bij Charlotte is het
dieetverleden ongeveer gelijklopend maar daar laat ik haar zelf wat meer detail
bij geven in de toekomst.
De reden waarom we deze blog opstarten is om voor onszelf
wat extra druk te geven. Zo verplichten we onszelf om actief bezig te zijn met
het dieet/workout en door te zetten. We gaan beurtelings berichten op de blog
plaatsen die onze voortgang weergeeft. Uiteraard met de nodige fotos,
recepten, Tips and tricks zijn altijd welkom.
