|
STAGE MALLORCA 2016 : DAG 4
Deze morgen ontwaakten we onder een grijze hemel en er viel
regelmatig regen. Niet echt een Mallorcaans weertje. We hadden deze ochtend
geen zwemtraining maar we hadden een uitstapje naar het strand gepland om daar een beetje chillen. Ondanks
het mindere weer werd door de zwemmers
beslist om toch naar het strand te gaan. Het zijn dus echt geen watjes.
Het voordeel van het slechte weer was dat het strand helemaal leeg was en we
dus alle plaats van de wereld hadden. Niemand aarzelde om in zee te gaan en iedereen
bleef tot middag in het water. De jongens probeerden natuurlijk indruk te maken op de dames door menselijke piramides te bouwen terwijl de dames het iets rustiger
aandeden. De jongste dames van de groep toverden zich om in heuse
zandkroketten. (Zie fotos) Van op het terras wat het zeer leuk om te zien dat
iedereen goed met elkaar kan opschieten en dat we echt één team zijn. DMB
forever.
Even lekker douchen om het zout af te spoelen en dan weer
lekker eten. Na de verplichte rustperiode, op naar onze zwemtraining. Eerst weer droogtraining of krachttraining
voor de ouderen en dan weer het water in. Er werd hard gezwommen en ondanks de
zware inspanningen waren er geen triestige gezichtjes te zien. Wat een kanjers
hebben we dit jaar mee op stage. ! Misschien dat ook de luide muziek aan het
zwembad gebracht door "dj Lotte"de zwemmers een beetje vrolijk stemt. We zagen Maya al stiekem enkele
shake-bewegingen maken op de startblok.
Om 19.30 uur waren we klaar met de training en dus tijd
genoeg om lekker te douchen alvorens te gaan eten. Vanavond staat er nog een
quiz onder leiding van Vera op het programma. Daarna is het alweer hoog tijd om
in ons bedje te duiken want morgen moet er weer 2x getraind worden.
Aan alle medewerkers op Afro Latino , alvast bedankt voor jullie medewerking !
Tot morgen voor een volgende update.
Het stageteam 2016
Slaapwel !
|