over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
15-02-2017
TR12 - 8 KM - 0:45:00
herhalingsrun; zelfde afstand als gisteren; maar wat een schitterend weertje; nodigde eigenlijk uit om langer en verder te lopen; helaas kon dat niet vandaag
na de toch wel mooie en spannende wedstrijd van gisteravond in het daknamstadion vandaag een rustige en korte run afgewerkt in een weliswaar nog frisjes lentezonnetje; dat doet stilaan hopen op meer; op naar de lente nu; voor mij mag het
triestig en miezerig weertje; de moraal om te starten was al niet hoog; dus zoals wel meer op karakter, zoals ze zeggen; toch denk ik dat de algemene conditie niet zò slecht is; maar dat zullen we zaterdag beter kunnen beoordelen; één grote hoop natuurlijk: gezond blijven
na een dag keihard werken... een run; dat valt niet echt mee; wou eerst niet zo ver lopen; maar jan, pol en mieke gezien; zo toch aan die mooie dertien gekomen; en nu rusten
het liep goed vandaag; het was ook iets warmer (of minder koud zeg maar); en dat scheelt; positief gevoel; morgen geen run; het gaat richting voetbalterreinen; wetteren, zelzate en terug wetteren; het lijkt wel een wielerkoers
een mens leeft niet voor het lopen alleen; zo heb ik vandaag gelezen wat sparteïnesulfaat is; ik wist het niet; het schijnt een harttonicum te zijn, wat dan weer een of andere kruidendrank is die wordt aangewezen bij vermoeidheid en bij hartkloppingen; hier dacht ik dan aan tijdens de verschrikkelijk mooie en aangename run van vandaag die kon doorgaan bij zo goed als perfecte loopomstandigheden; ik heb het al eerder wel eens gedacht; het leven kan, al was het maar af en toe; heel erg mooi zijn
oef! vandaag ging het nog beter; dat is deugddoend; voor mij althans toch; zo geraak ik toch een beetje bevrijd van het DONALD TRUMP-gejank op de televisie; in zowat elk programma op canvas wordt de arme man steeds met de grond gelijk gemaakt; ik krijg er zowaar compassie mee; en ander nieuws dan trump? neen, dat is er niet meer; of het moet de BREXIT zijn; daar wordt ook nogal over geleuterd; terwijl die THERESEKE MAY mij toch de indruk heeft dat ze weet wat ze doet; bekwame dame lijkt mij
oef! vandaag ging het toch beter; gelukkig maar; zonder daarom al van conditie te kunnen spreken natuurlijk; morgen terug; bij leven en welzijn en als het weer wat meezit natuurlijk
eerste run na ziekte; wat ging dat slecht zeg; maar natuurlijk beter eindelijk iets presteren dan niets; maar de conditie? gaan vliegen zou ik zeggen; als dat maar goed komt
geluk gehad deze namiddag; geen regen; en de temperatuur viel eigenlijk ook nog wel mee; redelijk goed gevoel ook; morgen geen run; dan gaat het richting beervelde; voetbal dus; als de weergoden meewillen natuurlijk
tja, het is winter zeker; veel regen, fris, en een 'aanwakkerende' wind zoals dat heet (men verwacht zelfs storm) maakten het vandaag behoorlijk lastig; en veel beter zou er niet direct op komst zijn; dus uitkijken wat dat geeft wat voetbalactiviteiten betreft; indien er geen zijn kunnen we misschien toch wat kilometers inhalen de komende dagen
eindelijk is hij er! de eerste van het jaar; ik ging bijna zeggen 'nieuwe' jaar; maar zo nieuw is het al niet meer; laat ons het er bij houden dat een slechte start daarom nog geen slecht jaar is; even onze strijdkreet gebruiken: op naar de volgende
gisteren toch nog even een extra inspanning gedaan; proberen reeds een goede start te maken naar het komende jaar toe; het is vooral de trail in eeklo (Oost-Vlaanderen) waar ik nu mee bezig ben; een mens moet toch een doel hebben in 't leven; vandaag geen run; wel voetbal, jawel, vriendschappelijk nemen berlare en kalken 'hoger op' het tegen tegen elkaar op; daarna zachtjes uitbollen naar 2017 toe; het is me gegund; vind ik althans
vandaag een iets hoger tempo gelopen; wat minder kledij en dan moet het wel; door de wind was het immers redelijk fris; maar eigenlijk toch geen winterweer; de komende dagen zou het dan toch wat vriezen; mag heus wel
we lopen stilaan naar de 2500; het zou mooi zijn om dat aantal kilometer te halen; jazeker, minder dan de voorbije jaren; maar toch ben ik er, vooral gezien de vele andere activiteiten, tevreden mee; neen, in deze omstandigheden moet het echt niet meer zijn
zo, we kunnen weer gerust ademen; nou ja, gerust; 'de terrorist van berlijn' in neergeschoten in milaan; zo zie je maar, er zijn geen grenzen meer; maar dat wisten we al
het liep redelijk gezwind vandaag; en de aanslagpleger van de kerstmarkt niet tegen het lijf gelopen; tja; het zou altijd kunnen; het zou een Tunesische vluchteling zijn die in het Duitsland van Angèleke Merkel beland is; een vierentwintigjarige; en jawel, tegenwoordig blazen ze zichzelf niet meer op; ze weten nochtans dat er zeventig maagden hoopvol zitten te wachten; neen, de vluchteling is weer op de vlucht (eigenlijk grappig, ware het niet zo triest); misschien pleegt hij elders nog een aanslagske alvorens zichzelf naar de wachtende maagden te sturen; of misschien wil hij, als hij gegrepen wordt, toch maar liever voor enkele jaartjes naar de cel; wordt vervolgd
gisteren woensdag een tien mijltje gelopen; een mens moet iets met al die ellende in de wereld; en 't schijnt dat het er niet op zal beteren; zeggen de specialisten; en ik ook
