Ja hoor vandaag ben ik een maand bezig met diëten. De eerste zes kilootjes zijn er af nog minstens 29 kg te gaan. Inderdaad niet weinig maar ik gun mezelf de tijd om er te geraken. Duurt het twee jaar dan is dat zo lukt het rapper of duurt het langer dan ook geen probleem.
Vanmorgen terug bij de diëtiste geweest, we hebben een goed gesprek gehad en weer wat goede moed bij gekregen. We waren allebei blij dat de eerste maand goed verlopen is en dat ik toch al zes kg af ben. En dit door enkel en alleen door mijn eetpatroon aan te passen dan heb ik nog geen extra beweging gehad he. Ja ik ga nu wel wat meer gaan wandelen maar dat is het dan ook. Al moet ik toegeven dat de extra wandelingen me wel deugt doen. Ik hoop tegen het groot verlof toch al wel wat terug te kunnen gaan sporten. Want dat mis ik wel verschrikkelijk :cry:
Vroeger ging ik minstens drie maal per week fitnissen en regelmatig gaan zwemmen, maar met ziek te worden ben ik daar met moeten stoppen. Maar nu we eindelijk weten wat ik heb kan ik normaal gezien binnenkort terug de draad oppikken :-D:-D:-D Maar aangezien dat mijn dokter mij had aangeraden om eerst wat gewicht te proberen verliezen voor ik terug begon te trainnen zijn we dat nu ook aan het doen nietwaar. En aangezien het vrij vlot gaat zal ik tegen de zomer wel groen licht krijgen hoop ik. Natuurlijk zal het dan wel op een heel ander niveau zijn dan vroeger want ja ik mag mijn lichaam niet forceren als ik dat doe, riskeer ik dat ik terug enkele maander plat lig en daar heb ik echt geen zin in natuurlijk.