Zalig de vakantie, en ik heb er al van genoten al heb ik nog niet veel geluk gehad met het weer . Maar dat houdt me niet tegen om plezier te maken. En toch mijn dieet vol te houden ja hoor, vrienden zeggen al eens van komaan laat u es ene keer gaan, en doe daarna weer verder maar nee daar laat ik mij niet aan vangen. Ik hou vol ik ben ondertussen al 13,5 kg afgevallen dat wil ik niet weer bijkomen. En ben het nu eigenlijk al zo gewoon dat ik al dat ongezonde eten eigenlijk niet mis dus waarom het dan eten.
Ja het is eindelijk zo ver ik heb vakantie, nu nog hopen dat het zo goed weer bijft want heb vandaag bbq en het zou jammer zijn dat hij in het water loopt nietwaar!!! Voor de rest gaat alles goed ben gisteren gaan fitnessen en toen ik me deze morgen woog bleek er al weer een 0,5 kg af te zijn. Dat is plezant echt waar weten dat je op een gezonde en rustige mannier kunt vermageren in plaats van zo crachdiëten te gebruiken waarbij je daarna alleen maar dubbel en dik terug bij kom. Zo heb ik ooit het herbalife dieet gedaan, ik kan je verzekeren da doe ik nooit meer. Ja ik was inderdaad 10kg af maar hoe ik was altijd slecht gezind en mijn gezondheid leedt er zelfs zo onder dat ik van mezelf ben gegaan. Ik wil dan wel vermageren maar niet op zo een mannier. Daarom ben ik blij dat ik nu een manier gevonden heb waar ik me goed bij voel en het echt helpt nu hopen dat het nog effe goed blijft lukken en dat ik niet te lang op het zelfde gewicht blijf staan. Zodat ik tegen volgende zomer terug mijn maat 38-40 heb dan ben ik al gelukkig. Mijn streefgewicht is voor mezelf 65 kg en ben er van overtuigt dat ik ooit zo ver zal geraken. Maar nu ga ik eerst en vooral genieten van mijn welverdiende vakantie.
Jaja er zijn al weer 2 kilootjes af. En dat vindt ik gewoonweg super. Ik hoop dat het zo goed blijft lukken. De fitness begint ook al goed te lukken, in het begin was het nog al zwaar maar geraak stilletjes aan mijn schema gewend. Ik hoop dat ik tegen het eind van deze zomer nog 80 kilo weeg dan ben ik 20 kilo kwijt dat zou super mega fantastisch zijn. Ook voor mijn ziekte zou dat al heel wat beter zijn. Al moet ik zeggen da ik nu het verschil toch ook al goed begint te merken. Ook vrienden en collega's geven al eens een complimentje over het al reeds verloren gewicht dus mijn motivatie blijft ook groot. En als kers op de taart kan ik nu eindelijk terug in gewone winkels schoppen Geen extra grote maten winkels voor mij!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! En met de solden nu is dat wel super natuurlijk, het is nog wel een beetje zoeken want natuurlijk kan ik nog niet in alles maar een begin is een begin nietwaar
Amai die eerste tien kilootjes zijn er af op naar de volgende 10 kg. Laten we hopen dat ze er ook zo goed af gaan, maar we zijn goed bezig he. Plus ben nu ook sinds twee weekjes bezig met fitness dus dat zal ook al wel wat helpen nietwaar.
Vandaag had ik toch een wat mindere dag, overdag ging het nog wel al had ik heel veel last van een hongergevoel. Maar ik probeerde het echt te negeren en massa veel water te drinken om van mijn hongergevoel af te geraken. Jammer genoeg kon ik het deze avond niet langer volhouden. Ik heb een extra porsie gegetgen iets wat ik al een hele tijd volhield. Maar opgeven doe ik niet, morgen beginnen we met een nieuwe start en hopen dan geen mistappen meer te zetten ben es benieuwd voor woensdag of mijn uitspatting van deze avond gaat bestraft worden met extra gewicht of niet. We zien wel. Tot Gauw met beter nieuws
Jaja de eerst zes kilootje zijn er echt af en dat in mijn eerste maandje diëten wie had dat ooit gedacht?! Ikke alvast niet, op daar de volgende maand alvast. Omdat mijn eerste maand zo goed verlopen is heb ik me alvast een nieuw kapsel laten aanmeten. Ik vind het zeker geslaagt. Zou zeggen oordeel zelf maar!!!
Ja hoor vandaag ben ik een maand bezig met diëten. De eerste zes kilootjes zijn er af nog minstens 29 kg te gaan. Inderdaad niet weinig maar ik gun mezelf de tijd om er te geraken. Duurt het twee jaar dan is dat zo lukt het rapper of duurt het langer dan ook geen probleem. Vanmorgen terug bij de diëtiste geweest, we hebben een goed gesprek gehad en weer wat goede moed bij gekregen. We waren allebei blij dat de eerste maand goed verlopen is en dat ik toch al zes kg af ben. En dit door enkel en alleen door mijn eetpatroon aan te passen dan heb ik nog geen extra beweging gehad he. Ja ik ga nu wel wat meer gaan wandelen maar dat is het dan ook. Al moet ik toegeven dat de extra wandelingen me wel deugt doen. Ik hoop tegen het groot verlof toch al wel wat terug te kunnen gaan sporten. Want dat mis ik wel verschrikkelijk Vroeger ging ik minstens drie maal per week fitnissen en regelmatig gaan zwemmen, maar met ziek te worden ben ik daar met moeten stoppen. Maar nu we eindelijk weten wat ik heb kan ik normaal gezien binnenkort terug de draad oppikken Maar aangezien dat mijn dokter mij had aangeraden om eerst wat gewicht te proberen verliezen voor ik terug begon te trainnen zijn we dat nu ook aan het doen nietwaar. En aangezien het vrij vlot gaat zal ik tegen de zomer wel groen licht krijgen hoop ik. Natuurlijk zal het dan wel op een heel ander niveau zijn dan vroeger want ja ik mag mijn lichaam niet forceren als ik dat doe, riskeer ik dat ik terug enkele maander plat lig en daar heb ik echt geen zin in natuurlijk.
Ik ben een malle meid van bijna 26 lentes jong en wil op deze manier een beetje steun bieden aan mensen die in een gelijkaardige situatie zitten. Het is namelijk zo dat ik een aantal jaren geleden ben beginnen sukkelen met mijn gezondheid waardoor ik heel wat heb moeten opgeven zoals sport, studie's enzvoort. Daar de dokter mij niet echt wouden geloven bleef ik met mijn klachten zitten!!!! Maar nu ongeveer een jaar en half geleden ben ik in elkaar gestort waardoor ze terug begonnen met onderzoeken en ik bepaalde medicatie ben moeten beginnen nemen. Na een jaar zoeken kreeg ik het verdict te horen Fibromialgie = spierziekte. Nu door toedoen van de medicatie en het moeten stoppen met sporten enkele jaren terug ben ik jammer genoeg heel wat kilootjes aangekomen en die willen we terug kwijt!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ik ben nu sinds een maand onder begeleiding van een diëtiste aan het vermageren en het lukt eigenlijk vrij vlot dat ik via deze weg andere mensen wil laten weten waar een wil is is een weg
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
. Maar dat houdt me niet tegen om plezier te maken. En toch mijn dieet vol te houden ja hoor, vrienden zeggen al eens van komaan laat u es ene keer gaan, en doe daarna weer verder maar nee daar laat ik mij niet aan vangen. Ik hou vol ik ben ondertussen al 13,5 kg afgevallen dat wil ik niet weer bijkomen. En ben het nu eigenlijk al zo gewoon dat ik al dat ongezonde eten eigenlijk niet mis dus waarom het dan eten. 
