Vandaag liep het een beetje fout. Teveel gegeten, teveel gedronken. Morgen werk aan de winkel. Kwil onze Gerd (van Lies) even bedanken voor de fijne reactie en ook die toffe madame die ik niet ken en ook een Blog heeft. Die dame moet misschien haar blogkse achterlaten dan kan ik even reageren. Morgen gaan we er helemaal opnieuw voor ! Groet, BABS
En ja, wat gaat de tijd snel. We zijn al dag 4 van mijn dieet. Ik begin stilaan aan het idee te wennen. Ik moet zeggen dat het aardig lukt. Een niet overladen middaglunch-programma en avondprogramma helpen natuurlijk wel.
Alhoewel, gisterenmiddag was er al een kleine beproeving die ik zonder moeite heb doorstaan en 's avonds ben gaan spinnen. Twas toch weer een verjaardag van den ene of den andere. D.w.z. veel traktaties en hapjes. Bij de traktaties heb ik het gehouden op thee, water en cola. Zonder veel moeite liet ik de alcohol vloeien voor anderen. Anders was het met de vettige frituurhapjes waaraan ik moeilijk kon weerstaan. Kheb dan ook gezondigd. Ik BEKEN ! Die hapjes deden dan ook ten dele dienst als avondmaal - natuurlijk ABSOLUUT fout !
Ik heb ook al drie reacties in mijn gastenboek gekregen, o.a. van mijn echtgenoot die me een of andere vrouwvriendelijke chinese spreuk naar de kop slingerde. Maar vooral toch bemoedigende woordjes van Elsje en Liesje. Leuk toch die girls. Hans vindt het opzet van mijn blog vooral heel hilarisch en heeft het in de Studio luid verkondigd aan iedereen die het horen wilde.
METASYS, het beruchte produktje is ondertussen aangeschaft en ingenomen. Ik geloof dus echt niet dat het veel doet .... Enfin, we zullen wel zien. Feit is wel dat ik me super voel. Zou dat spul misschien ook op mijn gemoed en mijn gestel werken ? Lies denkt van wel.
En wat te denken van de uitdaging morgen ! Dat wordt een quasi onmogelijke opdracht want we gaan verdorie heel de middag op restaurant. Hoe ik me daar uit de slag zal trekken is me op heden nog een volledig raadsel. Ik wil me namelijk ook niet aanstellen en de a-sociale, saaie bie uithangen .... Dus een glaasje CAVA zal er wel afkunnen zeker. Dan ceinturen we maar tijdens het weekend ! Maar misschien lukt het wel .... ik laat het jullie weten.
Nu ga ik voor een heerlijke tas warme vanillepudding (met canderel !!!). In mijn vorige dieet van tien jaar geleden heb ik gedurende MAANDEN elke avond zo'n tas als toetje gedronken. Ik probeer die heerlijke smaak die ik er toen van had, terug te ontdekken.
Aan Lies wens ik in het bijzonder veel moed. Ik heb de indruk dat zij strenger is dan ik zelf, maar ik wil me ook niet te hard bemoeien. Ik kies voor de softe kant van dieeten.
We zijn aan het eind van dag twee en alles loopt nog redelijk op wieltjes. Ook vanavond ziet er redelijk rooskleurig uit want ik heb gevraagd aan Hans om mager eten te voorzien. Vanmiddag en gisterenmiddag heb ik het maagje gevuld met soep en enkele bruine bookes met mager beleg ! Dus zo moet het hé !
Vanmorgen kon ik het niet laten en ben ik toch eens op de weegschaal gaan staan ! Zonder resultaat natuurlijk, dus ik denk dat ik het beter doe zoals ik mezelf had voorgenomen : namelijk slecht 1x per week weging ! En dat op zondagmorgen.....
Morgen wordt een beproeving. Morgen ga ik voor het eerst 's middags uit eten .... met een zakelijk contact waarvan ik weet dat hij houdt van eten en drinken .... Dus dat wordt ongetwijfled tanden bijten ! Maar het moet lukken; ik zal aan mijn blog denken ....
Onderstussen heb ik een steentje gegooid naar mijn collegaatjes Lies & Karla, zij zitten blijkbaar ook met plannen ... en zullen wellicht een van de dagen op de kar springen. Maar ik neem hier alvast een beetje voorsprong (omdat ik meer af te vallen heb natuurlijk) !
Ik ben zojuist of even gegoogled naar METASYS, het product dat ik overweeg in te nemen als hulpiddel. Na lectuur lijkt mij dit echt een vrij braaf middel. Baadt het niet, dan schaadt het niet .... zoiets - maar het kan mijn motivatie alleen maar verstevigen denk ik dan maar. Dus morgen schaf ik mij dat aan in de spinningstudio ! Ik houd jullie op de hoogte over het effect.
Voila dat was het voor vandaag. Benieuwd of er eens iemand zal antwoorden om me moed in te spreken ?
Dit is een speciaal moment. Bij een laatste glas rode wijn maak ik me mentaal helemaal op om er morgen tegenaan te gaan. Mijn plan is duidelijk : ik val het overbodige vet en het teveel aan kilo's definitief en strijdlustig aan. Een klaar en duidelijk doel nietwaar ? Tegen eind mei moet er minstens 10 kilogram af en liefst nog 13 kilogram, dwz minstens 2.5 kilogram per maand. Concreet : van 83 kilogram naar 70 kilogram ! Een niet minne doelstelling lijkt mij.
Heb ik een plan ? Niet echt ... minder eten en minder drinken - tis te zeggen "minder alcohol, minder koeken en minder lekkernijen" ! Dat is duidelijk Woensdag aanstaande beslis ik bovendien definitief of ik al dan een hulpmiddel zal gebruiken. In de spinningstudio hebben ze mijn kop immers zot gemaakt om het te proberen met behulp van METASYS - een product op basis van groene thee. Ik moet nog eens gaan snuisteren op internet wat men daarover te vertellen heeft. Dat weet ik dus na woensdag te zeggen.
Ook het sporten zal een belangrijk aspect worden. Ik ben al goed bezig met 2 keer per week spinnen. Conditioneel voel ik dat wel, maar wat moet dat dan zijn met 10 kilogram minder.... En ik wil zo graag op een goeie manier die Mont Ventoux oprijden. Met strakke benen in een mooi pakje ! Als dat geen motivatie is !!!!
Bedoeling is dat ik deze blog toch minstens wekelijks opzoek - en in den beginne misschien wel dagelijks - om mijn verhaal te doen, om mij te ventileren en troost, moed in te spreken om mijn beloftes na te komen.
Vroeger kon ik terecht bij dietisten. Dat heb ik ondertussen allemaal gehad. Ik ken het verhaaltje inmiddels wel en ik vind het dan wel een kostelijke affaire om me elke week voor maar liefst 13 euro te gaan laten wegen. Daarom zal zondagavond cruciaal worden. Ik zet me op zondag (en dus enkel op zondag) op de weegschaal en deel hier wekelijks het gewicht met mezelf, vrienden en vreemden.
Tot zover Babs. 83 kilogram groot en rond en breed
