Hey allemaal! In mijn blog zou ik jullie graag wat extra tips geven over dieet. Ik ga de komende weken elke week een dieet volgen en uiteindelijk beoordelen welk het beste zou zijn!
Voor de eerste week heb ik gekozen voor "een sportieve levensstijl" De eerste dag heb ik hele dag gezond proberen overleven. Amai zo moeilijk! Geen stukje chocolade mogen eten terwijl die paaseitjes toch zo verleidenlijk zijn! Uiteindelijk heb ik er dan toch 3 geheten met veel spijt natuurlijk. Voorderest was alles gezond 1sneetje bruin brood met zalm als onbijt met een tasje thee. Als middagmaal een tas soep. En als avond maal rauwkost met aardappelen omdat aardappelen goed vullen. Het is natuurlijk de sportieve week dus heb ik 2km gelopen en 35 baantjes gezwommen in het zwembad natuurlijk goed opwarmen en stretchen. 1 nadeel de dag nadien verschrikkelijk veel pijn, maar ik was wel 700gram af jippie! Op naar dag twee.
