Het jaar 2009 afgesloten met een bedroevende 9292 km. Het getal oogt wel mooi, maar het is toch zo'n 1800 km minder dan vorig jaar.

De reden hiervoor is niet ver te zoeken; ietswat minder kilometers in het voorjaar en een dip in de maande oktober (0 km!).

Toch tevreden met de voorbereiding naar 2010 toe. Ietswat gestructureerder aan het trainen, wat meer aandacht voor de kwalitieit van de training en de rust erna.

Gezocht naar een computerprogramma waar ik zowel mijn wegtrainingen als mijn trainingen op de kettler kan verwerken. Terug de gedegen polar-software gaan gebruiken. Via een tussenprogramma is alles perfect om te zetten. Leuk...

04-01-2010 om 11:08 geschreven door dharc  

Kerstmis.... zowat het keerpunt voor iedere wielerfanaat. De laatste maal zonder nadenken over gewicht van een lekkere feestmaaltijd genieten. Vanaf 26 december verlangen naar 4 juli: La Marmotte.

Ondertussen ook al eens info over onze logeerplaats Vaujany opgezocht. Vaujany ligt op de col de Sabot... en zeg nu niet dat je deze col kent. Ik had er in ieder geval nog nooit over gehoord.

Een gedetailleerde beschrijving over de klim kan je terugvinden op http://jeanpba.homeip.net/?page=11&onglet=1

En als je het klimprofiel bekijkt kan deze klim gerust vergeleken worden met de Alpe. Als opwarmertje op donderdag zeker niet te onderschatten. Vanuit Vaujany kan je ook de col du Collet. Hiervan zijn geen grafieken te vinden maar het is toch ook zo"n 10 km klimmen continue aan 9%.

25-12-2009 om 11:45 geschreven door dharc  

Eventjes alle info van vorig jaar eens bekeken. Heb met bewondering gekeken naar de tijden van onze jarige van vandaag. Eventjes klikken op de afbeelding hiernaast en je kunt meekijken. Als je bedenkt dat Stijn op het einde van zo'n cyclo l'alpe d'huez nog naar boven fiets in 1h25 ... chapeau! En ik maar dromen van de Marmotte uit te rijden in minder dan 11 uur. 

11-12-2009 om 22:10 geschreven door dharc  

Dit jaar hebben we besloten om via En Route, een Nederland reisbureau en officiële partner van sportcommunication (Organisator La Marmotte) onze reis te organiseren. We zullen van woensdag tot en met zaterdag logeren in hotel L'étendard in Vaujany. Dit is eigenlijk een wintersportcentrum aan de voet van de Glandon. Met de auto is het zo'n 18 km rijden naar Le Bourg d'Oisans waar we zaterdagmorgen van start gaan voor onze tocht van 170 km. 

02-12-2009 om 21:53 geschreven door dharc  

29-11-2009 om 19:23 geschreven door dharc