Ik ben De Rouck Dave
Ik ben een man en woon in Steenokkerzeel (Belgie) en mijn beroep is Brood en Banketbakker.
Ik ben geboren op 26/02/1977 en ben nu dus 47 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen natuurlijk,mtb,fitness en van het leven zoveel mogelijk genieten met vrouw en kinderen.
mijn favoriete runsites zijn;runnersweb.be en joggings.be
mijn favoriete runningstores zijn;
runningmate/kampenhout
r
Op 27/07 stond voor de tweede maal de kermisloop in Baal op mijn programma,de eerste wedstrijd na mijn vakantie. Vorig jaar liep ik hier voor het eerst en had toen deelgenomen aan de 5km en heb hier toen mijn pr gelopen op deze afstand. Dit jaar heb ik voor de 10km gekozen om toch wat kilometers in de benen te hebben tegen de start van het laatste deel,een week later van het scott2run criterium. Het is een vlak parcours elke ronde is 2.5km,niet echt aantrekkelijk maar wel de sfeer en de kleppers die op deze wedstrijd aanwezig zijn. Wil je hier in de top 60 eindigen moet je gemakkelijk 15km/u kunnen halen. Met deze tropische temperaturen en nog wat vakantievet mee te sleuren was ik blij met mijn eindtijd van 44'35''. Nu te hopen dat ik volgende week zondag op de excuusjogging weer paraat sta,het is een leuk parcours het enige minpunt is dat het nogal heuvelig is en bergop is voorlopig nog niet echt mijn ding maar dat komt nog. Volgende week terug een beetje gewicht afsmijten onder begeleiding van een voedingsspecialiste.
See yaah:wink:
Reacties op bericht (1)
30-07-2012
mooi.....
....resultaat dat je hebt neergezet.Ik ben inderdaad in de top 60 kunnen eindigen (55 ste) jammer dat ik je niet gezien heb. En mag ik je één goede raad geven, blijf van die lekkere patéékes af, dan heb je geen voedingsconsulente nodig, hahaha ;-)
