|
Kopje
koffie verbetert rijprestaties
Zelfs één
kopje koffie verbetert de rijprestaties tijdens een lange autorit, zo blijkt
uit onderzoek in Nederland, gepubliceerd in Psychofarmacology. De cafeïne leidt
tot vermindering van slaperigheid en tot minder slingeren op de snelweg.
24 gezonde
vrijwilligers moesten 4 uur lang op een virtuele snelweg rijden. Ze moesten met
een snelheid van 95 km/h zo veel mogelijk rechts rijden maar mochten langzaam
verkeer wel inhalen. Elk uur gaven de deelnemers aan of ze slaperig waren en
wat ze zelf vonden van hun rijkwaliteiten.Na 2 uur rijden hielden zij een
kwartier pauze en dronken ze een kopje koffie met 80 gram cafeïne of een kop
cafeïnevrije koffie. Een week later stapten zij weer in de simulator en
wisselden van koffievariant, zodat alle deelnemers met én zonder cafeïne hadden
gereden.
Zowel in
het eerste als in het tweede uur na de pauze slingerde de cafeïnegroep minder
en reed met een constantere snelheid. Verder hadden de cafeïnedrinkers minder
moeite om de test uit te voeren, waren minder slaperig en vonden zichzelf 1 uur
na de pauze beter rijden.
Eerder
onderzoek van dezelfde onderzoeksgroep kwam tot gelijkaardige resultaten met
energiedrankjes die cafeïne bevatten.
25-05-2012, 13:39
Geschreven door Ronny Billemon 
|
