Hoe doen die stoere meiden dat... minder dan 10 kg in de rugzak... is me nog nooit gelukt.
De regel is 10% van je eigen gewicht is ideaal; dat zegt ook heel wat over jullie eigen gewicht, denk ik dan.
Dat is een gevaarlijk onderwerp, maar ik denk dat dit voor de dames dus heel goed zit.
Voor Carlos is het dus duidelijk dat hij meer moet sleuren...
Doe het verder heel goed. groetjes
07-06-2016 om 18:49
geschreven door Luk Pauwels
|