Je hebt al genoeg fitness experts aan het werk gezien om te weten hoe aanzienlijk de impact van uitstekende oefeningen kan zijn. Maar je ziet niet veel oefeningen voor je gelaat terwijl daar circa 50 spieren beweeglijk zijn. Gelaatsgymnastiek is gemakkelijk uit te voeren. Maak frequent tijd voor enkele oefeningen voor uw spiegel te doen en train uw gelaatsspieren. Door op regelmatige basis gelaatsgymnastiek te doen, zorgt u ervoor dat uw gelaat er strak en elastisch zal blijven uitzien!

Kijk met je ogen naar boven, naar beneden, links, rechts en diagonaal. Houd elke positie 5 seconden vast. Doe dat 2 maal voor iedere beweging. Nadien maak je de oogspieren los door volledig met je ogen te rollen. Je mag deze vaardigheidsoefening met je ogen open of dicht doen.

Licht je wenkbrauwen op en neer, op en neer. Even vasthouden en weer terug. Probeer ook je wenkbrauwen apart van elkaar te bewegen. Je zult merken dat één wenkbrauw een stuk eenvoudiger gaat dan de andere.

Open je mond alsof je fameus verbaasd bent. Hierbij rek je de kaakspieren. Forceer die spieren niet! Er zijn personen waarbij deze spieren geblokkeerd zijn geraakt. Dat is niet erg gevaarlijk maar het leidt tot een zeer ongemakkelijk bezoek aan de eerste hulp... 

Probeer met je tong je kin te raken en hou deze toestand een tiental seconden aan. Nadien probeer je om met je tong uw neus te raken. Hou weer deze positie een tiental seconden aan. Steek nadien uw tong zo ver mogelijk, recht voor u uit. Ontspan en herhaal deze oefening een tweetal keer.

Herhaal dit geregeld en voel je gelaat strakker en sterker worden. Mits je hier geen zin in hebt kan je nog altijd de byas facelifter bestellen waardoor we met één van de drie technologieën deze spieren ook kunnen stimuleren in combinatie met hyaluronzuur.

Wist u dat ook gelaatsmassage perfect is tegen rimpelvorming? Laat je herhaaldelijk vertroetelen door een schoonheidsspecialiste en geniet van een heerlijke gelaatsmassage.

Succes! Veel plezier!

Kobe Bicke

www.byasnatuurlijkefacelift.com