|
Het eerste zonnetje dat op onze huid straalt naar een lange
winterperiode voelt ijzingwekkend goed aan. De eerste warme zonnestralen
bezorgen ons een perfect gevoel maar zijn deze goed voor onze huid?
Geniet van de zon
maar met mate
Zodra de lentezon verschijnt zitten de terrasjes vol.
Evenals in het nieuws wordt meer en meer aandacht besteedt aan de gevaren van
de eerste zonnestralen. Genieten van het eerste zonnetje mag zonder twijfel
maar na een lange winterperiode is onze huid niet bestendig tegen deze stralen.
Blijf dus geen uren in de zon liggen maar beperk deze! Gelukkig past je lichaam
zich goed aan maar geef je huid tijd en train je lichaam. Begeef je de eerste
dagen niet langer dan enkele minuten in direct zonlicht en bouw je weerstand
langzaam op.
SPF, UVB en UVA
Op een flesje zonnebrandcrème staat doorgaans een SPF
factor. Hoe hoger hoe beter maar dat verschil is wellicht niet zo groot als je
zult denken. Het percentage zon dat wordt tegengehouden is niet zoveel anders.
Het is veel belangrijker om genoeg crème aan te brengen, en laat het pakweg 30
minuten in de huid intrekken voor je in de zon gaat. En daarna elke paar uur
nieuwe crème aanbrengen.
Het is mede belangrijk om te weten dat de SPF waarde alleen
UVB straling betreft, dat verbranding tegengaat en niet tegen UVA, dat zorgt
voor huidveroudering door te weinig vocht in de huid. Zorg dus dat jouw product
bescherming biedt tegen beide soorten straling. Hyaluronzuur zal er wel voor
zorgen dat er snel weer vocht in de huid vastgehouden wordt waardoor de huid
hersteld.
Biedt kledij
voldoende bescherming tegen de UV-stralen?
Als verstandige ouder zeg je tegen je kids dat ze een shirt
moeten aantrekken als huidbescherming tegen het zonlicht. Maar een shirt houdt
maar een beperkt deel van de straling tegen. Dus zelfs met kleren is het
cruciaal om zonnebrandcrème op te doen. Als je echt voor lange periodes in de
zon moet verblijven is het wijselijk om UV beschermende kleren aan te schaffen
dat alle schadelijke UV straling blokkeert.
Kobe bicke
www.byasnatuurlijkefacelift.com
|
