Wederom een stralende dag, volop zon van in de ochtend. Sneu van die oostenwind met een 4 Bft. Met de wind op kop vertrekken vandaag was de bedoeling. En of ik die gevoeld heb Soms was het harken, taking my breath away ja Amai daar gaat nog veel training aan te pas moeten komen

Terheiken-Meersbeemden-Kuttekoven. Kerniel-Hoeselt-Alden Biesen.De klim naar het Apostelhuis had meer weg van een calvarie De N758 wat volgend met de wind van vanachter: eindelijk.Via Berg naar Mal: Diets Heur-Lauw-Broekom-Mettekoven.In Helshoven de" Galg" maar eens op. Via Zepperen-Beurs naar huis.

Info: 78km; avg.25,5km/h; 670hm