Als u op zoek naar de juiste manier op hoe te BMI berekenen vervolgens voor mannen heb je het juiste artikel voor u. Nu voordat je in de berekening van de BMI voor mannen, laten we beginnen met de belangrijkste gegevens over de BMI berekenen en wat het allemaal om draait.

In principe BMI is ook bekend als body mass index wordt gebruikt om te berekenen of gewicht van een persoon is op een gezond niveau voor zijn of haar lengte. BMI, ook al frequent gebruikt door mannen, meestal niet tegen een man als hij is op een gezond normaal gewicht, maar het is echter wel aan te geven mannen als hij is inderdaad overgewicht of niet. De reden hiervoor is omdat de spier weegt meer dan vet en sinds BMI kan niet differentiëren tussen vet en spieren is het misschien niet een zeer nuttig instrument voor bepaalde groep mannen als sporters te gebruiken vanwege de enorme spiermassa ze hebben. Dat gezegd hebbende, BMI hulp biedt de meeste gemiddelde gebouwde mannen.

Nu komt het gedeelte over hoe je BMI berekenen voor mannen. BMI berekenen is een zeer eenvoudige en gemakkelijk proces als je eenmaal weet hoe je de formule goed te gebruiken. Kortom, de formule voor het berekenen van BMI voor mannen is het gewicht gedeeld door het kwadraat hoogte of in eenvoudiger termen kan ook worden gezien als kg/m2. Dus wat je doet is gewoon te nemen uw lengte in meters (m) en tijden door geven u zelf de hoogte in het kwadraat. Bijvoorbeeld, een man die staat op vijf-en-een-halve meter hoog, heeft ongeveer een hoogte van 1,7 meter. Dus eigenlijk te nemen 1.7 en vermenigvuldig het met 1,7 tot uw lengte in het kwadraat als uw eerste stap, die zou je 2.89.Now voor de tweede stap, neem je dat nummer en verdeel het in uw gewicht in kilogram (kg). Bijvoorbeeld als u een man bent die weegt ongeveer 200 pond dan zou u ongeveer een gewicht van ongeveer 90 kg. Dus neem aan dat 90 kg gewicht en dit delen door het kwadraat van de lengte die in dit geval zou zijn 2,89 en je krijgt een vergelijking van 90/2.89 die zou geven u een resultaat van 31,1. Dus daarom als een samenvatting van het voorbeeld, een man die vijf-en-een-halve meter hoog en weegt 200 pond heeft een BMI van 31,1 lezen waaruit blijkt dat hij zwaarlijvig is. Hoe heb ik afleiden dat hij zwaarlijvig is?

Nou hier is een samenvatting van een BMI grafiek die u zou helpen gewicht te geven welke groep zou je te horen op het krijgen van uw BMI aantal na de vergelijking. Voor een man te worden ondergewicht, zijn BMI moet 18,5 of lager. Mannen die vallen tussen de 18,6 tot 24,9 duidt op een normaal gewicht. Mannen met overgewicht hebben een BMI aantal 25 tot 29,9 en natuurlijk een aantal dat 30 of meer betekent dat de man met obesitas, blijkt. Dat is de reden waarom met betrekking tot het bovenstaande voorbeeld, het uiteindelijke resultaat is obesitas als de vergelijking resulteerde in een BMI van 31,1.

Voor die mannen die niet zeker als het gaat om het omzetten van ponden naar kilogrammen of voeten naar meters, dan is er een andere methode voor de berekening van je BMI. In principe neemt uw gewicht in ponden en deze vermenigvuldigen met 4,88. Vlak na dat Take That-nummer en delen door uw lengte in meters in het kwadraat. Bijvoorbeeld, zou een 200 pond man neemt zijn gewicht en meerdere door 4,88 geeft hem een aantal 976. Nu bijvoorbeeld als deze man heeft een hoogte van 6 voeten dan alles wat je doet is nemen 976 en gedeeld door 36 (6 vermenigvuldigen met 6 om te meters kwadraat) geven hem een laatste aantal BMI van 27,1 waaruit zou blijken dat hij iets te zwaar is en niet veel meer te verliezen om in de gezonde normale bereik.

Zie hoe eenvoudig de berekening van BMI voor mannen is nu, met al deze informatie, moet u weten hoe u succesvol BMI te berekenen voor mannen.

30-10-2010 om 00:15 geschreven door bmimeter  

WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.

WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.

WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.


Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!

Met vriendelijke groeten,
Bloggen.be-team

30-10-2010 om 00:05 geschreven door