Er is geen eenvoudige manier om blozen te voorkomen. Er is geen magische pil die een einde zal maken aan probleem blozen. Kunt u niet beëindigen probleem blozen door te schrijven "ik zal niet blozen ', een honderd keer op een stuk papier.
Het probleem van overmatig blozen is een ingewikkeld, maar je kunt het net door te focussen op specifieke aspecten van uw leven die bijdragen aan de problemen met overmatig blozen. Heb je ooit gemerkt dat hoe meer je erover nadenkt niet blozen, hoe meer je waarschijnlijk te blozen? Dit feit is eigenlijk de sleutel tot een eind te blozen probleem eens en voor altijd.
Het allerbelangrijkste wat je kan doen om een einde te maken aan blozen probleem is om te stoppen met weerstand blozen. Hoe meer je vecht blozen, hoe meer je gaat blozen. Hoe meer je jezelf zegt dat je niet gaat krijgen verlegenheid gebracht, hoe groter de kans dat u gaat worden om verlegenheid ervaring. En wat doet verlegenheid oorzaak voor blushers probleem? Meer blozen, natuurlijk.
Als u zich in geestelijke argumenten met jezelf te vechten uit een gedrag van bloosangst of een reactie, het eindresultaat is over het algemeen een intensivering van de zeer gedrag of reacties die je probeert te voorkomen in de eerste plaats. Het is erg frustrerend om een argument te verliezen met jezelf, maar dat is in feite wat er gebeurt.
Als je jezelf bent niet te blozen vertellen wanneer zij worden geconfronteerd met een pijnlijke situatie, en je voelt je een blos start omhoog te kruipen je nek en gezicht, je wordt boos en gefrustreerd. Als je je afvraagt waarom je niet kunt uw reacties en emoties te beheersen, de blos krijgt gewoon slechter. Het is alsof je lichaam is u eraan te herinneren dat je geest niet in controle van uw fysiologische reactie.
Geen kwestie welke maatregelen neemt u om uw problemen met buitensporige blozen verminderen, zul je nooit succesvol zijn totdat u stopt met het verzet tegen blozen. Dit is natuurlijk makkelijker bloosangst gezegd dan gedaan.
Na een levensduur van een vergeefse poging om af te weren bloos bloos na na blozen, is het moeilijk om jezelf te herscholen om gewoon te ontspannen en jezelf te laten blozen. Het zal erg moeilijk op het eerste, maar met volharding, ervaart u de voordelen van minder moeite met blozen.
Dit is niet alleen mijn idee over de reden waarom verzet tegen emoties en reacties maakt ze vaak erger. Internationaal gerenommeerde psychiater Carl Jung, die de grondlegger analytische psychologie verklaarde vele jaren geleden, "wat je herkansingen aanhoudt". Ik solliciteerde Jungs theorie naar mijn eigen leven en zag dat het een groot verschil in mijn moeilijkheden met blozen probleem.
Hoe meer u zich verzetten tegen een emotionele of fysiologische respons, het vaker zal worden. De dag dat je besluit te stoppen met vechten bloost is de dag dat je zult beginnen aan de strijd tegen overmatig blozen winnen.
Probleem gezicht blozen voorkomen is een gemeenschappelijk probleem, maar weinig weten. Voor degenen die lijden aan het leven wordt een nachtmerrie. Velen geloven dat het probleem worden vooral fysiek. Dit is echter een grove misvatting en een geloof dat kan krijgen in de manier van tegen het probleem.
