Volgens AsapScience kijken we ongeveer 4,7 uur per dag naar onze gsm en dat is niet zonder gevolgen voor ons lichaam. Dan zijn er nog apps die ook heel verslavend werken, zoals het bekende spel Candy Crush. Als je bepaalde doelen haalt, gaan je hersenen dopamine aanmaken. Het feit dat je in het spel zelf ook beloond wordt met speciale snoepjes zorgt ervoor dat je in een soort van loop terechtkomt die vergelijkbaar is met die van nicotine en cocaïne. Als de gsm dan eens aan de kant word gelegd, lijden sommige mensen aan nomofobie. Daardoor raken ze angstig als ze niet constant bereikbaar zijn. Het blauwe licht van het toestel kan ook slaapproblemen veroorzaken.