Als je over yoga spreekt denkt men al vlug aan de ingewikkelde (onmogelijke) oefeningen. Ik dacht zo tot een paar jaar terug. Nu weet ik dat er een actieve en non-actieve yoga bestaat. 

Tot 4 jaar geleden was ik zeer sportief. Ik jogde alle dagen mijn kilometer(s). Maar door een lichamelijke ziekte, ben ik nu beperkt in de intensiviteit van mijn bewegingen. Nu houdt ik het bij de dagelijkse wandelingen van 1 tot  1.5 uur met de honden. En wat fietsen als er niet te sterke wind is.

Maar omdat ik nogal praktisch ingesteld ben, heb ik wel mijn sportkleding verder gebruikt. Mijn joggingschoenen zijn perfecte wandelschoenen. Nu niet voor de echte wandelaar van kilometers, dan heb je betere stappers nodig. Mijn joggingbroeken doe ik in huis aan . Van de week bleek de broek die ik al 10 jaar heb (?????) de elastiek niet meer te passen.Omdat die kleding thuis de max is wil ik dat niet meer missen. Het past probleemloos en zit lekker.  Dus besloot ik om in het nieuwe grote sportfiliaal dat  vorig jaar in de buurt geopend is, eens een kijkje te gaan nemen. Bij het binnenkomen wist ik niet goed waar beginnen zo uitgebreid is de zaak. Gewoon er lekker doorwandelen besloot ik. Al vlug kwam ik bij de joggingafdeling. Het eerste wat mij opviel bij het grote sortiment is dat de prijzen heel laag geworden zijn. Toen ik jaren geleden begon te sporten moest ik diep in de portemonnee tasten. Dus heb ik mij eens eventjes laten gaan in het shoppen. Al houd ik altijd mijn budget in het oog, maar door de lage prijzen kon ik me meer veroorloven.

Nadat er al wat in mijn mandje lag en richting kassa liep, kwam ik langs de yoga- afdeling. De yogamatjes waren in aanbieding en voor een prijs dat je het moest kopen. Al enkele jaren probeer ik met yoga; zowel actief als passief te starten. Maar telkens had ik excuses. Voor de actieve had ik geen mat en op de kale vloer was het niet te doen. En de matjes hadden een prijskaartje dat ik er niet aan wilde geven. Dus dit excuus was nu van de baan. Oefeningen vind je op het internet.

Omdat ik ook het excuus van de passieve yoga wou aanpakken ging ik op zoek naar een meditatiekussen. Dat kon ik niet direct vinden dus vroeg het aan een winkelbediende. Het antwoord was dat alles voor yoga in de afdeling yoga te vinden was.Dus veel mensen weten niet dat er eigenlijk twee verschillende soorten yoga zijn. Uit commerciële overweging gaat de actieve yoga het prima voor de wind. Maar de meditatieve yoga wordt wel een beetje ter zijde gesteld vind ik. Daar is natuurlijk ook niet veel aan te verdienen. Door stil op een kussen of stoel te zitten ga je geen koopinspiratie krijgen. Integendeel het laat je zien dat koopzucht voor niets nodig is.

Intussen heb ik ook alles voorzien voor mijn meditatie dus kan aan alle twee de soorten yoga beginnen.

Hou op mijn dagboekblog alles bij hoe het verder verloopt

Vriendelijke groetje een beginnende yoga- bloemenvrouwke